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 | ヨガ初体験 最近持病の椎間板ヘルニアの調子が悪いので、思いきってヨガの無料体験に行ってきた。 感想としては、絶対いい！って感じ。 帰り道、腰が軽くなったような気がする！ 来週またチャレンジいたしまする。 写真はベランダのデンマークカクタスです。 ピンクがとっともヵヮ゜・*:.。. (*´ω`*).。.:*・゜ィィ 。 |
 | 禿げていく？ ここ半年(実際は3ヶ月位)で10キロの減量に成功したが、そのせいかどうかは不明なのだけれど、なんか髪 がかなり薄くなったような気がする。や、確実になっている！ まじヤバイです！ 食生活の見直しをはからねば。 マクロビオティックだっけ？ ちょっと勉強してみようかな。 あー、禿げたくないよー。 ・゜・(ノД`)・゜・ |
 | こんばんわ うちのお魚君達です。 よろしくね。 |
 | こ、混んでる！ 仕事帰りに吉祥寺でコンタクトレンズ買おうと思ってアイシティに来たら考えられない程混んでる！ あと１時間半ぐらいかかりそうだ。 そこで取り出したるは今読んでる夢野久作氏の「ドグラ・マグラ」。 カバーが少しエロぃけど、摩訶不思議な面白い内容。ちなみにカバーは俳優でもある米倉斉加年氏。 年内には読破予定です。 |
 | お魚再び コザっちさんのリクエストにお応えしてうちのグラミーちゃんアップ。 ちなみにエーハイムの外部濾過器で週イチの水交換(by旦那)です。 苔はあんまり目立たない(by旦那がスポンジで擦ってる)。 次回はコリドラスをアップシマス。 |
 | 本気の吉祥寺！ 吉祥寺で働きはじめて３年だけど、まだ路地裏まで知り尽くしていないっ！ 吉祥寺はお花屋が多くて15軒程ありそう(自転車で確認済み)。 あとスタバが６軒あるよ。 |
 | 吉祥寺名物店その一 はいはい、こちらが知る人ぞ知る吉祥寺で有名なミートショップサトウでーす。 いっつも行列がができてるんだけど、まだ未体験。 コロッケとメンチカツが名物です。 お店の周囲はいつも美味しそうな匂いがしてまーす。 |
 | カサリノ２ こちらは我が家名物、主人の大事なアンティークチェアでーす。 プラスチック製なので座ると冷たくて固いでーす。 椅子とはいえ、完全な飾り物と化してまーす。 |
 | お弁当 最近感心な事にお弁当作り続行中。 朝は６時起床。 写真は主人用です。 いつまで続くことやら本人が一番疑ってたりする。 がんばりまっせ！ |
 | イルミネーション 通勤途中のL.L.Beanのツリーとリース。 吉祥寺の駅前や街中もピカピカキラキラで綺麗。 もうすぐクリスマスですね。 |
 | 今日のお弁当 今朝も頑張った〜。 風邪ひきかけかも、喉がやや痛い。 さー、今日乗り越えれば週末だ。 皆さん頑張りましょう！ |
 | 食生活の見直し ややメタボり気味の今日この頃、「うちの食事は動物製性タンパク質に大きく片寄っているではないか！」 という主人の指摘をうけ、見直しをはかることにあいなりました。 いやー、薄々感じてはいたんだけど、肉類とか好きなものだからつい… まずは玄米から始めてみることにします。 あとは野菜、豆類、海藻類、週末のお粥絶食などなど。 めざせデトックス！ |
 | 鼻づまり あー、イライラするよ。 明日耳鼻科行かなければ。 最近は病院が日曜日も診てくれるので大いに助かる。 考えてみれば病気に日曜なんとてないんだから、日本の医療は正しい方向に向かっているんだろうか、それとも医院の乱立による競争の激化でサービスの向上に努めているのか、とにかく仕事を持つ主婦としては有難いことです。 夜遅くまで診てくれる医療機関も増えましたね。 現在娘のピアノレッスン送り迎え中。 日記アップしたあとは本でも読むか。 |
 | 二代目はクリスチャン ふふふ、何年ぶりだろう、つかこうへいの舞台。 元旦那(！)と行ったのが最後だなぁ(衝撃の告白！)。 元気でやってるのかしら、あいつ(遠い目)。 なんか、遠い親戚みたいな感覚だな、今となっては、しみじみ。 今回の舞台はつかさんの 演出ではないのだけれど、お弟子さんではあるし、役者さんは劇団員で上演されるということだ。 せっかく東京に住んでるんだし、子供もあまり手がかからなくなってきたのだから、もっとライブいかなくちゃ。 来月の本公演、楽しみ〜。 |
 | なんでこんなに高いのっ？ ○○○○(娘の名前)さんのすっぴん価格は13,289,059円です。 メイク時の参考価格 594,843,573円です。 はじめて○○○○さんのすっぴんを見る男性の78パーセントがこう言います。 「大地の恵みをもらったね」 恐ろしい高値っ！ リアル(漫画です)最高っ！ |
 | ぬりかべ 貯金箱だよ。 風邪ひいてセキがてる。 胸が痛い。 気管支までいかなきゃいいけど。 今夜はブリ大根作った。 旨かったよ。 |
 | 初登場 娘でーす。 顔真ん丸でーす。 私とは全然似てなくて、元旦那そっくり。 仕草まで似てる。 ＤＮＡってすごいなー。 あ、咳少しおさまりました。 あー、美容室行きたいけどお金がないわ。 髪型変えたい(極端な天然パーマ)→縮毛矯正したい→お金ない(´；ω；`)(´；ω；`)(´；ω；`) |
 | マグカップ 会社で使ってるマグカップ。 ちとかわいらし過ぎかも。 さ、明日のためのその一、寝っかな！ みなさん、おやすみなさい。 |
 | 天気いいっ！ 天気がよくて湿度もいい感じだと体調も非常によろしい。 ムチウチ気味で肩凝りで椎間板ヘルニアで、なんか体調が天候に左右されるようなのですね。 あとアレルギー性鼻炎ももってたりする。 鼻炎はレーザー治療しようかなとも思ってるけど、効き目はどのくらいなんだろう。 だれか治療した方がいらしったら教えてくらさい。 今日は上下で2000円くらいの安い格好で会社に来たよ。 ⊂二二二(^ω^)二二二つ うひひ。 |
 | 高木ブー 武蔵野市立図書館に行ったら(会社から歩いて１分なのだ)、高木ブーさんのＣＤがあったので即借りてきた 。 綺麗なハワイアンのサウンドが心地よいね。 ブーさんは雷様だけじゃなかった！ 今日は残業した。 残業してるとなんか燃えてくるのだけれど、残業ってつまり時間内に仕事を終えられなかったってことだから、自慢にはならないのか。 人には振りたくないし→仕事が出来ないと思われたくない→これって独りよがりの考え方ではないか→仕事が遅れて迷惑かける→ダメ会社員、ってか。 でも仕事が多いんだもんね(´；ω；`)(´；ω；`)(´；ω；`) うちの電話、レトロでしょ。 今時珍しい回転ダイヤル式だよ。 |
 | 今日もいい天気です 会社まで歩こうかと思ったが (約１時間) 挫折してしまった。 運動する時間とかないから せめてウォーキングと思ったのだけれど 明日こそチャレンジしよう 現在スタバでマターリ中。 あー、今日も残業かなー コンビニでお菓子買って行こう 最近机の中がお菓子だらけの状態だとゆー 肥ったらマズぃのに (´；ω；`)(´；ω；`)(´；ω；`) |
 | 愛用してます。 聴いてる音楽のジャンルはいろいろ。 クラシックのときもあるしロック聴いてる日もある。 今朝はクイーンでした あー 歳がバレるな |
 | パルコのツリー なかなか綺麗だった。 今日もせっせと仕事してて 先月修正した箇所をすっかり忘れてて また同じ修正いれてた (仕事は経理) 私のバカバカ！ アホ！ ３歩歩いて忘れるニワトリか！ …なんでアホの代名詞がニワトリなんやろ。 英語でも『チキン！』いう罵り方あるしなー。 ニワトリにはえらい迷惑な話やね。 九州出身なんよ、うち。 ⊂二二二(^ω^)二二二つ |
 | ピュレグミ これうんまい。 今朝のスタバは混んでる 弁当久しぶりに作らなかったのでお昼どうしようかな はなまるうどん食いたい気もする 武蔵野文庫でカレーにすっか アムリタ食堂行ってみるか それともハモニカキッチンかカーニバルのデリか あー 午前中ずっと悩みそう 意外なところで回転寿司かも 一風堂のラーメンという選択肢もあるな 考えてたら既にお腹減ってきたよ (*´ω`*) |
 | 結局回転寿司にっ 究極のファストフード、回転寿司たべてきた。 ブリ、サーモンその他合計４皿(10時のおやつにあんドーナツ食ったためあまり食べれなかった) 夜は何喰うかなー なんて喰うことばっか考えてるし ⊂二二二(^ω^)二二二つ |
 | 心療内科 ２週間ぶりの受診。 わずか５分程の問診と３種類のお薬。 断続的ながらも もう８年位になるかなあ。 今では処方された薬をきちんと飲んでるわけでもなく 睡眠導入剤は大事。 毎日飲んでる。 なんにも考えずに眠れるし 最初は 元旦那との生活があまりにも苦しくて辛くて 診てもらったんだっけな もう必要ないのかも 眠剤も要らないのかも カウンセリングしてもらってるわけでもないし 甘えてるのかなぁ 写真はトナカイさんの角つけたメガネ屋の 謎のお人形だよ |
 | 墨攻 戦国時代の中国を背景に 中国史を踏まえて描かれたお話。 大国を相手にたった一人で城を守る使命を負わされた男 革離。 とっても面白い。 中国の戦国史なんてまず読まないのだけど これは面白かった。 本屋で見つけたら読んでみて！ 是非お薦め！ 漫画化されたし映画にもなっているよ。 |
 | ついに ボジョレ買いました。 産まれて初めて。 感想としては うーん、わ、わからん 普通のやっすいウ゛ィノのほうが好きかもー ま、酒の味がわからん女ってことか |
 | ヨーガの日 なんかね、身体が欲してるのがわかる。 11時からなので まだ余裕あるし 歩いていこうかな (約一時間) またはチャリだな。 |
 | 蜜柑 ビタミン摂取。 |
 | また本を買ってしまった ちょっと中国歴史物にはまろうかとおもっている。 とりあえずこの本から。 登場人物多そう。 木曜日 課の懇親会。 楽しみ〜。 これからどんどん寒くなるね。 今朝は寒いというより 冷たかった。 自転車通勤者にとって 冬は正念場だぜ！ |
 | 悩み 月曜日は雨じゃなくても憂鬱だ。 で、悩みってのは 最近髪が薄くなってきたんじゃないか、ってこと。 抜け毛というより １本１本が細くなってきた、って感じ？ マジびびる。 育毛剤買ってきたょ。 怖すぎ。 せっせとマッサージしなきゃ。 |
 | 金麦 今日は月曜日っていうせいもあったけど なんか頭の中に小人さんが住んでいるような へんてこな一日だったーよ 小人さん、早く出ていっておくれ。 でないとおばさん、怒っちゃうぞ！ 小人さんは少し意地悪なのです。 あー、ビール飲んで寝ちゃおうっと。 みなさまおやすみなさい。 コザっちさん、力強いアドバイスをありがとう。 いろいろ工夫してみますね！ 半年後はフサフサだよおおぉ！ |
 | 酔ってたょ 昨日は酔ってたのと 睡眠導入剤のせいで き、記憶が飛んでる！ しかも絵日記更新してるし！ 変な内容だよ 恥ずかしいよ うー 反省。 |
 | ジャックさん 今日 ジャックさん買ってきたよ。 仕事のストレスたまってんのかなぁ。 ９時から６時まで机に向かってるのって 結構辛いのか。 でも立ちっぱなしで仕事してる人だっているし 屋外で働いてる人もいる。 五体満足だし不満言う訳にはいかないね。 幸い今週はあと２日だ。 なんとか乗り切れ！ 自分。 |
 | 時計壊れた_|￣|○ 分解掃除1マン5000エンかかるんだって 時計買えるじゃん どうしよう。 気に入ってるから 仕方ないか あー ＤＳも修理中だし まいった がっかりだよ 形あるものはいつか壊れるものなのねー あー くやしい |
 | 愛用の ステンレスタンブラー。 今朝もスタバでマターリ。 空気が澄んで冷たくなってきたね。 まだまだ自転車通勤いけるな。 冷えた身体に暖かいアメリカーノが旨い。 あー 仕事行きたくないし ・゜・(ノД`)・゜・ 三連休がまってる、 今日一日頑張るか。 |
 | 今日は給料日だな 銀行混んでるよ。 昨日も銀行当番だったし いやになる、って なんか愚痴ばっかじゃないか、 最近の私。 楽しい日記にしなきゃね。 |
 | チョコクロ 昨日は以前うちの課にいた人を交えての飲み会。 元気そうで何より。 少し太ってたな。 毎回同じような話なるから 少し飽きちゃったなぁ。 ま、同じ顔触れだしね。 生１杯と柚子酒だけしか飲まなかった。 お酒もうちょっと飲めたらいいんだけどなー。 写真はお土産で買ったサンマルクのチョコクロワッサン。 濃かったー。 |
 | ツリー ニトリで安く買いました、クリスマスツリー。 何年も飾ってなかったんだけど、 今年新調しました。 うちはクリスチャンじゃないんだから、って 変にこだわってたんだけど、 どうせクリスマスにはケーキ食べてケンタッキー食べるし、 ま、子供が喜ぶかな、と。 今年はちゃんとプレゼント用意して 少しは盛り上げよう！ 私が欲しい物もアピールしとこうっと。 子供はデジカメが欲しいとかゆーとったな、 そんなん高くて買えんわ。 本にしよう、本に。 本読んでくれ、娘よ。 |
 | サボテン 種から育てたサボテンを頂いて、 もうこんなに大きくなりました。 今高さ３センチくらいかな。 まだまだベビーサボテンだけど、 うちに来たときは５ミリくらいしかなかったんだよ。 大事に育てなきゃね。 植物は夏場たっぷり日にあててあげるのが 大事なんだね、 さいきんやっと解ってきた。 次回は先週買ったビオラをアップしよう。 バラも穿定の時期だけど 専用の鋏とグローブ買おうか迷ってる。 お金かけたくないけど あのバラの棘は 軍手重ね着用でもむりかなぁ。 |
 | 会社のパソコン ここんとこ壁紙は「柔らか戦車」です。 そろそろ変えたい。 「サウスパーク」とかないかなー あ、今日は「リアル」の新刊買いにいったら、 発売日は明日だって。 チッ！ 明日お昼休み買いに行こうかなー。 あと、２月の漢字検定受けようか迷ってる。 準一級だもんなー、無理っぽいっす。 さて、どうすっかな。 |
 | コブクロ 手持ちの袋が破れたので ユザワヤで布切れ買ってきて 自作した。 テキトーに作ったのでガタガタではあるが 自分用なのでＯＫ！ 冬になると編物もしたくなる。 去年はストール編んだのだ。 今年はどうしようかな。 編みたい欲求高まってるよぉぉぉー！ |
 | ツリー(別角度で) 今日は指輪は忘れるわ iPodは忘れるわ なんかもの足りない日だった。 実は昨日誕生日だったんてすが (年齢はあえて伏せておく) 自分のために指輪買ったよ。 若い頃は アクセサリーなんて オトコに買ってもらうもんだと思ってたけど この歳になって 誰も買ってくれるわけなく でもなかなかかわいいデザインあったし 次はコートとブーツ(バーゲン狙い)だなっ！ 自分で稼いでぱぁーっといったるでぇー！ |
 | 今日のおやつ 仕事中たべます。 少しづつかじります。 雨が降ってきたみたい。 一段と冷え込みそう。 さすがに今日はバス通勤です。 今日頑張れば休みだぞ！ ガンバ！ |
 | 暇だ 晩御飯食べたし 本は飽きたし お風呂はまだわかないし 暇だ ＤＳなおったらあれ買おう、「文学全集」。 さっきネットで調べたら４ブンの１位しか読んでなかったよ。 あと「動物の森」を再開する。 まだやってる人いるのかなぁ。 いたらワイファイしてちよ あ、ドラクエ買うか、いっそ。 |