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 | 多摩サイからあけおめ〜♪ 新年あけましておめでとうございます(^-^)/ いいお天気の元旦はお雑煮食べておせち食べてそのあとは… 初走行どぇ〜す(^-^)/イェーイ 我が家の男どもはゲットしたお年玉を握りしめ早速物欲ショッピング〜に出かけてしまいましたのでアタクシは鬼のいぬまに命の洗濯(走行)と言うわけで♪ 多摩サイ… 今年もまた多摩サイかよ(((^^;)いや去年は全然違うとこ走ってましたよ、ロードじゃなかったけど まあまだまだリハビリだし正月休みの運動不足解消ですから多摩サイあたりが丁度ええのですよ♪ 昼過ぎくらいから走り出して、さてどこまで行きましょうか… 多少悩んだ末、今日はガス橋まで走って来ました。川崎大師か天空橋とも思ったんですが、帰りのこと考えると時間的にそこまでは無理かな…と だって帰りはずっと向かい風だったんですよ、元旦だっていうのにかなり強い風… 初走行はそんな向かい風にいじめられながら、69.9kmというなんとも微妙な走行距離となりました。 69.9km… びみょーに70km じゃない… (((^^;) しかし新年しょっぱなから向かい風オンパレードってしんどすぎです… 坂行かなくて良かった… |
 | 新しいグローブ 年末にサイクルキューブでゲットした手袋を下ろしました。 元旦に走った感じでは、なかなかいいです。でも早朝はこれでも手が冷えるかなぁ？ 今使っているパールイズミの冬用よりソフトなのでシフトやブレーキを操作しやすいです。 白は汚れやすいので本当は黒が欲しかったんですが、たまたま白しかなかったので、サイズがあるうちにゲットしました。 小さいサイズはなかなかないのでサイズが合えば即買い！どこかで黒もあるといいな〜♪ |
 | 80周年記念行事！ えー…日付が変わってしまいましたが、１月４日は我が家のおばあちゃん(旦那母)の誕生日でございまして、毎年日本橋の七福神参りをするのが恒例です。 しかーし、１月４日といえば毎年大抵は仕事始めの日でございまして、いつも二人だけでちんまりと七福神巡りをしておりました。 ですが、今年はいつもとは違います。なんと今年の１月４日は、おばあちゃんの「生誕80周年」だからです。 そしてそれを神様仏様が知ってか知らずか、今年の１月４日は日曜日！全国的にお休みです。高齢のためそんなに歩けないおじいちゃんも、ばあちゃんの生誕80周年記念となれば一緒に行ってやりたい…と行く気マンマン しかしながら我が家のじいちゃん、うちから日本橋まで電車でいったら、日本橋についた途端に行き倒れになってしまう恐れがあるためばあちゃんは一緒に行くのに乗り気ではない(ノ-o-)ノオーノー ならばならば全員で行きましょう！車で！！ 何せ生誕80周年なんてそうそう迎えられるもんじゃありませんから、一家揃って御祝いがてらお詣りしましょう！！ そんなわけで本日は、乗り気でない息子どももひっぱり出して一路日本橋へ行って参りました。 日本橋まで車で行ったのでじいちゃんもなんとか歩いて回ることができ、それなりにエンジョイできたようで…って主役はばあちゃんのはずなんですが… 道中色々ありましたが、一家揃って御祝いが出来たし七福神巡りの記念品もたんまりゲットできたのでよしとしましょう♪ 一度で干支の銘々皿が6枚も揃っちゃいました(^-^) んでもって私的には山本海苔店の「カレーもみ海苔」をゲットできてちょっと嬉しい♪ カレーもみ海苔 このなんともいえない組み合わせが実に気になってまして… その他にもたっぷりのもみ海苔が入った大袋が200円と破格なのも気に入ってます。(こっちは去年買って良かったので今年も買う気マンマンだった) しかし、カレーもみ海苔って何に使えばいいんだろうか…(((^^;)カレーにかけたらバカだよね？ |
 | 大人買い！！ ついに買いました Ｏｄｄｓ―オッズ― 9冊。大人買い〜♪ でもブックセンターで買ったから2991円で済みました(^-^)/わあい さあ、自転車乗れない日はこれ読むぞ〜 |
 | ごほうび(^-^) 去年、沢山自転車で走ったのでショップからご褒美をもらいました♪ 沢山走った人上位五人に抽選でいろんなご褒美が出たそうです。 私は画像のバーテープが当たりました♪ 代わりにクジ引いてくれたＨ間さんありがとうございました。 んでもって賞品を提供して下さったＦ店長、ありがとうございました〜(*^o^*) しかし、このコブラ柄はなかなか勇気が必要かも…(((^^;) でも結構好きかも… ほら、おばちゃんはひょう柄とか蛇柄とか好きじゃん？今年は年女ですので蛇柄いってみるか(笑) |
 | スキーのビンディング 昨年暮れに一泊でスキーに行きました。 子どもたちはこれで2シーズン目になりました。私もどうやら片手の指の数は越えたみたいです。 我が家は旦那だけがベテランで残り三人は初心者なので靴やスキーを選ぶのもなーんもわかりません。チンプンカンプン 回数も行けないので、やっと慣れたらまた来年ね〜なわけですから(しかも子どもは昨年はじめて)スキー靴履くのもスキー履くのもしっくはっく… でね… アタシなんてさ、スキー外すのにかかと真横にひねってたりして(((^^;) だってホラ、ビンディングだからさぁ…つい習慣で(笑) でも足は外れないわけで(((^_^;) ただ…立ちごけはしないんですね？スキーって… あ、ちびはコケてましたけど… で、そのまま尻で滑って行きました… スキー板いらないじゃん？ でもビンディングってこっちが(スキー用)本家なんですよね？？ |
 | ロードでご近所巡り？ みなさーん、なんだか暖かい晴れの天気が続いてますが自転車乗ってますか〜？ 私は乗ってますよ。もちろんアンカーさまに… でも走っている場所と目的がちょっと…(-_-) 近所に漫画買いに、だとか食糧の調達だとか、子どものお付きあいとか… 距離にして一日10キロとかよくて20キロくらい… 寂しい… (￣ω￣)… 昨日なんかさ、ちびに付き合わされて吉祥寺行ったんだけどさっ… もう、寒いっ！！ 自転車乗ってんのに、漕いでるのに さむいっ！！ユニクロのエアテックジャケット着てるのに…よ！ なにせ、平均時速12.3kmですからねぇ… 画像は、そんな寒さの中、外でソフトクリーム食べてるチビ あーみてる方が寒くなっちゃいましたよ(((^_^;) それにしてもほんとここのとこ、ちょい乗りしかしてないな〜 うーん… 問題だ… |
 | ついに買ったぞ10巻 数日前、念願かなってやっとブックセンターで1〜9巻までゲットした「Odds」9冊めまで読んで、たしか10巻も出てたよな〜と思い巻末を見ると確かに昨年発売されてる！ 9巻がさー、いいところで終わってんのよ！こりゃすぐにでも結果が知りたいじゃん？ そう思って昨日午後ふらふら走りに出た帰りに本屋よったけど在庫無し！ 家の地元駅周辺の本屋には、何故か自転車関係の漫画はほとんどないない！あるのはオーバードライブだけ…あれはあんまり好きじゃないんだよねー(￣ω￣メ)でも隣駅周辺の本屋には置いてあるんだよねー 夜、夕食の片づけをしながら悩む… どーしよー？今から買いに走るか？でも今日は(昨日の話だけど)もう二回も走りに出てるからな〜 だけど明日は雨とか雪とか言ってるし… でもこの近辺のローカルな本屋って9時過ぎてもやってるかなぁ… 暫くうだうだしてたけど、いいや、しまってたらしまっていたで、とりあえず行ってこよう！とアンカーさま引っ張りだして前後ライトをビカビカつけて隣町へ… 結果… 一番ありそうな本屋には在庫無し！ しかし二軒目の本屋でめでたくゲット♪ その後せっかく出てきたので用もないのにちか場をウロウロ走って帰りました。 そんなわけで昨日は三回も走りにでちゃった♪朝、昼の食糧調達をかねて20.9km 午後ちょろっと多摩サイへ43km 夜、本屋へ9.6km なんだかんだで73.5km走ったのね… ところでこの「Odds」なんですが、連載してた雑誌が休刊になってしまったため急遽終了になってしまったとか… えーw(゜o゜)w なにーこの10巻で完結？？？ せっかく面白くなってきたのに… まあ、この先は別の雑誌で番外読み切り形式で続く？らしいのでそっちを待つか… あー競輪学校、のぞいてみたーい！！ ピスト乗ってみたーい！！ そうだ！ 墓場の運動会覗きにいっちゃおっかな〜(V)o\o(V) |
 | ケイデンスの謎 前から疑問に思ってたエスケープちゃんで走ってだした最高ケイデンスとアンカーさまでだした最高ケイデンスの違い。 いつもエスケープで回した時の方がケイデンスが高い。ちなみにエスケープだと最高ケイデンス185なんだけどアンカーさまではまだ157と偉く低い… 同じ人間がこいでいるのにどうしてこんなに違うのかな〜？って思っていたんだけどこれを見て納得 http://www.yamamekobo.com/blog/?p=496 ここに書かれているようにやってみる、おーw(゜o゜)wたしかに…脚あがらないや これって肩胛骨が開いている状態(簡単にいっちゃうと猫背)だと腕が上に上がらないのと似たような感じかな？ つまりクロスバイクのエスケープのボジションの方がロードのアンカーさまより前傾がきつくないから脚の自由度が大きいわけね。 だからママチャリミニサイクルだと恐ろしいくらい回るんだ…だって凄く回しやすいもん エスケープはかなりロードに近いボジションにしてるつもりだけどそれはエンドバーのさきっちょを持ったときのお話だからアンカーと比べたら上体は起きてるもんね なるほどねー なんかちょっとすっきり♪ で、クランクの話しそのものもなんだか納得できる ただ、私はたまたま買った自転車がどれも最初から短いクランクだから長いとどんな感じかはわからないんだけどね |
 | 大人のビール 普段はお酒飲まないワタシ 基本酒は嫌い！ あ、甘いジュースみたいなお酒ならオッケーですけどね 日本酒とかウイスキーは味がだめー 味覚がおこちゃまだから(((^_^;) でも一年に数回、あービール飲みたい！とか思うときがあるわけですよ、何故か… で、今日がその日だった… お風呂でてなにげに冷蔵庫覗くとピルスナーちゃんが「どう？冷えてるよ」って感じで入ってるじゃん あービール飲みたーい でも飲むのはコップ一杯でいいの！コップ一杯をグイッと一息がいいんだなぁ♪ てなわけで一本を旦那とシェア♪ あー美味しかった♪ 泡以外は… 泡は嫌い！！ |
 | しまった騙された！ いや、騙されたなんて書くと誤解を招きそうなんですけど…(((^_^;) 実はドミノピザのお持ち帰りキャンペーンのチラシが入ってましてね、そういやここんとこピザって食べてないなぁと… しかも宅配ピザの中では一番味がよろしいと評判のドミノピザは最近まで我が家のエリアにはなかったのと、お値段が群をぬいて高かったので 食べたことがない！！ で、そのまだ未経験のピザが持ち帰りならＬサイズ2500円 宅配なら四千円こえるやつでもですよ！食べたいじゃんだから買うじゃん？ したっけ、うちの長男食欲半端じゃないお年頃だからたらないと困るなぁ…やっぱＬ2枚じゃ危ないかなぁ… そこで作戦！四時半頃腹減らしたやつにインスタントラーメンをあらかじめ食べさせておく！これで少しは食欲落ちるだろう♪ そして電話であらかじめ注文して取りに行きましたよ〜(*^^*)もう出来立てホヤホヤをゲットです。 で、ここのドミノはなんとミスタードーナツとの共同？店舗 ピザ二枚で足らないと困るのでドーナツもついでにゲットぉ 米粉のドーナツとポンデシリーズが安かったんだもーん(*^^*) そしてルンルンしながらうちへ帰って、さあごはんだー …… w(゜o゜)w え？ で、でかい… ここのＬサイズピザ 他の店と比べて デカイ！！絶対でかい！うそっサギやん…て嬉しいけどさ しまったぞ計算が… 二枚買ったうちの一枚はミルフィーユなのよ、つまり生地の間にチーズが(カマンベールチーズ)入ってるのよ、もうボリューム満点すぎ！！(旦那がこれが食べたいと言ったから)で、ミルフィーユ、人気低…(￣^￣) しまったぁ 事前にラーメンなんか食わすんじゃなかった。おまけにチビが予定外に食べないし… 一切れだよ、たった一切れ！食べたの…あり？ サギだよそれ… もう計算が外れに外れ こぉんなに余っちまいました(￣ω￣メ)…どーすんだよコレ！ とーぜんドーナツは箱すら開けてません… ダメじゃん(￣^￣) |
 | スキー行ったべさ ここはパラダ 人工雪だべさ 雪少なくて人やたら多い… まあ近いのと晴天率90％がええのです。 行き帰り、自転車で行けたらいいのに… 絶対無理ですが… ウェアがね…自転車乗るのにはてきしてないから(そういう問題か？) あーサイクルウェアでスキーやると案外快適かも？(笑) さあて疲れたから寝るべ寝るべ 明日はバンクだ〜 ば・ん・く 決してパンクじゃありませんからねー |
 | バンクでＧＯ！ＧＯ！ 今日はきもけんさん率いるＴＭＲからのご招待をいただき西武園競輪場を走ってきました！！ 競輪場といえばいつも走っている多摩川CR横には京王閣がありますし、西武園もしょっちゅう横通っているんですが、産まれてこのかた足を踏み入れたことはありません。 本日産まれて初めて競輪場に足を踏み入れたのです。イェーイ バンクだバンクだわあいわい(*^0^*) バンクって楕円けいの両サイドがななめにせりあがってるんですよね。(カントというらしい)一番上まで行くとすんげぇ怖いらしいので、恐る恐る下の方でチャラチャラ走ってたら、一緒に招待されてた物欲党のゴードンさんが猛スピードでカントを走っているじゃありませんか 画像に豆粒のように写っているのはゴードンさんです。 すんげぇゴードンさん。よっしゃいっちょ上ってみるか？あのカント！ でもいまだリハビリ走の私、ちょービビり入ってまして真ん中にある黄色い線辺りをそれなりのスピードで走る でもね、そのうちこの斜めの路面、それほどスピードでてなくても大丈夫だとわかったので行ってみました壁の一番うえ〜 怖くはないけどスピードが落ちる…うがうが…そんでもってさあ一番うえからゴー！山下ろしだぁ〜 気持ちいい〜(*^0^*) バンクってすごーい、でも思ったよりスピード出せない… 暫く走ってふとみると…ロードが事故で新車を納車まちのノリさんのままチャリがバンク内にあるじゃないですか… え？(゜∀゜)？ままチャリでバンク走っていいの？？ 聞いてみると今日はオッケーらしい ままチャリでバンク！！ これはぜひ走ってみたい！ そんなわけでノリさんにままチャリを借りて、 さあ、スタートだ！！ |
 | ままチャリで山下ろし！ 最初はたんにおためしで、なにせままチャリですから(((^_^;) しかーし、バンクではままチャリもチョー快適に走る。脚も回る回る！こりゃ気持ちいいわ〜 さすがにこれでカントは走れない？ と遠慮してたんだけど、これだけ快適に走れるなら挑戦してみる価値はあるなー でも一周ままチャリで走ると 疲れる… まじ疲れる… おしりとハムが特に… でもあまりの快適さにやっちゃいましたよままチャリででロード抜いたぞ！やったー＼(^o^)／ そんでもって調子こいてままチャリでカントに駆け上り！ おお上れるじゃん よっしゃあ 最上段から山下ろしだあー どりゃあああああ… た、楽しい(*^.^*)〜♪ それからままチャリで走ること数周、なんだかロードで走るよりこっちの方が快適〜 でも疲れかたは半端じゃない… もうバンク最高っす あ、そういえば26インチサイズの普通のままチャリってはじめて乗ったんだ。 |
 | とても楽しかったバンク走行 さて、本日のＴＭＲさんのイベントは豪華なランチつきでした。 なんと競輪場から送迎バスでレストランへ移動、貸しきりスペースで優雅なチャイニーズランチでした。 おいしかった〜(*^^*)♪ お食事後も送迎バスで競輪場へ戻り、選手や練習生の人の練習を見学させていただき、もういたれりつくせりでした。 本日の便宜をはかってくださったあきさん、きもけんさんはじめＴＭＲメンバーのみな様他、関係者のみな様、本当にありがとうございました。 最高に楽しい一日でした〜＼(^o^)／♪ 最後に、重いタイヤをピストで引っ張ってバンクを走っている選手の人を見て、みんなが「あ、巨人の星だ」って言ってたのがおかしかった(笑) |
 | 本日は坂三昧(*^^*) 今日はチビが四時間授業で早く帰って来ちゃうんだけど、じいちゃんは大人の幼稚園だしばあちゃんもお出掛けだから、午前中ちょろっと近場を走ってこよう そういえば、最近坂走ってないなぁ… ままちゃりでなら連光寺といろは坂いったけど… ロードではサッパリ走ってない んー久しぶりに百草園行きたいな〜 登れるかどうかは別として… あそこ行くならやっぱり連光寺経由かな〜？ それとも多摩サイで四ッ谷大橋まで行く？ にしても今日も寒いなぁ、真剣に走り込むわけでもないし普段着でいいかな〜(￣ω￣) そんなわけで上はユニクロのヒートテックインナーにエアテックジャケット、下はこれまたユニクロのヒートテックスキニージーンズという上から下までユニクラースタイルでウエストバックを後ろに回してなんちゃってヒップバッグ♪ じつは最近、たいがいこーんなラフな格好でロード乗ってる(((^_^;)着替えるのめんどくさいし適度に温かいんだもーん 是政橋まで来て暫し悩んだあと、今日はあまり時間も無いから坂行こう！と連光寺へ… スピードはゆっくり時速20km/h前後で、今はまだタイムアタックなんて問題外だから… ああ、この坂、前は五分で上れたんだよね…なんて思いながらタラタラ上る、まあ速さとか考えない方が楽しいよね？ 連光寺坂上まで来たら、も少し上って記念館通りをまずは下る。今日はブラケット部を持って下ってみよう。大丈夫かな？ ここ下の方は斜度が結構あるのでゆっくりゆっくりスローペースで下る。いやぁ、やっぱりブラケット持って下るのは手がシンドイわ とりあえず下まで下って、さあ登りましょ♪♪ この坂って見た目凄い斜度があるように見えるんだけど実際のぼってみると思ったほどじゃない。あーゆっくりのんびり登ってるからかもしれないけどね(*^^*) 一回降りてのぼって、さあ次はどうしよう？桜ヶ丘公園の中つっきる？んーそれよりは先に百草園かなー？ で、再び記念館通りを下り川崎街道にでて百草園へ♪ 百草園の激坂って最後に登ったのいつだったろう？ 今日はきっと無理だろうな〜 ま、いいやとにかく行こう！とフロントインナーに落としてレッツゴー！ 確か最初の方はたいしたことなかったんだよね？あれ…こんな手前で斜度きつかった？ 「あと少し」の看板手前のマンション辺りでダンシングしちゃったよ…こりゃラストは無理だな(((^_^;) ところがね、じつはギアの選択が適切でなかっただけだったんだなー で肝心の急勾配部分はなんと思ったより楽に登れちゃった♪ ダンシングではあるけどとにかく真っ直ぐ直で上がれた♪ 最上部で上から車が曲がって来たけど問題なし！うへぇ、前回来た時より余裕なんですけど… こんなふざけた普段着で来てるのにね(((^^;)あはは やっぱり坂は上るたびに違うんだな〜 今日はちょっと嬉しい♪ 百草園の入り口前で写真撮ってたら犬連れたおじさんに「この坂、上ってきたの？自転車で？」とびっくりされた どこから来たの？って聞かれたから答えたらまたまたびっくりされた。でもあの、このへんて私の頭の中では近所なんですけど…(((^^;) 自転車乗りの距離感てホント変なのね〜(((^_^;) さてここまで上ったらモグサファーム側に下ってみよう、じつは前に良さげな坂見つけたのよねー行ってみよう！ 蕎麦のむら岡をすぎモグサファームで可愛い子牛を見て目的の坂へＧＯ！… …… え？(￣▽￣;)この坂って どっかの会社の研究施設の入り口だったのぉ…？ てか門番いるし…結局せっかく見つけた坂は上らせてもらえず仕方なく来た道を登りかえし 再び百草園入り口へ… しょーがない激坂下ってアルティジャーノでジェラートでも食べるか… そしてアルティジャーノでジェラート食べようと入り口をふと見る、閉まってる…何故？休みは木曜だったハズじゃ？ よく見ると、まだ営業前だった… 早すぎたのね〜(((^_^;)指を加えて店を後にし次はどサうする？ここで多摩サイ入っちゃうのもなんだよなぁ…んーいろは坂も行っとくかぁ♪ …てことで、そのままいろは坂を登り、ロータリー回って鎌倉街道に降りてひじり坂を登り桜ヶ丘公園の橋を越えて多摩大手前まで登り尾根幹に出て多摩川原橋から多摩サイに入り是政橋から離脱して帰りました〜＼(^o^)／ で結局今日は坂いくつ上った？ 連光寺坂 記念館通り 百草園表(激坂) 百草園裏 いろは坂 ひじり坂 尾根幹の坂 地元の急坂 おおー、８本だよ坂ばっかり… ちなみに坂ばっかりの本日の走行距離は50.2kmでございました〜♪ 結局どこの坂も距離は短いのだなあ… |
 | 八王子の激坂で遊んできました きたる今月24日、ママチャリ界の大御所から、八王子にある恐るべき激坂を楽しむ？ツアーに誘っていただいたのですが… あろうことか、その日は兄ちゃんの中学校の授業参観＆懇談会が…(昨日の夜やつが手紙を持ってきた) がーん(￣▽￣;)… 密かに楽しみにしてたのに…剣道部の試合入ってないから行けると思ったのに(;_;) この時点で不参加決定！！ (泣) つまんない、つまんない、つまんなーい 折角ママチャリ界の大御所の方々とお会い出来るチャンスだったのにぃ(´Д｀) それにしても気になるのは八王子暁町にあるという激坂！アルプスラボで調べてみたら私の従姉妹の家のす〜ぐ近所じゃん。坂のすぐ手前まではじつは何回か行ってるのにその先にそんな凄いところがあるなんて じぇんじぇん知りませんでした。(((^_^;) そんなわけで本日はその名物的激坂を見学に行って参りました。行きは多摩サイで日野橋まで、そこから先は大和田橋まで甲州街道で…(浅川ＣＲが嫌いなので) 八王子郵便局の向かいにある100円自販機でカフェオレを飲み、さあ目的地はもうすぐです！ そして暁橋から真っ直ぐ進むと坂の始まりです。路面にデッカク「この先急坂注意」と書いてあります。師匠のブログにでてた画像の通りです。 いよいよかーいよいよだねーワクワクo(^-^)o 上れなくっても恥ずかしくないように？今日もローディらしからぬふざけた格好(ユニクラーカジュアル)です。「だめだよスキニージーンズなんか履いてちゃ！そんなんじゃ脚が回らないよ」とどなたかに叱られそう(((^_^;)(笑) ささ、とにかく行くべ行くべ♪ しかし、ここで、ちょっとしたミスが… 師匠の撮影された動画では師匠は最初からMAXローでスタートしてるのに私は三枚ほど残してスタート… これがまずかった… 少し行くと路面がドーナツ路面になるんですが、後ろから車が〜 ちょっと左わきのお宅に避けるもその先の斜度が凄い訳で… 車またくるし、 足、ついちゃったじゃんかよー(´Д｀) ここから再スタートってのは気が許せねぇ！ というわけで一回下まで戻って再スタート！ それにしても、ここ車多すぎっ！！ で下まで降りて乗用車トレインの後ろから仕切り直し！今度はちゃんとワッフル手前でインナーロウにするべよ |
 | 激坂を登ったり下ったり 今度は忘れずにインナーロウにしましたからね♪んー、でもホントなかなか急な坂ですね〜 ダンシング…というよりは立ちこぎでヘコヘコ、出来るだけ白線に近いところをヘコヘコ上ります。車くると迷惑ですからねー控え目に… じつはこの坂、本当に急なのはこのワッフル部だけ(あ、ワッフルじゃなくてドーナツだっけ？)わっかの路面を過ぎると見た目急そうに見えるけどシッティングで大丈夫っす。 ほいでもって小宮公園の看板過ぎるともう坂おわってました…(((^_^;) やったー♪ 上ったじょー＼(^o^)／ 上ったあとは下りだじょー 下りは危ないから下ハンもってブレーキかけつつメッチャゆっくり下ります。だってさー、この狭い急坂をこれでもか！これでもかっ！てくらい車が上がってくるんですよ〜 下りですれちがうの怖い〜 とりあえず一回降りて来てふと思った。折角ここまで来たんだから記念にもう一回登っとく？ うん(^o^)、もう一回のぼっちゃえ♪ そんなわけで調子こいて再び登ってそのまま先へ行ってみる。暫く行くと下りだ。せっかく上ってきたのに下っちゃうのか、もったいないけど下っちゃえ〜 で下った先に橋があったので渡ってみる、下は中央高速だね( ^_^)…でアタシはこの先どこへ行けばいいの？ うーん地図持ってないんだよねー でもきっと地図持ってても迷子になるよねー いいや、今下ってきた坂上ってまた激坂下って素直に来た道か〜えろっと てなわけでさっき降りてきた坂をふたたび登り、激坂を途中で写真なんか撮ったり、通りがかった地元のおばちゃんとお話ししたりして、もと来た道をおとなしく多摩サイまで戻りました。 そろそろお昼も近かったせいか、お腹がべらぼうに空いたので、よっぽどファミレスかどこかに入ろうかと思いましたがその時はまだ11時台だったので結局お昼は多摩サイの自転車乗りの定番府中四ッ谷のセブンイレブンとなりました ああ悲しい(´Д｀) この時点で55kmほど走ってましたが、まだ少し時間があったので向かい風の中狛江ダート手前まで行って折り返し、是政から多摩サイを離脱しあとはダラダラと帰りました。 なんだかんだで走行距離は71.8kmかぁ… まあヨシとしましょう 再びロングライドに行けるのはいったいいつだろーなー(￣ω￣) 今日は暁町の激坂を二回も登ったり下ったりしたせいか、なんだかすごーく満足しちゃいました＼(^o^)／ こういう充実感はたまりませんなぁ。この坂は是非てっちゃんに教えてあげたい！！ 好きだろうな〜 |
 | 美味しいうどんが食べたい！ 家事の合間にチョロッとアンカーさまで30キロほど走って帰ってきたらmayuさんから多摩サイ出撃メールが… うーん、おしいっ今帰ってきたとこだよーそんなわけで本日はランデブーお預け それにしてもお腹空いたな〜美味しいうどんが食べたいよ！冷たくてメッチャコシの強いヤツね♪ そういえばずっと忘れてたけど近所に手打ちうどんの店があったじゃん！そーだよ地元にもあるじゃん てなわけで行ってみた。お昼のメニューは町の普通のおそばやさんのようにセットものが充実していて安いんだけど、今日食べたいのはあくまでもザルうどん系！ 穴の開くくらいメニューを眺めメニューにのってない壁に貼り出してある昼の献立やら見た結果… 天ざるうどんにしちゃった… かなり太いうどんでコシもかなり強い！天ぷらもなかなかだけどボリュームがなぁ… ボリュームを考えたらランチセットから選ぶべきだったかも…これで追加オーダーしたら激しく予算オーバーだもんね それにしても、蕎麦やうどんてなんで温かいものより冷たいものの方が値段が高いんだろう…？？ ところで、ここのうどんも悪くないですが、名栗で騙されたゆきやなぎのうどんの方が美味しかったような気がするのは気のせい？(￣ω￣) |
 | いいお天気だから 昨年末に突然アメリカ大統領の名前を叫んで逝ってしまったクロスバイク、R3ちゃんのパンク修理をしました。 今日は日の当たるベランダにR3を運んでの作業です。やっぱ南側は暖かくてええの〜＼(^o^)／ このパンク修理、どうも苦手なんだよね。タイヤを外すのはなんともないし、ハメルのも別に素手でいいんだけど… どーもバルブ付近のチューブがおとなしく収まってくれない(￣ω￣メ)=3何回やってもどうも噛み込んでるみたいで… 前回もこれが問題でパンクしたんだよね… 以前使ってたタイヤの時は全然大丈夫だったんだけどな〜、そういえばアンカーさまの最初のタイヤのときも噛みこみとかしたことないよなー なのに何故？……今回はどうもうまくいかない… パッチは、多分ちゃんとついたハズ、前回のもちゃんと綺麗についてたし、これは多分問題でなしでしょう… とにかくこのバルブ周りのチューブの噛み込みを解消するのにえらく時間かかっちゃった…寒いいまの時期、外出先でパンク直しなんて絶対やりたくないね… あ、パンクのお直しはいいんだ、チューブ交換が嫌なだけ(((^_^;)へたっぴだから…あと後輪を元に戻すのも嫌い！へたっぴだから… ま、今回はなんとか大丈夫そう♪ 試しに小一時間ほど走って来ました〜 これで明日の朝までおとなしくしてくれてたら完璧だね！ あーつかれた(´Д｀) |
 | 久しぶりのクロスバイクは いやぁ、凄く久しぶりにR3ちゃんに乗ってみたんだけど 最初がおかしかった…(笑) なんだかねぇエラくサドルの後ろの方に座っちゃってるんだわ自分、なんだかお尻が落ちそう？(それはちょっと大袈裟だけど) なんでか？ それはハンドルまでがえらい近いからなんだな〜、このエスケープR3ちゃんは比較的ロードバイクよりのポジションにしていたつもり(あくまでもつもり)だったんだけど、現在の自分のロードのポジションと比べたら ハンドル近っ… なので収まりが悪くて無意識に後ろの方ギリギリのところに座っちゃったわけ(((^_^;) まあ走り出したらすぐに慣れたけど… いやそれどころかコイツの方がヘラヘラ漕いでんのにロードより速くね？ クロスバイクのくせに良く走るんだな〜R3 五日市街道や青梅街道あたりだと37〜38km/h巡航当たり前〜な感じなんですが…何故？ 追い風？？いや風は無いよ。なんでだろ？ギアの違い？ それはあるな…こっちの方が回すより踏んでる感じがする… 明らかにケイデンスが違うもん ロードのときは時速39km/hだとケイデンスは120くらいで走ってる、でクロスバイクだと同じ時速39km/hでケイデンスが109…間違いなくこっちの方が重いギアで漕いでる。 ちなみにロードだと50―21が漕ぎ出しで大抵そのままケイデンスあげて走ってるか、後ろを19、17くらいで走る。最近は後ろは21か19ばっかり使ってるかな… でクロスバイクのエスケープちゃんだと漕ぎ出しが48―19で走り出してすぐ後ろを17もう少しスビードに乗ってくると後ろを15にしてる 私の場合、そのくらいが凄く漕ぎやすいのねエスケープは… で走りながら色々考えてみたけどきっとクロスバイクのポジションの方が私にとっても回すのより踏みやすい姿勢なのかもしれないなぁ… 短距離だったら上り坂もアウターだけで全然問題ないし…やっぱりロードとの差はアップダウンの多い長距離ででてるのかな？ 久しぶりに乗って比べてみると近所を15キロくらい走ったくらいじゃ差がわからないや… そう四万円と26万円の差が…(￣ω￣;) まあその日の体の声を聞くのがいいか〜 今日はどうしてもクロスバイクが乗りたい！とかロードの方に乗りたい！とかね♪ |
 | ショップの初走行会 最近、めっきり無精になってしまい、携帯からちまちま日記を更新するのがどうも面倒になり、パソコンで本分を作ってメールで携帯に送ってからアップする無精モードにしてみました。 え・・・・？？ なんでそんな面倒臭いことするのかって・・・？ ここは普通のブログとは違ってWILCOMケータイからしか更新ができないようになってるんですよ〜♪♪なので通常は携帯端末からチマチマ打って更新しております。 まあいつでもどこでも電波さえ届く場所なら更新ができるのは便利なのですが・・・・・ さて、昨日はあまりサイクリング日和ではない寒い中、お世話になっているショップの初顔合わせ走行会に参加して参りました。顔合わせということでファミリー参加もあるわけでして、午前中だけの走行会で多摩湖を一周して参りました。 初参加の方もいらっしゃるということで爆走はないだろうと思い、相変わらずの普段着でちゃらちゃらと参加、ところがですよ、ところが・・・・・多摩湖に入ったら、さすがに全員がのんびりモードではストレス溜っちゃう人もいるでしょうからロード組は勝手にかっ飛ばしてGO！ということに・・・・・ え〜・・・どうするよ？？ しばし悩む・・・・・ いえね、多摩湖はちょくちょく来るんですけどいっつも同じルート、しかも車道側は走ったことがないのですよ。いつも走りながら、なぜか通り道にならないところに東屋みたいな休憩どころがあ るんですが、以前一度だけそこへたどり着いたことがあるものの、普通に走ってるとそこにはたどり着けない〜な場所があるんですねえ。なにせ一本道で迷子になれる人間ですから、ロードかっ飛ばし組に入ったら、ずっと皆さんについていかないとヤバいわけですよ。じゃないと迷子になっちゃうし〜 でも一応ロードで来てるので、ロード組で・・・・・ ああ〜ここは思ったよりアップダウンあるんだよね。前回西武園のバンクにきたときもここは走ってないし・・・・最近は短い坂こそちょこっとだけ走ったけど中程度の坂はダメダメのままだしねえ・・・・ 思った通り、登り坂にくるとスピードがじわじわ落ちる・・・・・ そんでも周りががんがん行ってしまうので、仕方ないから走る・・・・・ああ、こんなことだったらジャージとタイツでくれば良かった・・・・ ロード組は西武園の前の茶屋まできたら折り返して戻るって話だったんですが、そこにたどり着いたらなんだか皆さんまったり休憩モードになっちゃって・・・・・誰か走りださないかなあ？？(¬_¬)みたいな感じで、誰かが走りださないかぎり走らないよ〜ん(￣ー￣)みたいな感じになっちゃってました（笑） あ、でも一人だけ私らが到着するまえに折り返して爆走して行った方がいらっしゃいますが・・・・・真面目に折り返して行ったのって一人だけだったような・・・・ なんだかんだで休んでいるうちにまったりファミリー組も次々到着、そして全員で集合場所に戻ります。集合場所に戻るとき、なんだか顔になにかが当たって痛い・・・・ 何？？ え？ 雪？？いや氷？？ 雨かと思ったらどうやらみぞれみたい・・・そういや急に温度が下がってきたし・・・ちょうど全員走り終わって解散〜という時間だったので、そのまま帰りましたが、自宅付近は雨も雪も全然降っていませんでした。 それにしても・・・・・多摩湖一周しかしてないのに、 疲れました・・・・・ 皆速いから・・・ 自宅に戻ってサイコンみたら41.5km/hとかでてるし・・・・ お腹がめっちゃ空いたので、帰宅後二回目の朝食を食べたのは………私です（爆） 今日は暖かいし、いい天気だけど・・・・乗らない！ 路面も濡れてるしね。きがついたらもうじきお昼だしね。 たぶん…………… |
 | ジュニアローディは三年生 昨日のショップの走行会にはなんと小学三年生のジュニアローディ君も参加。身長は１２０センチ台ですが、自転車は立派なジャイアントのロードバイクです。サイズは２４だそうです。これならうちのチビでも乗れるんだけどなあ・・・ しかし、残念ながら現在ジャイアントはこのサイズのロードは作っていないそうです。 ルイガノとかジオスならあるんですけどね。 高いのよ・・・・お値段が・・・・・ 大人ならいいんですけどね、子どもはあっという間に成長して乗れなくなっちゃうからなあ・・・ さて、その小学三年生のローディ君なかなかやりますよ。 坂はず〜っとダンシングで登っていきます。平地はあ〜た、下ハンですよ下ハン！！ かと思ったら下り坂なのにブラケット部分もってがんがん下る・・・・あの・・・・・ブレーキかけられる？？ ブラケット部分もってるとアタシでもブレーキしんどいんだけど・・・さすがにブラケット部分もってるとブレーキが効かないよ〜と言ってました。(((^_^;) しかし、いいですね。小学三年生からパパとロード！！ そのうちパパとバトルですかね？うらやましいです。うちのぐーたら息子どもに爪の垢いただきたいくらいです。 これからがんがん伸びるんだろうな〜、走りも体も・・・・ ショップ期待の星ですね。 |
 | 昨日も今日も 自転車乗ってません 別に忙しかったわけでもないのに… 時間もあったのに… 乗りたくない？ なんもやりたくないし… 時間はあっというまに過ぎていくし… ……………………… (￣ω￣メ)…………… チロルチョコ ゲットぉ〜 |
 | 本年初落車(￣ω￣;) 今週は全然乗ってないです。で、今晩あたりから雨らしいです。 今週末も乗れないし、木曜金曜も天気危なそうだし… チョックラ行ってきますか。今日はじいちゃんもばあちゃんも居ないので早く帰らないとチビが路頭に迷います。 やっぱ多摩川ですかね…じゃあ、たまには玉川さんちの兄さん方にでも会いに行きますか… 羽村までずっと多摩サイなのでダラダラダラダラ走ります。ままチャリに毛が生えた程度のスピードで…(22〜3km/h) おきらく、ごくらく♪ 久しぶりなので道がようわからん(((^_^;)多摩サイなのに…福生南公園越えるとあまり記憶がなくてねぇ〜 ちょうど工事中で一般道に出た付近で、前をのんびり流していたロードの人に道聞いちゃいました(((^^;)多摩サイなのに… 聞けば行き先は同じ羽村とのこと、あと僅かなところだったのでご一緒させていただきました。なんでも横浜からいらしてるとのこと、今日は天気がイマイチなので多摩サイ往復だそうです。 冬場は山方面が路面凍結などで行けなくなるので走れる場所が少なくなりますね〜 で、ですね。玉川の兄さん方に挨拶して、その帰りです。 もーありえない場所で落車！(￣ω￣;)まじ？アタシなんでこんなとこですっ転ぶ？？ 福生南公園のちょい手前、細くてヘアピンのようにカーブして上に上がっていく…そんな場所で 上から自転車が来ていたのでスピードはめちゃゆっくりにして上からの人が降りてから上ろうと…んでそのタイミングで曲がった瞬間！！ すってーん！！！ といきおいよくコケてました(((^^;)…何故？ 砂で滑った？ にしても勢いが〜スピード全然出てないのに〜下りでもなければ上りでもないのに？ あーこっぱずかしい…ていうかなんでー？？ そういやはじめて右側に倒れたかも自転車… チェーンが内側に落ちてる以外は被害は…んーたいしたことないかな？多分… ちょっと左ひざ痛いけどさっ、よく考えたら前回事故で怪我したとこじゃん…まだ傷あと残ってるのに… さてチェーンを直さなくちゃいけないので暫し悩む… テーマは、いかに横着をして直すか！ほら靴の先で引っ掛けてとかさ〜 スイマセン寒いからなるべく手袋外したくなかったんで(((^_^;) でもそんな技術を持っているハズもなく諦めて手袋はずして素直に素手で… さあてチェーンもオッケーだ、てオイルで真っ黒に汚れた手を濡れテッシュで拭きながらふと見ると 右手親指根元に血がついてる！！ えー？(￣▽￣;)なんで？冬用手袋はめてたのに？ はっ(¬_¬)ま、まさか… 慌てて手袋を見る！ (￣ω￣メ)… 破れとる…気持ち… でもまあよくみないと分からないくらいだからいいか… でもこんな分厚い手袋はめてても怪我するんですね？しかもこんな緩い速度で… ますます一体どんな転びかたしたんだ？？ とにかくテンション落ちまくりでその後もダラダラとしかも途中道間違えながら帰りました。多摩サイなのに… で… 家へ帰ってから気が付いた… 指が変…右手の中指がなんか変だなーと思ったら腫れてますがな… ちゃんと動くから骨折ではなさそうだけど… うーん… またまたテンション下降ちゅう… 大丈夫か？自分… 自信ない…(´Д｀) |
 | ケチケチ主婦は今日も行く 昨日は突然の来客があり、一本50円の大根を取り逃がした… そして本日はまず八百屋巡り！ 案の定大根の値段は高くなってる(￣ω￣)しかーし負けませんぞ(って何にだ？) 人参三本、39円でゲットぉ！！ 油揚げ五枚、88円でゲーット！！ そして本日の目玉はコレだっ！！ 豆腐一丁 じゅうきゅうえーん (￥19-) ふふふ(￣ー￣) かりはかえしたな… |
 | 残り物には福がある♪ 本日のお昼ご飯は昨晩作った牛丼の残り〜♪ 正月に実家からもらってきたすき焼き用の牛肉の残りで作ったんだけど、脂多いわ… だけどそのぶん煮ても柔らかいね全然固くなりません(*^o^*)おいしーい 野菜が足りないから刻んだ生やさい敷いてその上から牛丼の具と汁をかけたら… 下の方、つゆだく通り越して汁茶漬けみたいになっちゃったよ〜ヽ(`Д′)ノ でも美味しかったからヨシとしよう… にしてもこれは絶対脂取りすぎだね。きっと吉野家とか松屋なんかのよりハイカロリーかも((((((((^_^;) |
 | もうゆるみっぱなし(￣ω￣) ゆるんだりたるんだりしてるのは自分だけじゃなく…自転車も… ワイヤーやらＢＢやらチェーンやらなんでんかんでんユルユルでヤバイっす((((((((^_^;) 気持ちもだれててユルユル〜 そんなわけで…いやそんなわけじゃなくてもそろそろ交換時だったので タイヤやらチェーンやら交換しにアンカーさまをショップへ連れて行きました。 ゆるんだりＢＢも絞め直して貰い… ……… き、きちゃなーい クランク外したところ、ヘドロのような汚れが…普段綺麗に出来ないところだからナカナカの汚れがついてました。 あーこれでスッキリ(￣ー￣) 緩んだチェーンもお取り換え〜違いのわからないワタシにはデュラエースは不必要なので、今回も105で… ワイヤー類はまだ換えなくても大丈夫だそうなのでビシッと調整していただきタイヤも新しくして貰いました〜 |
 | 今度のタイヤは… ブリヂストンのエクステンザです。 もちろんロングライド向けの安い方。 せっかくブリヂストンのロードバイクなんだから次のタイヤはエクステンザ！と決めていました。 前のタイヤよりスリムに見えるかも… さてさて走りはどんなもんかな〜？ってショップから家までじゃ近すぎてわかりませんがな(((^^;)しかもチェーンも替えてるしさ… ま、おいおいわかるでしょ♪(*^o^*) |
 | ロードに乗りたくない病 にかかってます。 せっかくタイヤもチェーンも換えたのに… 天気もいいのに… きわめつけは 時間もあるのに… 先週も水曜に走っただけだな…多摩サイを で、コケたし… 昨日はショップの往復のみ8km… (￣ω￣)… 何故？ 自転車ばなれ？ いやロードばなれ？ 行きたいところないし… ヤバイんか？自分… 画像はタイヤかえる以前のアンカーさま。 ガス橋にて… |
 | ついに玄海灘 そして鉄の女… ただいま血液循環のめっちゃ悪い筋肉が身体中にはびこってて身体中バキバキです(´Д｀) 固いとか堅いとか硬いとか… そうだ！スキンズがあるじゃないか！と履いたところで手遅れ？ ストレッチしまくっても、焼石に水とか…？ 頼るところは治療院。たのもーと二年ぶりに門を叩くと 予約制に変わってますた(((^^;) で… 身体、半端じゃない状態ですな、治療受けたらからだが一気に休めの方向に〜 そりゃあロードにも乗りたくないわけだね… ケアが足りてない、どころじゃないですね〜 ストレッチ、ちょっとやそっとじゃ役たたず なーんちって そんな体なのでセロトニンちゃんも弱ってて朝の目覚めはめっちゃ悪いし、自転車見ても乗りたくないし、 とーにーかーくー やる気がないっ！ なんもしたくないっ！ もうね、見てるのに見えてないとか、注意力なさすぎ、この状態でロードに乗るのは非常に危険！！そこへもってきて昨日は婆ちゃんが駅の階段から堕ちて怪我するなんて事件もあったし… んーもう心配で家空けてらんないじゃない(´Д｀) で、ちょっと真剣にローラー台の購入を考えてみたりして… 安くてコンパクトで二階で使っても下に響かない静かなヤツないでしょーかね？ あ、固定ローラーですが… |
 | 自転車で遠くへ行けない… え？画像と日記の表題と違うじゃないかって？ ちがいますよーだ なんとなくね、読みたくて先々週くらいに買ったんですよこの本。でね、ふんふん、あーそうだよねーうんうん、などと思いながら読んで行ったんですが… いや、無理… ブルベ600kmとか、私無理ですから…てか起きてても注意力不足なのに夜通し走るなんて 自殺行為だあぁ〜 なんてこと言ってる前に時間ないですから… アッシに許された一番長い時間は運が良くて最長で7時間。平日朝9時〜夕方4時、平均時速20km/hで走り続けたとしても最長140km/h それもトイレにも行かずノンストップでのお話しですねん なので平均時速あげて頑張るわけなんだけどさー行けるところは限られちゃうわけ、この距離だと行きやすいのは奥多摩近辺なんだけど冬は路面凍結や通行止めで行けないし… しかも飽きるよね、いつも同じ道通るわけだから… 前はたまに休みの日に旦那に留守番頼んで早朝から走りにでることも出来たんだけどね〜今は兄ちゃんの部活の関係でそれもナカナカ難しい… しかもここんとこばあちゃんも色々あるし… そーなると益々自転車で遠くへ行けない… ねぇ…やっぱローラー台？ そしてアンカーさまはローラー台専用車になるのだろうか？もしくは多摩サイ専用とか？ …………(-_-)うーむ… |
 | そうだコレがあった！ だいぶ前に買ったスポーツヌードル 燃焼系はもう食べちゃったので今日は回復系を、うーん(￣ー￣)回復系だなんて、今のアタシにピッタリじゃな〜い？ 大豆ペプチド4000mg練りこんであるそうな…ほぅほぅ んでクリイミイテイストなんだそうで… ふぅーん どんな味かな？ |
 | お湯を入れる前 ソーセージにインゲンが入ってるね |
 | 出来上がり〜♪ 旨かった(￣ー￣)=3ゲプ… 麺はノンフライタイプですな ほぉキャベツとかパプリカなんぞも入ってる でも お高いですわ だってこれたった一つで265円とかするんですのよしかも税別で！よ 美味しいけどもう買わない、だってコンビニやスーパーじゃ売ってないしさっ |
 | 生マグロ解体ショーに ちびが参加しました でもせっかくバッチリ撮れたはずの最初の一枚は直前に目の前を人に横切られ 撮れませんでした(;_;) いつになく良い感じで撮れてたのにこいつシャッター落ちるの遅いんだもん… 一応のこぎり持って切ってます。 |
 | 解体したあとは 中落ちの手巻きずしが数量限定で無料で配られます。 |
 | 数年ぶりに 稼働させました。食器洗い乾燥機。 こんな便利なものあったのに、何で使ってなかったんだ？？ 久々に使ったけどちゃんと洗えるかな〜？ |