| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
| 10 | 11 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
| 17 | 18 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
| 24 | 25 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
 | 明日 明日はたのしみが２つ あ、今日からスポーツクラブ とりあえずピランクスヨーガをやってきた ■オムアリさん ちゃんといきましたよ！ |
 | ホットヨガ 今日は友達と ホットヨガの体験レッスンにいってきたよーん レッスン中盤、三角ポーズで耐えてたら 突然うわーっと汗が出はじめてびっくり 最後はウェアがびしょびしょに… 雰囲気はホテルのエステサロンぽくて気に入ったんだけど ジムも入ったばっかりだし とりあえず体験のみで終了。 すみません。 今、ものすごーくだるい…眠い… 「千の風になって」の人が歌っているところは 目が死んでてこわい… いい歌なのに… |
 | スパイダー 録画していたSMAP×SMAP 草ナギスパイダーマンがおもしろすぎた… ３回見たけどまだ笑える 変すぎる… 苦しい… 今日はまたゴミ捨てと 割れてしまった押し入れ収納の買い替え 古本の処分→１０６０円に いらない下駄箱を実家に押し付け（スマン） などなど |
 | 因縁の このポーチのせいで 新しいサイフに色が移ったよ！ ばかー ５年以上前に買ったレスポのガンメタ色 去年、これとお揃いとゆーか（ポーチがオマケ） そもそも本体のガンメタのボストン 普通に持って歩いてただけで 白いジャケットに色移りしたので バッグは捨てたんだった その時ポーチも捨てておけばよかったんだー ひどいよう！レスポのばかー ■育児日記著者さん 悩んで結局、家から近いとこにしました(^_^;) 今日もプログラムを１本やってきましたよ どうも金曜のヨガで尻を痛めたっぽいです ホットヨガはLAVAっていうとこです スポーツクラブっぽくなくオシャレで綺麗だし、 雰囲気もよかったですー 体験レッスンもいいかもです ◎◎◎◎◎ と書いて送るつもりが寝てました パリス・ヒルトンが服役するらしいが 金持ちなら何やってもいいのかと… 刑務所入りもイベントと勘違いしてる 気分が悪くなった |
 | 美人計画 創刊号、買ってみました なぜか本屋さんで 女性だけにサービスと アセロラ早摘みウォーターとかいうのをタダでくれた ラッキー わーい 嬉しいなー 内容はいろいろ書いてありすぎー もう少しテーマをしぼって掘り下げたらどうか 創刊号だから仕方ないのかなー 今日はジムはメンテナンス日のため休み 左の腰がときどきピキッと痛い |
 | 経験 過去に戻りたいかどうか考えたとき 戻ることで得られる、若さと体力と、純粋さ(笑) 戻ることで失なう、これまでの経験や考え方、度胸 両方を天秤にかけ ようやくやっと自分の年齢を受け入れられるようになってきた (゜▽゜) 前は若いときに戻りたい！ってすごく思ってたけど 今はもう今のままでいいや。 そういえば 抹茶＆紫芋の京ぽんネオのモニターに応募してみた 当たったら嬉しいんだけど。 写真、最近撮る機会へった イリーのオススメメニュー、マロッキーノ 飲んだことは、ない。 |
 | クーポン 長崎ちゃんぽんの割引券がポストに入ってた 近いうち食べに行こう あんなに山盛り野菜炒めが乗ってるのに、食べられちゃうのが不思議 でも昔よりは量減ったよね？！ 昨日のジム やりたいスタジオプログラムがなくて アクアビクスやってみた やっぱりプールは楽しいなあ 今日は今帰ってきたし たぶん行かないと思う 帰りがけ、会社のおじさん２人に飲みに誘われたので よっしゃーと行ってきた！ たらふく飲み食いし カラオケまで…ぜーんぶオゴリ！ ま、いいっしょ！ おきゅーりょーが全然違うもんね！ |
 | はらまき 頑張ってお風呂に入ったけど お腹が冷えたらしい はらまきして寝ます やっと洗濯も終ったし おやすみなさい。 |
 | 塩プリン ナチュラルローソンで買った塩プリン かすーかに塩な感じ カラメルは入ってない なかなか美味でございました 家で真似してみたいけど、塩加減がわからんねー しかし１ケ２３０円は高いな 昨日はまたピランクスヨーガに出ました 起きたら首と肩が痛い ヨガのせいか、寝違えか 今日はこれから 友達に誘われたので映画を２人で見てきます うふ。 |
 | 変わりぬれ煎 このキャッチコピーに惹かれてつい買ってしまった(笑) バカバカしくて好き。 見過ごせなかった。 ソース味のも美味しいけどね カレー味もなかなかです 今朝はまあ普通に起き ジムの大極拳に出てみた まあまあかな〜 この時間だと他に出たいのがないしな。 慣れてきたらヒップホップなど出てみたい エアロはすごく人気があって スタジオが開く前から行列が出来ているが でたいと思えません やっと雨が上がった模様！ 出かけてこよっと ■オムアリさん 別に無理してるつもりはないんですが… 運動前後にストレッチ、ちゃんとやります 勉強させていただきたく存じます |
 | ヨガウェア ひえー。 買っちゃったよー はじめてのヨガウェア どうしても欲しくて。 今回は比較的まじめに行ってるし いいだろ。（自分に言い訳。ああ。） しかし買い物 女だけで行くと誰も止めない むしろ増長する(笑) 他に外出着の膝丈パンツ （ベージュ、折り返しダブル） を買いました 去年の夏から探してたけど、やっと理想のものはっけん 丈素材色申し分なし 明日はいて行こうかな |
 | もう寝ます 今日は心が弱ってます もう寝ます おやすみなさい |
 | 今えき のんだよー お疲れ。 気分は晴れなかった。 |
 | モテぢから モテぢからv実力テスト （xxmiyaxxさんより） http://mote.oppo.jp/ マロキーさんのモテぢからは・・・83／100点 「国民的アイドル級」です。 恋愛持続力 ★★★★★ バイト持続力 ★★★★★ 魔性度 ★★★★☆ 弱点 不器用 総合評価 全体的には飛びぬけて高評価で、この診断では「モテモテ」な人だと断定できるレベ ルです。これでモテないのならば、世の中の男性の見る目がないのでしょう。特に高 く評価できるのは、そのオトナな振る舞いです。人の気持ちに配慮した思いやりのあ る言動や世間を広く見渡したバランスの良い言動で、人の気持ちを捉えることができ るでしょう。同年代の人が子供っぽく見えたりしませんか？年上の人のほうがお似合 いかもしれません。 各項目評価 ポジティブ力 ★★★★☆ あまり物事を否定的に捉えず、恋愛でもバイトでも忍耐力を発揮する以上に、あま り苦痛を感じません。精神的にわりと安定しており、じめじめした空気を出すことも なく、親近感を覚える性格だと言えるでしょう。しかも空気を読むタイプなのであま り暴走することもなく理想的と言えます。 読心力 ★★★★★ 人の心を手に取るように把握する力が備わっているようです。コミュニケーションを とる場面において「空気の読める人」だとも言えます。マロキーさんに嘘やハッタリ は通じません。人の気持ちを読んだ上で、そこを利用することも得意なので、やや危 険人物ではあります…。 操作力 ★★★★☆ いつのまにか恋愛を有利に運んでいく駆け引きはかなり上手で、最終的にはふられ るよりもふるほうが多いのでしょう。意識してなくとも、まわりを振り回す傾向があ ります。とはいえ、あまり人を利用しようと思うタイプではないので、付き合った人 を不幸にさせるような人ではないでしょう。 ルックス向上力 ★★★★★ 自分のルックスにはかなり気を遣うほうで、それがモテるためかどうかは別として も、ルックスが恋愛の第一関門で大いに影響を与えることは強く認識しているようで す。ファッションへの意識が高いことなどは、女性であれば好感されるものです。こ の努力を怠らないようにしましょう。 オトナ力 ★★★★★ 落ち着き払った振る舞いに、人の気持ちに配慮した言動、そして責任感、あなたは 大いにオトナの風格を備えていると言えるでしょう。すでにオトナだと言えばそうで すが、実際の年齢よりも考え方は成熟しています。ただ説教くさくならないように注 意しましょう。子供っぽい人を受け止めるのもまたオトナです。 【おすすめのバイトは？】 時給が低い職場は「人間関係がいいから、お金が少なくてもやりたい！」と思えるバ イト先が多いです。世の中お金じゃない！ちょっと時給の低いバイトをしてみては？ いつまでも居たい空間が作れる女になろう! カフェのお仕事 老若男女を癒す素敵な笑顔も習得!? ファーストフードのお仕事 センスも磨いて、女度をアップさせよう! アパレル販売のお仕事 ******* 珍しくいい点でた。 採点どおりモテたらいいのに・・・・ あ、日記を休んだ間に歯をぬきました 親知らず。 経過は良好です |
 | 週末天気 週末の天気は、予想がガラッと変わって晴れるらしい。 わーい 昨日はヨガのクラスに出たけど 物足りなかった もっと後の時間のボディコンバットに出た方がましかも 半月経過。 今のところちゃんと続けて行ってる こうなるとウェアの替えがもっと欲しくなるなあ カプリ丈のパンツでなく、裾広がりのロングパンツとか。 ウェア、いつの間にこんなに進化したんだろ ヨガウェアの専門ブランドもたくさんあるし かわいーよぉぉぉ 欲しいよぉぉぉ ところで 今はいてるスカートの丈が去年より長く感じるのは お腹か腰がスッキリしたせいかー きのせいかー 猫クミさんの夢 ＞○月○日、空いてる？ ＞(￣д￣) ＞マロキーさんがくるって。 ってりゅかさんからメールが来たって夢 あまりにホントっぽくて笑えた 特にこれ→(￣д￣) …行くかな``(゜∀゜) |
 | ばーべきゅう なんてすてきなとこなの！ おまけに今日は晴れ！ |
 | スイカ スイカ出ました〜 |
 | ビリー！ やっと会えたね！ 後輩が不思議な力を使って…＃％＠してくれたもの 見てわかったけどビリーほんとすごいわ！！ がんばるぞうー ビクトリー！ |
 | 買うたもん。 猫クミさんの真似して 今日の買い物を書いてみるよー ・洗濯ピンチつき角ハンガー ・シアバター日焼け止め(生活の木) ・シームレスブラ←ジム用 ・ドライショーツ←ジム用 ・レギンス(これら３つユニクロ) ・タンクトップ←ジム用 レギンス…買っちゃったよ… 日焼け止めは塗った感じが良かったので、毎日使う用。 意外と高価。 あ、インターネットでも買い物したんだった ・アイスキャンデー（大量） ・ストレッチパンツ←ジム用 買いすぎ。 スポーツジム、今回は本気だから〜！ いいのだ〜！ ■ふじさん あら、ふじさんも裏口入隊（←猫クミさんに言われたw） 私はまだちらと見ただけでやってなくてー しかもディスク１しか持ってない… かなりきついみたいですが…一緒に頑張ろう！ ビクトリー！！(お約束) |
 | まねけん スーパーで売ってるマネケンのワッフル すごーい美味しい トースターで温めるとまたしても美味しい こんなん食べてるから痩せんのだ！！ (ノ＞＜)ノ 今日もジム ボディヒーリングをやってきた やっと痛めない体の動かし方がわかってきたかも。 さあ風呂はいろ |
 | とんぼ玉 夏らしく、ストラップをとんぼ玉に変えてみた 昨日は 札幌ドミニカに行き 帰ったらすぐ爆睡…… 明け方にイヤな夢を見てしまったよ… そして！ この夏、大阪神戸行きますよ〜 土日使って 関西美人女子チームに会いに行きます 乗る人、いる？ |
 | 大阪神戸へ ところでほんとに行きますよ〜大阪神戸。 ただ今いろいろ交渉中(^-^)v 同じ日程で行けそうな人います？ ７月 ７、８日か２８、２９日 ８月 ４、５日か２５、２６日 のいずれか。 全て土日です 今日はマンションの清掃日 業者さんが来て廊下とかを水洗いしてくれる。 たまたま今日、仕事の関係で遅く出たので 業者のおじさんに 手が届かない窓の掃除を頼むことができた ベランダに面してないし 中から拭くにも限界があって スパイダーマンでもないと外からは拭けない場所 帰ってきたら網戸も全部ぴっかぴか・゜・・゜・(*´▽｀) ありがとうだよ！おじさん 写真はその窓 |
 | カニ預かってます マンションでカニが保護されている。 迷子か。 仕事、目が疲れる作業中… 会計知識必要。 私、まったくわからーん(-_-;) 勉強しないとね 明日こそは眼鏡をもっていこう （といって３日間忘れてる！明日こそ！） ずーっと細かい入力やってると 夕方に焦点があわなくなって見えにくいんだー □□□□□ １００人に聞きました！やってみた （ぼんさんとこにあるよ） マロキーさんの印象は・・・ マロキーさんの事を35人はのんきだと思っています マロキーさんの事を31人は知り合いに似ていると思っています マロキーさんの事を12人はかっこいいと思っています マロキーさんの事を12人は短気だと思っています マロキーさんの事を9人は育ちがよさそうだと思っています マロキーさんの事を1人はすばしっこいと思っています くくく…すばっしっこいって。 知り合いに似てるとは言われたことないなあ |
 | 脳内イメージ by脳内イメージメーカー 中心になにかある…！ わあ。 なんか見すかされてるような… え？ え？ |
 | やっぱりスカート 去年の夏物。 やっぱり長くなってる。 じゃなくて履く位置がさがってるみたい 服に隠れた部分からしまってきてる て、足、顔は まったく！変わってない だから誰にも痩せたなんて言われない とは言えお腹まだ出てるなあ… 前はどんだけ脂肪がついてたんでしょうね （シンジラレナーイ！） ↑言いたいだけ ボトムは買いかえが必要かも。 ネットで注文した ジム用ストレッチパンツ、まだ来ない 遅すぎ。 |
 | パンツ来ました ジムから帰ったら、ポストにパンツが届いてた〜 今日は朝からパワーヨガのプログラムに出た ヨガやってみると 自分は体やわらかいほうだと思ってたんだけど そーでもないことがわかる 今日は夕方から友達と遊ぶ予定 稽古が終ったら連絡するねって言われてるから 時間も場所も決まってないけど ご近所さんだし、長いつきあいだから こーゆーのって気楽でいいな |
 | 関ヶ原 別の本を探してたはずだけど この本を手に取ったら読みはじめちゃった 再読コース。 さっき帰って来ました。 ファミレスじゃないのに 洋食中華イタリアン、メニューがごちゃごちゃなレストランで食事 ＠神楽坂 入ってメニューを見て ヤバイ店かと顔を見あわせたんだけど どれもこれもおいしかった よかった ところで ムキムキでスジスジな服を着てないサラリーマンが 会社の中でスキップして 女子社員に「気持ち悪い」って言われるＣＭ あれ何のＣＭだったか… けっこう好きだったのに ■猫クミさん 書いた？(笑) |
 | モネ展 見てきました〜 出てきたら入場制限かかるほどすごい人！ |
 | シャンパン買ってあるよ〜 こないだ買ったですよ〜(*´▽｀) シャンパン… と同じ作り方で作った(笑)スペインのワイン だって 早く飲もうよ〜 プロフェッショナルの主題歌の スガシカオ（正しくはkokua）の歌 「ほんとうは死ね死ねと思ってた〜」 だと思ってずっと聞いてたんだけど… 実は 「ほんとうはシメシメと思ってた〜」だと今きづいた 死ね死ねはないだろ…(-_-;) 稲中に洗脳されてる(笑) |
 | 電話 友人が占いに行って 「あなたの古くからの友人が困ってる」 って言われたらしい しかも 「○○ちゃん、△△子、◇◇っち」と名前をあげていき 私の名前で「その子よ」って占い師さんに言われたそうで 急に心配になったらしく、今日電話くれた 不思議だ… しばらくぶりに近況など話した とにかくありがとう！ 今日はジム行って 帰ってきてご飯たべた後、キャンプイン ビリー…ほんとにステキな人！ |
 | ブーム続く。 ラクベジブーム続く 負ける気がしねえ！ じゃなく、 痩せる気がしねえ！ 服から出ている顔手足は全く変わってない… どーなってるんだ ほとんど毎日ジム行ってるのになあ… やっぱりバイクとかランニングマシーンやらないとダメ？ 今日はボディコンバット 夕飯カレーのつもりが、ご飯なくて カレーうどんに。 大阪神戸行き実現のきざし。 Ｗｉｉ＆ワインオフいつやるんだろ〜。楽しみ |
 | ちょっとお出かけ 用事で…外出中〜♪ 駅看板 「オール漬物」っていう雑誌かと思って おびえたら「讀物」だった 疲れてるのか…？ 暑い… アイスでも食べてから帰ろうかなあ(*´▽｀) あ、今度会いに行く西の方の姉さんに まけてらんないや ＼(｀・ω・´)／ヤメタ！ |
 | 裾上げ いつもなら母に頼むんだけど… ジーンズみたいに分厚い生地じゃないし ジャージ生地だし ダイジョブだろうとやってみた （こないだ買ったジム用のパンツ） できた〜♪(*´▽｀) 天才！ （うそ。説明書どおり） 久しぶりにミシン触ったな ■ばりーさん お〜！行きますよ☆ ＞草葉の陰から見守っています（死人か？）。 なんか初日の夜は飲み会になるっぽいですよ 草場の陰なぞにいないで(笑)いっしょにどうです？ ただし次の日の雑貨屋ツアーは女子onlyでございますわよ〜 あ、そういえばちっちゃんに会いたいな(*´▽｀) |
 | タコライス おいしー(*´▽｀) 冷蔵庫の材料考えたら 今日はタコライスに決定！ 今日はレトルトとかでなく、作ってみた 意外とカンタン ホットチリソースも想像で調合したらいい感じ！ 沖縄、行きたいなあ… |
 | ごはん 昨日たくさん炊いたご飯を、１食分ずつ冷凍だ！ けさあのＣＭをまた見れた それで何のＣＭだったかやっとわかった トクホンヘクトメタシン ちょとスッキリ ふぇちゅいんさん、沖縄行ってるのか〜。 タコライス食べたかなあ(^-^) |