[2004年02月04日 15:45]
脂肪燃焼計画
最近の生活リズムは、車で家と職場を往復するだけ。
休日は買い物や遊びに行ったりしますけど、運動量は少ない。
去年まで60s台を維持していた体重が、正月の暴飲暴食をきっかけに増え続け、70sに到達してしまいました。
ヒジョーにやばい。
ベルトの穴は1つ移動し、タイトな皮ジャンはピチピチに(^^;)
うぁ───っ!!デブに戻りたくねーヽ(`Д´)ノ
よしっ、明日から体重落とすぞ!!
取り敢えず、昼休みに「ラジオ体操第一」と、軽い筋トレでも始めてみようか…。
目標は、夏までに標準の64sまで落とすこと。
ここで宣言してしまって良かったのか?(笑)
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みちのく陸前部隊
「負傷したカニは、怪我ニ…」
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ぐぴさん
この辺は「みちのく(陸奥)」?「伊達」?「陸前」?
おいら歴史は苦手です(-_-;)