| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
 | 辛 辛いものとカップ麺が食べたくなって、両方を同時に満たしそうなものを買いました。 狙い通りの辛さで、汗が出るほどでした。お気に入りになりそう。 |
 | おみやげ 神戸産の名古屋土産。先輩の出張のおみやげでもらいました。 有名なお菓子らしくおいしかったです。 久しぶりに会社に置き菓子をはじめました。キャラメル味のキットカット。ハロウィン仕様になっていました。 もう少しキャラメルが強くても良いかな… |
 | お台場 お台場での結婚式に来ています。 今日の新郎は泣くかと思っていたら、ちゃんと期待を裏切りませんでした。 |
 | 出勤 ぷくりんさんが数日前に書かれていた通り、今日は月イチの日曜出勤デー。そして２ヶ月連続で結婚式の次の日。来月はないはず。 今回の結婚式は二次会がなかったものの、久しぶりに（？）仲間たちで４時から主賓（新郎新婦）抜きの２次会を開催。色々な話に盛り上がりましたが、今日が仕事なので途中で失礼してきました。 そして今日。 かなり朝が寒くなってきました。この仕事の日は季節の移ろいを強く感じます。 仕事が溜まりに溜まっていますが、明日以降考えることにして今日は考えないことにしよう… そういえば昨日の結婚式の音楽で、何度か「美女と野獣」を使っていたのは狙っていたのだろうか… |
 | ピンク 先週の話。 有楽町でオフをした時に時間があったのでビックカメラで320Tの新色を見てきました（今更）。 ウィルコムのサイトでも分かっていましたけど、結構淡いピンク。310Kのピンクよりはちょっと濃いくらい。はじめからこの色があったら選んでいたかも？ 同じピンクでも320Kのピンクは個人的にはきつすぎで持てないかな…と。 アドエス黒も見てきました。 いわれている通りよく見ると真っ黒じゃないんですね。 |
 | 写真渡し 土曜に結婚式をあげた人に写真のデータを渡しました。ボケボケの写真を除いて、300枚ほど。 撮りすぎだろうな…きっと。 聞いた話によるとまだ籍は入れていないので法令上はまだ夫婦になっていないらしい。 そして式の当日は普通に家に帰ったらしい（二次会なし）。 さすが、式でも不思議なことがあっただけに、その後も何か不思議な感じがあります。 |
 | 塩 またまたおみやげ。 これは部内の評判がいいです。 向こうに行くことがあればチョイスしようと思います。 |
 | 早稲田 シンポジウムで早稲田に来ています。昔いた業界に近いので年々内容が分からなくなっています。 勉強不足と言ってしまえばそれまでですが… さて午後の部です。 |
 | すっぴん価格査定 すっぴん価格査定 http://s.kuromaku.net/spn/0/ ばりーぼーるさんのすっぴん価格は 364円です。 メイク時の参考価格 9,600円です。 はじめてあなたのすっぴんを見る男性の27%がこう言います。 「うわ〜これが麻呂マユか〜初めて見た。 」 …安い人間です。 別の名前でもやってみましたがこれが一番安かったです。一番高かったので31597円、メイク時1248830円。 久しぶりに310SAで撮ったものでも。 |
 | 商標出願状況 ウィルコムから 商願2007-101916 §ｎｉｃｏ＋ ソフトバンクモバイルから 商願2007-098283 ネットワーク＼かんたん接続 商願2007-100088 ＰＨＯＴＯＳ＼フォトス 商願2007-100089 ＴｈｅＰＲＥＭＩＵＭ＼ザプレミアム 商願2007-100150 かんたん＼ＷｉーＦｉ接続 商願2007-106778 ＰｈｏｔｏＢａｎｋ＼フォトバンク ドコモ、ＫＤＤＩ、イーモバイルからは特になし |
 | Suicaエコバッグ NEWDAYS他で400円以上買い物をするともらえます。黄色っぽくも見えますが、本当はSuica色の緑色（ちょっと薄い色）。 かわいいけどショボめ。ショボめですがかわいいです。 底に厚紙でも入れないと使いにくそう。 |
 | 辛チョコ 久しぶりに通信教育のやっつけ作業中。そろそろ期限も迫ってきたので仕上げないといけません。 残りは約3割。今日、どこまでできるかな。 雨の合間に髪を切ってもらってきました。自分の中ではかなり伸びていたのでスッキリしました。ついでに軽くなった気もします。 画像は10日くらい前になみさんから頂いた、辛いけど甘いチョコ。 |
 | ボウリング 会社の人とボウリングに来ています。 目指せ平均スコア１００！（毎度ながらしょぼい） |
 | ポイントをどうしよう ミスドのポイント、カードを作って１年でポイントが失効になってしまうので何とかしようと思います。期限は12月4日。 250ポイントちょっとあるので200ポイント使ってエコバッグにするか、150ポイントをストラップ、100ポイントを割引に当てるか。 後者の方がロスが少ないけどストラップはもう混んでいてこれ以上増やしたくないし、エコバッグもいくつもいらないし… でも失効するのはもったいないので何かには変えようと思います。 |
 | ちんすこう 沖縄に出張に行っていた上司からのお土産。 食べたら沖縄に行きたくなってきました。去年はじめて行って、楽しかったのを思い出しました。また行きたいな。 浦和レッズおめでとう（相棒を見るために少し見た）。 |
 | ぷち残業 定時退社する気まんまんでしたが、珍しくこの時間にフロアの全員が退社してしまったので静かな時を有効利用することにしました。 邪魔が入りにくいからやりやすくていいです。 そういえば前の職場でも同じようなことをしていたな… 懐かしい。 |
 | 日本酒 新婚の友人宅でお互いに貰い物の日本酒を頂いています。 今月上旬に鉄道博物館に行ったらしい。まだまだ大混雑してるとか。でもまた行きたいくらい楽しいらしい。 |
 | 献血82 82回目の献血。春の花粉症の時期にできない（薬を飲む）のと、体調不良で今年は10回いかないのがほぼ確定。 あと半年で献血をはじめて10年になります。 ここ何年かは10年で100回を意識していましたがどう考えても無理ですね。現実的には87回という予想。 |
 | 永久平和を願って 池袋のサンシャイン近くの公園にある石碑。 この辺りには昔、巣鴨刑務所というのがあり、Ａ級戦犯の死刑執行が行われたところでもあります。 公園の存在は昔から知っていましたが、刑務所があったことと石碑の存在は最近知りました。 石碑に書かれた「永久平和を願う」の前には遊ぶ子どもたちの姿。公園前には平和が広がっているようですが、大きな視野で見ると平和の存在はまだ「願う」にとどまっているような気がします。 永久平和のために、今を生きる私たちには何かアクションをとる必要があるのだと思います。 非常に難しいことのように思いますが、大事なことではないでしょうか。きっと。多分。おそらく。 |
 | お説教 今年、事業所内で労災が多発しているのでエライ人から全員を集めてのお説教…もとい指導がありました。 みんな充分に注意してるはずなんですが…ケガはしたくないですし。 話はかわり… 昨晩、小型で並の強さの口内炎が発生しました。 数日間は食事の時に痛みが走る可能性があるため注意が必要です。 |
 | 雨 昨日の夜、雨の音がしたのは気のせいではなかったようで、今朝は道路のあちこちが濡れていました。 それでも放射冷却はしっかりおきているようで、朝は寒くて目がさめました。 今からこれでは冬本番が思いやられます。 |
 | 飲み会 関西の事業所から同じ部の人が来たので飲み会になりました。全く絡みはないですが、同じ部と言うことで。 鍋だったり人数が結構いたということもあり、雰囲気は忘年会でした。兼用にしてしまえば幹事は楽でしょうがそうもいかなそう。 いつものことながら一次会で退散してきました。今日は相棒の日でもあるのです。 口内炎が勢力拡大中です。 なおるのは来週になってしまいそう。 |
 | 発熱 夕方、寒気に襲われました。風邪のようです。会社にあった売薬でしのぎ、早めに帰ってきました。 きなさんにうつされた（会ってないのに）？ 食欲は落ちていないですし、それほどカラダに負担を感じないので、ちょっとおとなしくしていれば治りそう…と楽観的な期待。 熱は帰ってきた時は38℃、今は画像の通り。 薬を飲んで早く寝ます。 |
 | 沖縄そば 病み上がりか病み中か分かりませんが、朝から熱が下がったままなのをいいことに沖縄料理のお店に行ってきました。 これで沖縄に行きたい症をしばらく抑えることができそう。 どこかに「にんじんしりしり」のあるお店はないかな…非常に簡単な料理なので自分でつくればいいという話もありますが… |
 | 年賀 そろそろ年賀状の準備でも… ということでとりあえず13枚購入。 思い付きで買うことにしたので正確に何枚いるか把握していませんでしたが、帰ってから数えたら11枚が最低必要枚数でした。予備を入れたらちょうどいいくらい。 なんだか気分が年末モードになってきました。 気が早い？ |
 | 解雇 チームの１人が「やっちまった」ようでクビになりました。 後にして思えばそういうことをしそうでしたけど…最低限のルールも守れなかった（っぽい）のだから自業自得でしょう。 しかし自分のチームが発足してから６年半にして２人の解雇者を出しているのはどうなんだろうか… 来るもの拒まずのスタンスでしたが、ある程度関門を設けた方がいいのかな。 そもそもチームの存続をどうするか、という課題もあったりして。Ｎさんのチームに統合したいけど、こちらの方が大きいので逆にこちらに統合することになりそうですし。 うーむ。悩み所。 |
 | 痛々 お昼前から頭が痛くなって困りました。風邪が治りきってなかったようです。 歯医者で4時に帰ることにしていたので、そこまで耐えて退散。 明日休みたいですがすでに予定が入っているため休めそうにありません。 熱はあがってないので、おとなしくしていれば大丈夫かな…？ 歯医者は通いはじめて最大級の虫歯の処置をされました。「１回では終わらないかもしれません」とも言われていましたけどその部分は１回で終了しました。 まだ何ヶ所か残っているため、年内には終わらなさそうです。 春一番が吹く頃には終わるはず。 |
 | 商標出願状況＋ ＫＤＤＩから 商願2007-104861 ａｕおうち電話 他は特になし この動画が最近のお気に入り。 -クリスマス中止のお知らせ- http://jp.youtube.com/watch?v=7Qc5BD5YZnw |
 | メディカルエイジ診断 メディカルエイジ診断（http://www.aa125.jp/questions.php） あなたのメディカルエイジは・・・36.4歳 です！！！（実年齢との差 ： ***歳） 荒れた生活してますね。でもまだ間に合いますよ！ 【アンエイジングバランスグラフ】 ※ 中心に近づいている指標（マイナス値の大きいもの）は特に老化していますので、お気をつけください http://www.aa125.jp/tmp/5368.png ↑表示テストを兼ねて 見えない場合のためにざっくりの値 筋年齢：-5 血管年齢：-5 神経年齢：-2 ホルモン年齢：+5 骨年齢：+15 ■ あなたにぴったりの健康アドバイス！（長いので要点のみ） 運動不足による弊害は25歳頃を境に急にあらわれてきます。今まで何のこともなかった階段の昇り降りもきつくなってきます。それは運動不足と老化による心肺機能の低下が原因です。ヨ ガや早歩きでもけっこうですので、なるべく30分以上の運動を一週間あたり3回以上おこなうのが理想です。 心肺機能が低下すると過酸化資質が血管壁にはびこり、血管の老化すなわち血液ドロドロ状態をまねきます。どうしても運動ができる環境にいない方はサプリメントで補う必要があります。 自律神経の失調による冷え性の女性が急増しているようです。冷え性の直接的な原因は血流障害です。血流を良くするためには運動をこころがけ、入浴もゆっくりたっぷり行っていくことが理想です。 また、喫煙は血流を妨げる大きな要因ですので、喫煙されていて重度の冷えの方はまずは禁煙をおすすめします。 腹八分目は美容・健康の基本中の基本。 肉類よりも魚、加熱したものよりも生のものといったように、消化の良いものを選び、内臓器官の負担に極力ならないような食べ方が理想です。乳製品も多めに取ると胃や腸にダメージを与えてしまいます。 運動を激しく行う人以外は炭水化物も控えめにしたほうが良いですし、出来れば雑穀米や黒米、発芽玄米、全粒粉使用のパスタにみられるようなビタミン、ミネラル豊富な主食に切り替えてあげることが理想です。バランスのとれた充分な栄養を60兆個の細胞に与えて自分の体をいたわってあげることで、いままで出来やすかったニキビ・吹き出物、口内炎なども防げるケースがあります。 |
 | お礼の品 今月始めに結婚式をあげた会社の人から、電報のお礼としてお菓子をもらいました（部署全体に）。マメな人です。普通…じゃないですよね？ 中に栗が入っていておいしかったです。 |
 | 究極の内定占い ウィルコムの究極の内定占い(http://www.willcom-inc.com/ja/ad/job_hunt/syukatsu/indexf.html) あなたを偉人に例えると… ナポレオン・ボナパルト 一介の軍人からフランス第一帝政の皇帝まで登りつめた、フランス史を代表する人物の一人。幼い頃から、成績優秀で戦術にも長けていたナポレオン。フランス革命戦争時に連戦連勝の活躍をし、若き英雄と称されるようになった。統領政府を樹立し、第一統領として実質的にフランスの独裁件を握る。「万人の法の前の平等」「国家の世俗性」「信教の自由」「経済活動の自由」等の近代的な価値観を取り入れたナポレオン法典を制定した。ついには、皇帝の座にまでつく。才能、運にめぐまれたカリスマ性のある人物。 適職：政治家・社長 成績優秀で行動力のあるあなたの才能をぜひ国家のために。国民に望まれる政治家を目指してください。 内定時期：春はまだまだかも そんなあなたには… ジョグ機能内蔵カーソルキー《Xcrawl》（エクスクロール） すでに人望の厚いあなたですが、すばやい返信で周囲の人々へさらに好印象を与えましょう。 Advanced／W-ZERO3［es］はジョグ機能内蔵カーソルキー搭載で使いやすさが他のモバイルとは違います。親指でサッとスクロールして、縦長のホームページや長文メールも手軽に見られます。 ・・・これからが冬本番ですよ |