WiiFitで-10kgダイエット!2011年1月の日記(feelDiary by useWill.com)
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[2011年1月13日 11:28]
本日のトレーニング

本日のトレーニング
WiiFitPlus:バランスゲーム:バランススキー
WiiFitPlus:有酸素運動:リズムボクシング
WiiFitPlus:筋トレ:ゲットアップ
WiiFitPlus:ヨガ:V字のポーズ
WiiFitPlus:トレーニング+:パタパタ飛行
WiiFitPlus:バランスゲーム:ヘディング
WiiFitPlus:有酸素運動:二人でジョギング
WiiFitPlus:筋トレ:体幹チャレンジ
WiiFitPlus:ヨガ:かんぬきのポーズ
WiiFitPlus:トレーニング+:セグウェイチャレンジ

Today's Training
WiiFitPlus:Balance games:Ski Slalom
WiiFitPlus:Aerobics:Rhythm boxing
WiiFitPlus:Strength training:Single-Arm Stand
WiiFitPlus:Yoga:Grounded V
WiiFitPlus:TrainingPlus:Bird's-Eye Bulls-Eye
WiiFitPlus:Balance games:Soccer Heading
WiiFitPlus:Aerobics:2-Player Run
WiiFitPlus:Strength training:Plank Challenge
WiiFitPlus:Yoga:Gate
WiiFitPlus:TrainingPlus:Segway Circuit


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