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 | 時代を逆行？？ 八月最後の日曜日、ひさしぶりに雨に濡れて走ったので、サドルバッグやらトライバッグやら色々外して乾かした。 で、思ったんですが・・・・ 私のサドルバッグは重い！ いやバッグ本体はけっして重くはないんですよ。以前つけてたトピークのより軽いくらい・・・・なんだけどずしっと・・・・ そこで色々と重さを計ってみることにしました。 サドルバッグ（もちろん中身入り）７２０グラム トライバッグ（こちらも中身入り）３９５グラム まて！！ これだけで１キロ越えとるやん・・・・(￣ω￣;) それだけじゃない！ライトが全部で１４０グラム でもって夏の装備、保冷ボトルが２１５グラム プーさんのステンレス魔法瓶が２７５グラム ここまでで合計 １７４５グラム、 つまり１.７４５キロってわけね。 もちろんボトルは空の状態での重さだから中身をいれれば＋１キロ越える（プーさんは６００mlサイズ） 計ってはいないけど、これにインフレーターとかサイコンとかの重さ加えたら・・・・ トータル３キロはくっつけてるわけだな・・・・・(((^^;) 世の中では１グラムでも軽くと必死に多額な費用を費やしている人が多いというこのご時世に、アタシはその逆を行ってるってわけね。 ＋３キロ・・・・・ 体重が３キロ増えると洋服がワンサイズアップして他者から確実に太ったことがわかるという重さ・・・・ つまり私のアンカーさまは３キロ太っている・・・デブだ！と・・・・ いいのです。私にとって必要なものだから・・・ でも高千穂さんに「重装備ですね」って言われるのもわかるなあ・・・・ だけどまさか３キロも色々くっついてるとは思ってないだろうな〜(￣ー￣)♪ そんなわけでホイールがどうのこうのっていう前に荷物の軽量化すればいいんじゃね？ だからホイールこのままでいいよ。とりあえず壊れるまでね。 だからといって荷物減らそうとか思わないんだけどね〜（笑） でも他の人たちは装備品どれくらいの重さなんだろう・・・・ちょっと気になったりして・・・ (((^^;) |
 | 初公開！サドルバッグの中身 ７２０グラムもあるサドルバッグにはいったい何がはいっているのか・・・・ 中身を乾かすついでにチェックの意味もふくめ、並べてみた。 チューブ２本 結束バンド２本 ストッキングの切れ端 ゴム糊 ＋ドライバー２本 パッチ類（ヤスリ、イージーパッチ、普通のパッチなど） チェーンの余りとアンプルピン ９０リットルのゴミ袋２枚 CO２ボンベとさきっちょ（養生テープを巻いてある） タイヤレバー３本 アーレンキー４本 単三乾電池２本 以上！！ 本当はチェーンカッターとかもあればいいんだろうけど・・・ 持ってないし、使ったことないから・・・ え？持ち過ぎですか？？ いいんです。気休めだから・・・・ 常に独りですからねえ・・・持ってないと・・・ 不安・・・・・たとえ多摩サイいくだけでも・・・・持ってます。 はずすの面倒だし、持ってないときに限ってトラブルのが世の常だから・・・・(笑) |
 | オーマイガッ(￣▽￣;) 九月になった！ 新学期始まった！ でも新学期は学校の用事が目白押し！ そんな合間を塗って久しぶりにアンカーさまでちょいと都会へ出撃しようと玄関で靴を履いたら… 履いたら… いや履こうとしたら… こんななってました(￣▽￣;)→画像をクリック あ、ありえなーい！ これじゃ自転車乗れねぇじゃん まあ二年半酷使したんだから仕方ないちゃ仕方ないんだよね。もうあちこちすりむけたり傷だらけだったし… そんなわけで急遽行き先変更〜 ショップへ！！ アンカーさまを買ったときに付いてきた105のペダルとやはり同時期に買っておいたシューズを背負い普通の靴でとにかくゴー！ ペダルがフラットじゃないから漕ぎにくいったらありゃしない そんなわけで新しくなったペダルに靴で結局多摩サイに来ています(￣ω￣) そーよ ついにSPD-SLデビューよっ いままでさんざ使って刷り減ったしかもマルチリリースのSPDだったからもう新しいSLが怖いのなんの 外れねぇ〜 外れねぇ〜 はーずーれーなーいー 最弱にしてるのにこんなに外れないものなんか？(￣▽￣;)はめるのは偉くあっさりなんですけどね… こりゃあとっさの時は添い寝だね… |
 | SPDとお別れしました。 ロードに乗りはじめてから丁度一年半 かえどきだったのかもね… ついにSPD-SLデビューしました。 おにゅーのペダルだよーん♪(なあんてアンカーさまに付属でついてきたやつなんですけどね)一応105ですよー ロード用のシューズは思っていたよりずっと歩きやすかった(((^^;)良かった… でもこれで歩いたら確かにあっというまにクリート減っちゃいそう(((^_^;) 脱着はかなり慣れたけどとっさのときは外せる自信がないな… これで町なか走るのは嫌だな… |
 | 気付いてしまった… 新旧、ビンディングシューズ並べてみました。(画像) マウンテンタイプのSPDシューズはクリートが埋め込まれる分靴ぞこが厚めなんだけど、ロード用はクリートがおもいっきり外につくし、でかいし厚いから今までのサドルの高さじゃ低いのね… つい先日、サドルバック外したとき、自分チビのくせになかなかどうしてシートポスト結構でてるじゃん？なんてちょっと嬉しかったんだけど… また更にサドル高くなるのね？(*^^*) ハンドルとサドルの高低差も、もちっとつく？ それも気付いた事だけど、もっと大変なことに気付いた… エスケープちゃんのペダルはSPDやん(￣▽￣;)…この新しいシューズでは乗れない！！ ヽ(`Д′)ノうわわわ〜ん やっぱり新しいSPDシューズいるやん！(実は新しいSPD用クリートも持っていたりする) まあエスケープちゃんのは片面がフラットのやつだから全然乗れないってわけじゃないけどさ…乗りにくいけど(￣ω￣) で、この新しい靴… ショップの店長にちっせえ〜靴っていわれたんですけどね(((^^;) じつはこれでもデカイ… もうねマジックテープが行きすぎちゃって余る余る… そう、アタクシは甲高じゃないのだ！甲が薄いのよ。よーするに全体に短くて幅なくて厚みもないのさっ だから数字的に合うサイズでも足が中で遊んじゃう…だからリリースの固いSLは大変なのだー うーんもう少しフィットする靴探そうかな？ていうかそんなのあるんかいな？ |
 | ご当選〜(￣▽￣;) はじめてのリレンザ！ おめでとうございます。見事ご当選です。 インフルエンザＡ型… つまり新型ってこと？(￣ω￣) あ、アタシじゃありません兄ちゃんです。 今週は中学校でだいぶ流行ってるらしいですが、来週は小学校だそうです。 うちは兄ちゃんが喘息なのですが、いまのところ重症化の心配はないでしょうとの先生のお言葉… このまま何事もなく軽く済んでくれればあとは心配しなくて済むのですが… ジジババには移らないで欲しい… もう徹底隔離とマスクです。今年はじめの季節性インフルエンザも徹底隔離と家中マスクで子ども以外はかからなかったんだよね 今回はどうだろう…？？ |
 | クリートでかっ！(￣ω￣) 金曜日、なんの心構えも無いまま、いきなりロード用のビンディングペダル(SPD-SL)になってましたアンカーさま… いきなり朝換えてそのまま走ってみて思ったこと… SLって確かに踏んだ力がダイレクトに伝わる感じがする(*^^*) 前よりしっかり固定されてるのと踏み面が広いからなんだろうな〜ただ…ついつい踏み基調になりやすいかも(((^^;) いかんな… それはそうと、このペダルで坂のぼるとどうなんだろ？ 試しに連光寺を走ってみた。 …うーん、楽なような気もするけど最後にだれてるんじゃ同じか(((^_^;) いろは坂も行ってみた。 なんとなく出だしをダンシングで上ってしまったので最初のコーナー曲がるとこまではそのまま、いつもなら最初のコーナー手前からインナーにしちゃうんだけど… 今日はなんかそのままアウターで良さそう…なのでそのまま50×21で進む、シッティングでもSPDのときより楽みたい最後の方は50×23で… まあ前日までつけてたSPDペダル用のクリートはマルチでしかも二年半も取り替えずに使ってたユルユルものだからね(((^_^;) じつはたまに急坂の登坂中に外れたりすることもあったんだけど、私としては急坂の登りで外れないよりは外れる方がとっさのとき怖くなかったもんで…あえて取り替えなかったわけ(((^_^;)普段の走行には全然支障なかったし… にしても確かに楽だ！この日はババチャリで上るスピードより確実に速かったな！(爆) その分とっさのときに外れにくそうなのが怖いけど、でもこれエエかもしれんね♪ でその後、鎌倉街道でちょっと踏んでみた。確かに前より楽に42〜45km/hがだせるかも… まあ体力の方が衰えてるから長続きはしませんけどねー(((^^;)あとはサドルポジションだな… せっかくようやくサドルポジションが決まったと思ったのに また一から出直しでーす。(￣ω￣;) それにしてもSLのクリートってデカイな〜 靴が小さいのでクリートがはみだしてまんがな(爆)もう靴ぞこ上半分は全部クリート！みたいな… 自分で見てて笑える(￣▽￣;) クリートの面積が大部分を占めてるせいか意外と歩きやすい♪ これで刷り減りにくけりゃ言うことなしなのにね〜 |
 | 別室で診察待ち かかりつけの小児科は通常の待合室と隔離室がいくつかあるのですが… 本日は隔離室がいっぱいのため二階の別室で診察まちです。 かなり流行ってるみたいですねインフルエンザ…ヘルパンギーナも流行ってるのか… |
 | ストッキングはこう使え！！ 前回、サドルバッグの中身を初公開したところ・・・・・・ そのなかにあったストッキングの切れ端、はなんのために入れてあるのか、すごく気になって仕方ないという方が何人かおられましたのでストッキングネタです。 ストッキング・・・はい、よくある女性の靴下です。 んなものなんでサドルバッグにいれてあるんだ？？と・・・・・きになりますよねえ・・・ じつはこのストッキングってやつ、すごいすぐれものなんです。(￣‥￣)=3 最初は、ショップの店長に教えてもらった裏技で、チェーンが切れたらこれで結んでつなぐという方法。 いやあ、これ聞いたときは目からうろこでした。だってストッキン グなら吐いて捨てるくらいありますもん。（最近履くことないからいらないし・・・）んなもんでチェーンが繋げるなんて…もう目からウロコ♪ ナイロンストッキングってすごく丈夫だし、軽いし、ガサがないし、それ以外にもたっくさん使い道があるんですね〜。 その１ 切れたチェーンをつなぐ（さっき書いた） その２ ひもとして使う、例えばゴミ袋輪行などのときフレームとタイヤを縛ったり・・・ その３ ストッキングの胴の部分を切り離して、お腹に履くと峠の下りもぽっかぽか♪(もちろんジャージの下に着ます) その４ 足の入る部分をそのまま腕にはめたり、足に履けば簡易ウォーマーに早変わり〜。 その５ 足の入る部分にものを入れて、背中に斜めに背負い、前で結べば簡易リュック〜。べつに腰に巻いてもいいですが・・・ ああ、ストッキングってこんなに便利なものだったのね？と思ったそこのアナタ、ロングライドのお供にぜひ♪♪ あ、そうそう持って行くなら、シアータイプよりウーリータイプがおすすめですよ〜。 え？なんのことだかわからない？？ そんな人は奥様か彼女に聞いてね〜 |
 | 強いってどういう意味？ スポーツ自転車に乗りはじめてから時々言われる「強いね」という言葉の意味が今ひとつわからない 速いね、とか遅いね、っていうのならわかるんだけどさ… でもロードバイク乗る人たちってよく「あの人は強い」だとか強い選手とかって使い方するけど それって速いとかの意味とはどう違うの？？ 謎だ… |
 | はじめて出会いました♪ 私と同じアンカーさまのオーナーさん♪ しかもわりとご近所さん 今までどうして出会わなかったのか不思議です。だって多摩サイへのアプローチも同じだし、走ってる時間帯も似てるみたいだから… 平日昼間単独レディースは少ないので嬉しいです。(*^o^)／＼(^-^*)イェイ！ |
 | 本日やっと二日目〜 息子１のインフルエンザ騒ぎでまるまる一週間缶詰状態でした。 で、本日はれて息子の登校許可が降りたのでそれ！っとばかりにアンカーさまで出発！！ なにせ先週金曜日いきなりSPDからSPD−SLになって、それ以来一度も乗ってないのですから、もうサドル高やら後退幅やら、クリート位置やらな〜んもいじってない・・・ しかも慣れてないのですよ。キャッチ＆リリース。 まあキャッチはええのですが・・・・リリースが・・・・リリースが・・・・怖い・・・ で、今日、アンカーさまを二階から連れ出すとき・・・・気づいた！そういや、SLシューズで自転車かついで階段降りるの今日がはじめてじゃん？ SPDシューズと違って歩くようにつくられていないSLシューズ、階段こえええええ・・・ もうよちよち歩きの赤ちゃんのように一段づつえっちらおっちら降りる。自転車かついだまま・・・とりあえず無事地上に到着〜・・・あ〜緊張するわ。 そういや、最近、乗れても一週間に一度じゃね？ それもロングならまだしもショートなのね今日はどうするべ？？ 気持ちはロング行きたい！！！でもすでに９時４５分って・・・ 無理じゃん・・・・ロング・・・・・しかも・・・SPD−SLにして二日目・・・・ 行けないよねえ・・・そんな遠く・・・・・ なわけで多摩サイ？というのもしゃくなので連光寺をとりあえず信号までいってさらに登って坂上まで行って、ぐる〜〜っと回って尾根幹を走り、小山田周回走ってみました。 尾根幹ならまあ急ブレーキというシュチュエーションは少ないだろうし、予測がつくからなんとかなるかなと・・・でもってメモリアルパークの坂は・・・アウター縛り・・・・と思いましたが、最後だけはインナーで・・・・その分病院前の坂はアウター縛りにしてみました。 う〜ん。まあ二桁をわることはなかったけどイマイチ・・・・あ、そうかダンシングしてもよかったんじゃん・・・ その後ケイトさんから連絡が入り、ふたたび尾根幹を走って是政に戻ります。で、戻ってきた是政で、偶然私と同じアンカーさまのオーナーさんにばったり！！ つけてるライトも偶然同じ、つけてるトライバッグも同じで、いやあ、奇遇ですね〜♪♪ しばし立ち話、途中からケイトさんも合流！！ せっかくだから今度平日組レディースで走りましょうと三人で連絡先を交換してその場は解散、私とケイトさんはお昼を食べにコメダへ・・・最近コメダづいてるなあ その後府中競馬場前なんかを二人で走ったり・・・・ここは平日は車も少なく道幅もひろいのでるんるんです。 ちょっと飛ばせば４０キロは越える・・・・んですが・・・・ なんとねずみ取りやってました。 「あ、取り締まりだ！」と思い、ふとサイコンに目をやると４０キロ丁度、制限速度も４０キロ、よおしオッケーだ、でも念のため３９キロに落とす・・・・じ つはそのちょっと前まで４２キロくらいだったんですよねえ・・・ まあでも自転車だからなあ・・・２キロくらいのオーバーじゃスルーですかね？？ で、SPD−SLに換えて二日目の感想・・・・・ あれ？Qファクターが広がった？？ ような気が・・・・もう少し慣れたらクリート位置をちょっと移動してみよう。まだ少しは動かせそうだし・・・・・ サドルは朝、前回よりさらに少しあげたので少し前にだしてみた・・・・けど・・・・う〜ン微妙に前にだしすぎかなあ・・・・・まだわからん まあいろいろいじる余地があるってことですね。 でももとが無精だからこれでもなんとかなっちゃうのよねえ・・・・なにせ２年半クリート換えずに乗ってた女ですから〜（爆）(((^^;) で、画像は２台のアンカーさまのツーショットお！！ |
 | ほげららら〜またですか？ やっと兄ちゃんの登校許可が降り、インフルエンザも一段落… のはずだったんですが(T.T) 明日ロング行くつもりだったんですが… 二人目がでちゃいました(￣ω￣メ) 旦那です また一週間缶詰生活ですか？(´ω｀)… あんまり自転車乗れないとかえって調子が悪いんですが… はぁ(-.-)…3 |
 | さらに当確がひとり… またかいっヽ(`Д′)ノ 今度はばあちゃんが発熱〜 げげぇ〜 一番避けたいパターンがぁ… あれ？でも一階と二階はドアしめて一切行き来しなかったのに…用件だって電話で… 同じ家の中なのに電話…(￣ω￣メ)内線ないのよねー(爆) てことは別の外界からもらったんだな…ばあちゃんちょこちょこ出てるから… ああああーどーすりゃええんじゃ 下の年よりは全然危機感がないしっ！！じいちゃんは高血圧で心臓悪くてしかも要支援2なんすけど… このままインフルエンザ当選となるとかなりヤバイ…やばいぞ… 日常的に薬めいっぱいのんでるし…これでタミフルとか飲めるんか？ねがわくばじいちゃんには移らんで欲しい… 無理だとは思うけど… 本人たちに危機感がないから(´ω｀)… どーでもいいけど画像はサニーレタスの花、レタスってどんな花が咲くのかしりたかったのでほったらかしてみました。 レタスはレタスでもサニーレタスですけどね。ちゃんと食べられますよおいしかった♪ これで種とれるな〜 |
 | やっと船橋… 画像のこれは万歩計の一種。 ばあちゃんがウォーキングをはじめたときに励みになるだろうと買ったもの。 でも一回なくしちゃったんだよね。で、とてもガッカリしてたからもうひとつ買ったんだけど…そしたら無くしたはずのがでてきた(((^^;) なので私が使うことに… でもね、基本自転車乗りだからこれ必要ないねん(￣ω￣) 50km走ろうが100km走ろうが歩数はゼロじゃん？(まあ多少の数字はでるかもされないけどつけていかないし…) ここへ来て色々あって自転車あまりのれないからつけてみることにしたをだけど… 何を隠そうこの「日本一周歩数計の旅」という万歩計 １分の１ の日本地図をを歩くんでっせ、バーチャルだけどリアル日本一周〜♪ スタート地点が選べるので一応東京都民だから東京にしたんだけど… これが失敗… じつは回る方向はきめられていて変えられない、半時計回りなんです。つまり、東京は羽田出発なんですけどね… 次の県は ち ば あのちょー広い千葉… 毎日一万五千近く歩いちゃってアタシや治療院の先生に歩き過ぎ！と怒られてるばあちゃんでさえ今だ抜け出せない千葉！ 普段自転車ばっかりで歩数の伸びないアタシはというと… 今やっと船橋です。昨日はまだ浦安だった…距離にして75km強… 20日もかけて(笑) 千葉は飽きるよ、長すぎるよ遠いよ… だってまだ自転車でさえ行こうと思ってないくらいだもん ああ千葉県一周なら良かったかも… |
 | クリートを買いに 買い物のついでに多摩川のワイズまで行ってきました。 ええ買い物のついでですから、ばばチャリで… シングルギア22インチのばばチャリ、タイヤちっこいからすすまなーい♪のでシャカシャカ漕ぐ は〜たぼ〜うだじょ〜♪(^-^*) とは言わないけど回す回す回す けれど所詮フラットペダル、時速26km/h以上になると尻が跳ねるのよ、ぴょんぴょんと… そりゃそーだフラットペダルだから… 仕方がないので跳ねる尻を無理矢理押さえ付けさらに加速〜♪ 時速30〜31〜32km/h この速度で延々走るのはしんどすぎ(´ω｀;)ロードなら楽なスピードなのにねぇ… ママチャリ、それもミニサイクルの脚だけが物凄い勢いで回って時速30km/h強で走っていく… 絵的にみても絶対笑える…漕いでる自分がそー思うんだから(((^^;) まあそんなスピードがミニサイクルで続くわけもなく25km/hくらいに落ち着く… 多摩サイに入って暫くは時間の都合で25km/h〜28km/hくらいで進み、やがて21〜24km/hくらいでのんびり走行♪ でもねーミニサイクルでこおんなこてやってたからその後大変な事に！ もーたまらんです |
 | ママチャリで激つり まさかねー ママチャリでここまで激つりするとはね〜 はじめてです。ママチャリでつったの… 帰りの坂で… ああ痛恨の大物を〜 坂を上りきったところで暫く動けなくなりました そしてその後スーパーの駐輪場にママチャリを止めて店の中へ入ろうとしたその時… 今度は反対側が つったー… 動けません…歩けましぇん… そんなわけで急遽シャクヤクカンゾウトウを買うことに… で、本日はついでの買い物(クリート)と余計な買い物だけしてメインの買い物ができませんでした〜 アホや〜 ちなみに今日は息子１(兄ちゃん)の誕生日なのでしょーがないからもう少ししたらリベンジしにいきます 買い物の…(爆) |
 | こじゃれたカフェで… 前回偶然出会った同じアンカーウーマンオーナーのK副さんの案内で、平日レディース(私とケイトさんとK副さん)三人で日野橋にあるお洒落なカフェ「withガーデン」に行ってきました。 そーいや今月はアンカーさまに乗るのこれで三回目だ… どんだけ乗れてないんでしょ？(((^^;)で前回乗ったときも一週間ぶりくらいだったし… 昨日の脚の激つり(いつもの太股さー)もあり今日はまったり… 家からでてすぐなんて時速22km/hで息あがってたり(￣ω￣メ) ありえねー でも結局多摩サイ行くまでは爆走〜(￣ω￣メ)だめじゃん さすがに昨日の今日なので多摩サイについた時はすでにボロボロ… 是政から合流したK副さんもここのところ沢山走ってるのでちょっとお疲れぎみとか… なのでケイトさんとの合流地点まではのんびり25km/h巡航で♪ で合流したケイトさんは昨日、輪行とはいえ富士五湖走ってきてると言うのにもうエネルギー有り余ってる感じであっというまに走りさる(((^^;) いいのいいの日野橋までは多摩サイだから先行っていいのよ〜♪とアンカー姉妹は25キロ以下縛りでまったり〜 前後でマウストレーニング(ちまたではお喋りとも言う)しながら♪二台のアンカーさまが進む♪ で、あっというまにお店に到着〜 えー？ここってお洒落な園芸ショップじゃなかったの？！知らなかった〜中にカフェがあってランチ食べられるなんて〜 じつは八王子、高尾方面行くときによく通る道だからガーデニングショップがあるのはしっていたんだけど… ランチできるなんてk副さんに教えてもらうまで知りませんでした。 ささ、昨日買ったばかりのクリートカバーをはめていざ店内へ！ |
 | 本日のランチは こちらでございます♪ チキンカツレツタルタルソース 前菜三種にご飯は五穀だったか十穀米、もしくはパンが選べます で、今回、このアタシが食べきれずにお残しをしてしまう、という前代未聞の事件が！！！ 決して美味しくなかったわけじゃないですよっ！！ ここ数週間インフル家族の世話でおこもり生活してたので食欲が落ちてるんですわ 走らないと食べられない〜 これ自然の法則！ 今年はほんとに走れてないもんなぁ〜 さて女三人集まれば口のケイデンスは最高潮！！盛り上がる盛り上がる するとそこへお店の人が… じつはこの方も自転車乗りで我々が停めていたロードを見て仕事の合間にちょっとお話に〜 なんか嬉しいですねこういうの♪ で、その後も回るのは脚じゃなくてクチ…気が付けばランチタイムはとうに過ぎ〜 どんだけいすわってたんだ？我々…((((((((^_^;) そんなわけで今月やっと三回目のアンカーさまライドはランチとマウストレーニングで終了〜(笑) まあアタシは昨日の今日だし52kmほど走ったのでヨシ♪でしたが… ケイトさんはぜーったい物足りなかっただろーなー(笑) でもきっとまた行くよね？美味しいエサに釣られて〜(((^^;)(爆) k副さん素敵なお店を紹介してくださってありがとうございました〜(^.^)(-.-)(__) ちょっと予定より距離走りすぎちゃいましたかね？疲れてないといいのですが… 本日やっと積算走行距離が一万四千キロ越えました。もう九月もなかばだというのに… 伸びないなぁ… あーアタシも遠くへ行きたい |
 | サイクルスクエア北参道♪ 天気予報が変わって、連休中は全部晴れとか？だから今日は走らんでもいいかなあ？？？でも土日は色々あるし、その後３日間は兄ちゃんの強化練習があるしなあ・・ でも体ばきばきだし・・・・今日はどうしようか・・・？？ と洗濯物を干しながら悩んでいると、平日レディースのケイトさんから「今日走れる？？」とメールが・・・・・ 時間的には走れるけど・・・どこか行きたい？？ああ、そうだこの間行こうかって言ってた期間限定の自転車カフェ「サイクルスクエア北参道」に行こうか？ 二つ返事で行き先は決まった。ナルシマのそばだからついでにナルシマにも寄ろう！！ で、待ち合わせは・・・う〜ん神金さん（神金自転車商会）の前あたりでいいかな？？甲州街道通って行くから近くにきたら連絡するよ〜と電話してでかけます。 甲州街道は普段あまり通らないんですが、今日はいちばん手っ取り早いから、 ところが・・・・甘かったよ。甲州街道・・・・こんな混んでたっけ？？こんな道幅の狭いところいっぱいいっぱいにトラックが・・・・隙き間ないやん 速度も３５〜６キロで走ればまあ問題ないだろうなんて思ってたら・・・・ そんな速度域じゃ怖くて怖くて走ってられない（泣）まじっすか・・・・・？？？(;_;) もうすぐ横をごわーっごわーっと車が容赦なく通り過ぎて行く・・・ まだSPD−SLにしてからまだ４日目、リリースがこわいんだよ。止まるのが怖いんだよ・・うわああああん。よるなー 今日はがんがん走りたくなかったのにいい・・・・こわいよお走るよお…うわあああんヽ(`Д′)ノ もう柴崎の神金さんまでほぼ４０キロ巡航・・・・それでも怖いから必然的に速度はあがる！でも体力ないからせいぜい４５キロくらいまでだよ。だって走りつづけなくちゃいけないんだからさあ…もう、いや！！ 甲州街道なんか嫌いだ！！！ヽ(`Д′)ノ 柴崎でケイトさんと合流するも甲州街道は渋滞、しかたないから歩道をたらたら走ったり、車道で行けそうなところは車道で・・・このままずっと甲州行く気はもともとないから松原から井の頭通りに入ったんだけど・・・ なんでだよおおお、なんで井の頭通りまでこんなに混んでるんだよおおおヽ(`Д′)ノこれもすべてカーナビのせいだよ！！以前は環７から先の井の頭通りはこんな混んでなかったんだよ。 なんだかんだで結局がんがん走って原宿〜。 これがまたいつも以上に渋滞・・・・・なんでだあああああああ 駅前で工事やってまして・・・・片側交互通行になってましてね。これが渋滞の原因でした。その後明治通りにでて高速にそって走るとサイクルスクエア北参道はすぐでした。 ここまでたった２４キロちょい・・・・なのになんかすんごい疲れたんですけど・・・・ なので早速店内に入りましょう！！ |
 | これはイイ！ で、サイクルスクエア北参道の中は思っていたほどは広くありませんでした。 喫茶飲食スペースはそれなりに広いですが…もっといろんな自転車グッズとかあるのかと思っていたので…(((^^;) その中で、おー！これはイイ(゜∀゜)!!と思ったものが二つ 一つは画像のこれ！ ハンドルでつくったコート掛け、帽子とかバックなんかかけるやつ！ これいいですよ！ハンドルジプシーしちゃってる人なんていらなくなったハンドルでつくれちゃいますよ♪ これ欲しいな… |
 | もうひとつはコレ！ あとひとつ！ これは(゜∀゜)!!イイというか凄い！と思ったのが画像のコレ！ シャンデリア〜 ちょっと見た目はお洒落な照明！でもじつはこれも自転車のハンドルで作ってあるんです。 ハンドルってこんな風に再利用出来るんですね〜 いやぁ目からウロコでした。 |
 | サイクルうどん で、食べたのはコチラ サイクルうどんだそうです。 七種類の野菜に豚肉のサラダうどんです。美味しいけどさ… どうしてサイクルうどん？ビタミンＢ1が入ってると全部自転車むきなんかい？(((^^;) いやべつにいいんですけど…味は悪くないですから♪ |
 | ついにやっちまいました。 先週金曜日、サイクルスクエア北参道いってからナルシマ原宿店によりました。私、秋冬のロングタイツを持ってないのであればいいな〜と思った んだけど・・・ まだパールしか入ってないって・・・パールはでかすぎてダメなんだよ。 で、セールになってる夏ものなどを物色するもSサイズはそこそこあるんだけどXSはたったの二枚・・ ひとつはアディダスのニッカー、もひとつはメーカー忘れたけど・・・XS という表示なのにやけにデカイ ニッカーは一枚あるしなあ・・・・どうしようかなあ・・・と悩んだけど結局買わず。 それよりSPDシューズかわないとエスケープちゃんに乗れない！！ でもナイキが撤退しちゃってから以前よりさらに小さいサイズのシューズがなくて、やっぱりSIDIかなあ・・・・今はいてるロード用もじつは大きいので試しにSIDIを試着することに 良くみたら、あれ？このシューズmicronさんが買ったやつと同じだ〜！！ 黒のエナメル風♪ １８０００円かあ・・・・ 高いな・・・だって今履いてるの６０００円くらいだもん ロード用だけどSIDIは２種類３６があるので両方履いてみる、片方はさっきの黒のやつでもうひとつは全部マジックテープで止めるタイプで色は白しかない・・・ 同じサイズだけどしっくりくるのは全部マジックテープで止めるタイプの方。黒のかちかちして止めるタイプよりマジックテープ部分がしっかりしてる。 SIDIの靴はかかととか交換ができるけどマジックテープはさすがに交換できないらしい・・・でもこの手の靴って一番最初にだめになるのってこのテープの部分じゃない？？ マジックテープがだめになっただけで買い替えるほどお安くないし・・・（ちなみに全部マジックテープで止める方は１３０００円だった） ・・・てかまず買わなきゃいけないのはSL用じゃなくてSPD用だろうがアタシ！！(￣ω￣メ) だけどみ〜んな高いんだもん・・・・ ついつい手がひっこんじゃうよ。 で、同じところにmicronさんが買ったスピードプレイのチタンのペダルが・・・・・へええ、高いって言ってたけど、いくらぐらいするんだろ？？ 値札を見る・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・さん まん 超えてる？？・・・・・・・(￣▽￣;) たかだかペダルが３万円以上？？？？？？？ ありえない！主婦の頭にはありえない！！！ そりゃあ世のロードバイクが趣味の旦那さまをもつ奥様、理解に苦しむだろうな、自転車乗ってるアタシでさえ躊躇する値段だもん。 価格が安いことでも有名なナルシマでこの値段・・・・定価だったら一体いくらするんだろ？？まあ今日はアタシが求めているものはないからおとなしく退散しよう。 同行のケイトさんはシャーミークリームとなんだかをお買い上げ、で、もう一軒の社長さんのいるほうの店舗に用事があるというので出発・・・・・ 出発・・・・・・ちょっとまって・・・ あれ？クリートが・・・・・うんしょ、うんしょ。 あれ？あれ？ なんで？？？ クリートがハマらない・・・・ 何度もトライするもなぜか全然クリートがハマらない！！ 何故？どうして？？ しばらく頭悩ませてようやく気づいた クリートカバーはずしてねえじゃん・・・・・(爆) そりゃあカバーしたままキャッチできたらそのほうがびっくりだわ。 いやあ、クリートカバー買ったときからいつかはやるだろうなって思ってたけど・・・・早々にやっちまいました。カバーつけたまま発進しようとするバカ・・・ ま。慣れるまではたびたびやりそうだね。 |
 | 久しぶりで ルミちゃんを越えた… 前にルミちゃんちに行ったのは一体いつのこと？ 多分一年近く前だったような… アウター縛りで上れて大垂水がすごく楽になったような気がしたあの頃… 今日のルミちゃんは… インナー使ったにも関わらず最終的に14km/hまで落ちますた(￣ω￣メ) まあ今日のテーマはケイデンスを70以下に落とさないだったからこれでいいのだ！ で、相模湖来たらココでしょう♪ お約束の丹沢あんパンをゲット にしてもココまでですでに脚やばいです。つりそう(;_;)… このつりかたは間違いなく栄養不足とくにカルシウムだな… 最近食欲がなくてね〜じつは今日も朝御飯食べられなかった…なのにこんなとこ来てええんか？ さてこのあとどうしましょう？ |
 | あれー？。o@(・_・)@o おかしいなぁ… 雛鶴峠に行くはずだったんだけど… 温泉に来ちゃったよ(((^^;) いやいいんだけどね。わかってるんだ、さっきのところを右に曲がらなくちゃ行けなかったんだろうな〜って ついつい道志道方面に足がむいちゃってねぇ… ここ右に行けば道志みちにでるんだよね〜 行っちゃう？でも今日の調子じゃ行ったら五時までに帰るのは難しいな… 道志みちに出たらきっと山中湖まで行っちゃうだろうし… そんなわけで今日のところは左〜 牧馬方面に…(牧馬峠には行きませんよ) なんやかんやでナカナカアップダウンのある道だけど人や自転車はほとんどいなくて結構えー感じ♪ああ山だね〜 途中にははちみつの駅なんてのもあったり♪よらなかったけど(((^^;)次来たときは寄ってみよう で、最後に下って出たところは、相模湖ピクニックランド(現プレジャーなんたら)正面！やっぱりここだったか… その後は津久井湖へ… この道あんまり好きじゃない混んでるから(￣ω￣メ) 車と一緒にバンバン飛ばして津久井湖に滑り込み〜 こんなことやってるから足がつるんだよな〜ちなみにいっつもつるのは太股〜 とりあえずここで休憩、遅めのお昼を食べる |
 | また靴壊れました(;_;) ありえなーい ありえなーい！ 今日でまだ八回しかはいてないのに〜 シューズ壊れました(;_;)またおんなじ靴の裏がパカッと… 今月下ろしたばかりだぞー今回はたいして距離走ってないんだぞー しかも二足目だぞー！！ 先程ナ○キのお客様相談センターに電話しました！で…今度は向こうの言う六桁の数字がない…桁の違う数字しかない！ まあとにかく靴はナ○キのお客様相談室に送ることになりました。 それって当分乗れねぇってことじゃん！！ もういいよっ！結果はどうあれSIDIの靴買っちゃうよ！！ ふんだ！もう白でもいいよっ自転車乗れれば！ …でも どうやって買いに行こう｡o@(･_･)@o｡？ SPD用シューズもSPD-SL用シューズもないんですが… 仕方ねぇ…またババチャリで行くか…ナルシマ原宿店まで… そういや今被ってるメットも事故のあとババチャリで買いに行ったんだよね〜ナルシマまで… でもさー車輪小さいから疲れるんだよね… あーいつ買いにいけるんだろ… |
 | いろんなことがあるもんで 昨日… まだ靴が壊れる前… ケイトさんの案内で仙川の小洒落たカフェでランチしてました ええ 平和な気分でさっ… ところがふと目の前でおとなしくしているケイトさんのレディトレック号とアタシのアンカーさまに何かヒラヒラとした黄色いものが… あれはいったい何？ |
 | 黄色くひらひらしたもの その正体は！ これだよ(((^^;)(画像) ここって駐輪禁止なんですか？だったらどこかに書いておいて下さいよ！ あたしら地元住人じゃないんだからここの条令なんかしりませんがな ちょっと標識とかだしといて欲しいよな… ま、たいした時間じゃなかったので何事もなく立ち去りましたけどね(￣ω￣メ) こりゃあうっかりトイレにもいけませんね |
 | なんやかやで SIDIの靴買いました！ オールマジックテープのやつにするかこっちのカチカチするやつにするか、それとも両方買うか？でさんざん悩みまくり とりあえずカチカチする方に… 本当は黒がよかったんだけどすでにサイズがなく唯一あった白に… で、はじめてしったんですが、黒は2009年モデルでこちらの白は2010年モデルなんだそうです。 まだ2009年9月なんですけどもう2010年モデルが無いわけ？ いやまあまだ問屋にあれは入るらしいですが… あればね… で二足立て続けに靴が駄目になったアタクシとしてはシューズがトラウマになっちゃいましてね まえもってカカトのパーツと落車などで壊れる可能性のあるカチカチ金具の予備も一緒に買っちゃいました。 備えあればうれいなし デショ？ 予備としてマジックテープ留めタイプのも買ってしまう！という選択もあったんですけどね… 普通はそんなすぐに壊れるもんじゃないらしい(そりゃそうだよねー)のとクリート売り切れだったので取り合えず換えのパーツを買うことで決着をつけました(((^^;) ちなみにSPD用は売り切れてました…先週はあったのに… |
 | SIDI最高〜(゜∀゜)!! 早速壊れたナ○キのシューズからクリートはずして買ったばかりのSIDIにとりつけ試しに近所を走って見ました。 すると… なんじゃコリャア！！！ なんか凄いイイ(゜∀゜)!! 前の靴とは全然違うよ！このホールド感、もうめっちゃいいんですけどぉ〜 リリースも全然怖くないよ！ちゃんと外せる！ やっぱり前のは大きかったんだね、サイズはじつはナ○キのシューズの方が小さいんだけど(数字的には) 実際のフィット感はダンチ！ はぁ〜これいいわ〜('〜`)もうサイコーだわ… サイコーですかぁ？！ オー！！ まさにそんな感じですよ！！ペダル換えてなんじゃこれスゲーと思ってたけどシューズを高級品にして更にオオーっ！！って感じなんですけど やばいじゃん？これじゃあよりいっそう爆走に火がついちゃうよっ… でも体はきっとついていけないからもっと使い物にならなくなるかも…(怖) 最初からこんな靴やこんなペダルで走ってたらそりゃ速いだろうな…そんでもって高級なホイールとかつけたら… ますます怖い？ やっぱり自転車って機材スポーツなんだなぁ… もう、もう、でも嬉しい〜♪(*^o^)／＼(^-^*) 教訓、やはり靴は安いの買っちゃいけません！！ |
 | モモタロウを買いに 土曜日、やっとのことでモモタロウを買いに行くことができました。 いつも買いに行こう買いに行こうと思いながらなかなか行けませんでした(;_;) だってお店が開くの午後１時からなんだもん… 唯一土曜日だけが10時半とかからやってるらしいので、新しいSIDIの靴履いてクリートの調整かねてゴー！だけど服はTシャツとジーパンだったり(((^^;) で…思った… キューブって案外遠かったのね… なんかね、やたら疲れてて、多摩サイなのにダラダラと… いつも以上にだらだら走ってたのでもういろんな自転車乗りに抜かされる抜かされる… さすが土曜日、人が多い、だから場所によっては延々抜かされてる状態(笑) 後で考えたらどーもクリートの向きがいかんかったみたい… でもただ買い物行くだけで60キロ以上走るやつはいないわな(((^^;)クリート位置も定まらないまま… あ、でも佃煮屋さんは往復80km以上だっけ…まあジーパンでは行かないけどさっ で、久しぶりに見たらモモタロウさん、二種類になっている…どちらも効果は同じだそうだし値段も同じなら赤青一本ずつ買いましょう♪ そんなわけで二本のモモタロウを背負ってついでに食糧もゲットしてへろへろと帰りましたとさ… |
 | とりあえず普通に まっすぐクリートをつけてみた… SPDと違ってホールドされる面積が大きいせいかなかなかシビアかも… まっすぐつけたら右足の上がりかたが悪い、股関節の稼働域が狭い…ああそうか、私右足がまっすぐじゃないからまっすぐで固定されると膝が内側に入りすぎてねじれちゃうんだね… 結果太股が素直に上がらずひっかかった感じになるんだ…なーる やっぱりある程度の距離を走らないと分からないね…左脚は…うーん今のところ可もなく不可もなく？でもまだ若干微妙かも… SLにしたら前より一枚重めのギアでもオッケーな感じになったけどそのぶんダイレクトに脚に負荷がかかるのね… ふむふむ、なかなか面白いじゃない？このペダルシステム♪ |
 | ジテツウ特集 やっと買えました。ファンライド１０月号！ じつは今月のファンライドにはお世話になっているショップとショップのジテツウしているメンバーさんが載ってるので、楽しみにしていたのですが、発売日から連休後まで忙しくて本屋行くひま なくて・・・ きがつくと近所の本屋には一冊も自転車雑誌がないじゃないですかあ・・・いや、もともとこの辺ほとんど置いてないんですけどね（ぶーぶー） あちこち本屋をまわり、やっとのことでゲット〜♪中見てみると・・・・なんか・・・・ほとんどがうちショップのメンバーさんじゃね？？(((^^;)こんなに居たのねえ・・・自転車通勤してる人。そりゃ皆さんお強いわけですわ。 で、この本買った翌日、ケイトさんにお借りしたものを返すために多摩サイへ・・・いつものように是政にたどりつくと・・・ お、高千穂さん発見〜！！ うんゆっくりペースだから追いつけちゃうね。 では、ロックオ〜ン！！ クリート かち、 かち・・・ うぎっ？？ まったくこういうときにはまらないんだから〜いっちゃうじゃん・・・・ちっちゃなヘアピンふたっつ回って多摩サイに降りるまでに目標は遠くへ〜(((^^;) で、追いついたのは、焼き肉村すぎたあたり・・・・ で、国立折り返しまでご一緒することに♪ 今日は腰がかなりヤバいから本当は自転車乗る予定じゃなかったので今日の高千穂さんの多摩サイペースはありがたい・・・と思ってたら・・・・最後の最後で人がいなくなったと思ったら・・・・どっぴゅ〜ん！！！と・・・・ あれ・・・あれ・・・行っちゃうやん・・・仕方ないおっかけなくちゃ〜んなわけでサイコンみると時速４２キロくらい・・・・まあちょっとの間だったので問題なしだったけど、あのまま延々だったら千切れてましたねえ・・・・ で国立折り返しで高千穂さんとお話していると、どこかで見た人が・・・・ あれ？？今月のファンライドにも登場してる元プロボクサーのO塩くんじゃありませんか〜。ショップ以外でばったりあったのってはじめてかも〜 しばし３人で歓談し、その後O塩くんとはお別れ、私と高千穂さんも折り返して是政方面へ・・・・途中たどりついたケイトさんと合流し、高千穂さんとはお別れ、明日、都民の日にてくにかの走行会があるのでどうですか？とお誘いをうけたものの・・・ 都民の日って学校休みなのよね・・・・すっかり忘れてたんですが・・・・ 兄ちゃんは剣道が午前練習で昼には帰ってきちゃうし・・・・チビはどうするんかなあ？？なんにしても行けないじゃん・・・・ ああ、なんで都民の日は学校休みなんですか？？休みじゃなくていいですよ。ヽ(`Д′)ノ そんなわけでまたもやロングライドのチャンスはなくなりこ〜んな雨で９月も終わるのでありました。 まあ、ケイトさんに借りたもの返せたから良かったけどね・・・・ |
 | カバーはどうやって持ち歩く？ ペダルがSPDからSPD−SLになって、またまた荷物が増えました。 クリートカバーです。 SPD時代のシューズはマウンテンタイプの靴底が厚いごっついタイプでしたのでクリートはなかに埋め込まれて表にでないので普通に歩いても、ジョギングしてもクリートがゴリゴリ減るってことがありませんでしたが・・・（だから二年半も同じクリート使ってた） SPD-SLのクリートは埋まるどころか全面主張！！とくに靴のちいさなアタシの場合、クリートが主張しずぎて靴からはみ出てるほど・・・・ですからちょいと歩けばクリートがすり減ります。とく に左足は、信号などで停車するたびに着地するもんですからよりいっそう削れる・・・・・ ２年半おんなじクリートを大事に大事につかってきたわたくしとしては、これはちょっとヤバい状況です。なので早速クリートカバーなるものを購入したわけですが・・・・ 普段は使わないわけですよ。走ってるときはもちろん。 ちょろっとコンビニよるくらいなら使わない・・・だけどちょっと歩くようなシュチュエーションだとやはり必要。なので普段から持ち歩いてないと意味がないわけでして・・・・ たぶん男性のロード乗りの方であればジャージの背中のポケットなんかに忍ばせておくのでしょうが・・・ どうも私は普段から荷物が多いらしく背中のポケットはすでに満員御礼。とくに女性用のジャージって布をけちってるんだかなんなんだか、まともに３つポケットがついているものがとても少ない。私が持っているジャージも３つ全部普通サイズのポケットがついているのはごくごく一部であとは普通のサイズと両端い細っこいちいちゃいポケットがついてるのとか、二つしかついてないのと か・・・・真ん中だけ小さいポケットとか・・・ それでなくとも背中の面積小さいのにポケットまで小さいのでもうこれ以上はいらねえ。しかもクリートはワンサイズですから大男からチビ女まで大きさは一緒。つまりクリートカバーもデカイってこと！！もうそれだけで邪魔なんでございます。 で、自転車本体も小さいですからものをつけられるところも限られていて・・・・ どうるす？どうするんだ？？どうやって持ち歩く・・・？？ ちいさい頭を必死に捻りながらやっとカバーの居場所をつくることができたんですが・・・・（画像参照） なんかハンドルのところにぶら下がってるって見た目邪魔・・・・世のロード乗りの方々はいかに付属品をすくなく余計なものをつけずにと日々努力されているというのに、アタシのアンカーさまといえば・・・ どんどん付属物が増えて、まるで毎日が自転車旅行。レースにも出られそうな顔をしてるくせにじつはランドナーみたいな状況・・・（アンカーさまのことです） あの高千穂さんなんて、ペダル以下、自転車部品その他を選ぶ基準は乗り易さとかじゃなくてすべて重量なんだそうだし・・・・軽さが命！！！なんだそうで・・・・ まあ、アタシのアンカーさまは結局のところツーリング車ですからね。いいんですけど、なんかね。最近ちんどんや的になってきてるのがちょいと気になってまして・・・・ クリートカバーってみなさんどうやって持ち歩いてるんでしょうか？？たぶん使ってる人って少ないのかも・・・・ やっぱ背中のポケットの中にいれるんですかねえ？？？ そうそう思い出しましたが、何日か前の「クリートを買いに」とい う題名の日記、あれ「クリートカバーを買いに」の間違えだったん ですねえ。 だいぶたってから気がつきました（爆） |
 | カバーの持ち運び案？ ゴンベドールさんの提案を試してみました♪ クリートカバーでミッキーマウス〜 (￣ω￣メ)… ミッキーマウスというより鬼の角だな… |