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1/31の昼ごはん1/31の昼ごはん。 14時過ぎに麺屋わっしょいにて。 黒醤油に肉と野菜大盛+昼のセットごはん。1030円。 14時までの昼のセットに、ギリギリ間に合いました。 仕事帰りにプールでひと泳ぎ。 体重が増えとる。 そりゃそうか、北海道であんだけ食べたんだし。 ・本日12:06のデータ(水泳前) 体重−80.9キロ 血圧−111/61 脈拍−58 ・本日13:07のデータ(水泳後) 体重−79.7キロ 血圧−105/57 脈拍−96 そのあとマイミクさんと待ち合わせてお昼。 ガッツリ食べちゃったな〜。 |
献血に行ってきました夕方から難波へ献血に。 最近よく呼ばれます。 数百人〜数万人に一人。 というHLAが適合してる患者さんがいるとか。 僕ごときの血液で、元気になってもらえればいいんですが。 自分も相手も顔も何も知らない。 しかも偶然に適合した人の体内で自分の血が役立っている。 何かのご縁ですのう。 |
1/31の晩ごはん1/31の晩ごはん。 20時過ぎに猪粕汁。 猪肉も酒粕も頂き物だったりします。(笑) 献血の帰りにデジカメ衝動買い。 オリンパスのμTOUGH-6020。15100円でした。 防水耐衝撃タイプでスキーの時に活躍…。できるかな?(苦笑) あれこれ触ってみていて、手袋をした状態での使用も考えられていて、 カメラの側面をトントンと叩くことで、あれこれ操作できたりします。 誤動作に泣くか、うまく使えるか…。 |
2/1の出勤前ごはん2/1の出勤前ごはん。 イワシのみりん干しがごはんに埋められてます。 13時過ぎに食べました。 みりん干しで1杯目を頂いて、目玉焼きを2杯目に温存してたら、 母親に「ごはん、それっきりだから」と…(涙) 9時過ぎに起きてからゴソゴソ。 明日は帰らずにそのまま山陰カニ旅行へ向かうのですが、 メールでその打ち合わせ。 当初の予定では僕の勤務終了を待って、昼過ぎの出発予定でしたが、 積雪の関係で車組が早発することになり、 僕はひとりJRで追いかけるという結論に。 あってよかった株優なのです。(笑) 13時半に家を出ました。 月始めだから出勤したら忙しいぞ。 |
2/1の晩ごはん2/1の晩ごはん。 18時に南の終点の社食で。 ごはん中と、みそ汁と、白身魚フライと、 じゃこおろしときんぴらごぼう。560円。 今日は暖かい。 昼間の電車は室温が20度越え。 これくらいなら仕事してても楽だねえ。 |
2/2の朝ごはん(IXY)2/2の朝ごはん。 9時過ぎに南の終点の社食にて。 おかずはニラ玉、おろしじゃこ、大根炊き。560円。 朝ごはんでカメラの撮り比べ。 Canon IXY DIGITAL 3000ISにて撮影。(リサイズ) |
2/2の朝ごはん(μ)2/2の朝ごはん。 9時過ぎに南の終点の社食にて。 おかずはニラ玉、おろしじゃこ、大根炊き。560円。 朝ごはんでカメラの撮り比べ。 OLYMPUS μ Tough 6020にて撮影。(QVGAにリサイズ) …で、WX340Kで撮影するのを忘れました。 デジカメ2台で撮影した所で、ついお箸を持ってしまったのが敗因。 撮影欲より食欲の方が勝った瞬間です。(笑) 今日は南の終点1往復。 行きが普通、帰りが特急。 一昨日までと比べてだいぶ暖かいから、 帰りの特急は暖房を切るタイミングを考えないと。 |
大阪駅から出発大阪駅14時11分発の北近畿11号でカニ旅行に出発します。 ここまでが忙しかった! 仕事は12時35分終了。 急いで着替えて13時07分の区急に乗り、 自宅最寄り駅に13時27分着。 カニを持ち帰るためのクーラーバックを父親から受け取り、 申込書を書いて窓口できっぷ購入。 13時37分の環状線で大阪着が13時56分。 ここまで何もアクシデントなく、 大阪駅に着くことができてよかったです。 |
2/2の昼ごはん2/2の昼ごはん。 大阪駅の売店で買った駅弁。 淡路屋さんの和風弁当。800円。 鉄道唱歌の放送オルゴールを聞きながら、封を開けました。 古きよき鉄道旅行です。(笑) しかし大阪駅発の旅行なら、水了軒の八角弁当が食べたかったなぁ。 去年の春。会社そのものが消えちゃったのです。 なんか急なさよならだったので、ものすごく残念だったなぁ。 …なんて、水了軒のことを書いていたらその後が気になって、 水了軒のHPを見に行ったら、デリカスイトという会社が 去年の夏に施設を買収し、秋に操業を再開する見込みと書いてありました。 …年明けちゃったけど、その後どうなったのかしらん? 安いコンビニ弁当との競合など、駅弁を取り巻く環境は厳しいけれど、 なんとか大阪駅の売店に八角弁当が帰って来てほしいなぁ。 この先の行程はこんな感じ。 大阪14:11(北近畿11号3021M)16:50城崎温泉 城崎温泉17:12(普通181D)17:38柴山 国鉄型特急電車に3時間40分ゆられて、城崎からはディーゼルカーです。 せっかくだからしっかり鉄道の旅を堪能してきます。(`・ω・´)シャキーン …柴山、相変わらずウィルコムは圏外なのかしらん? ハイブリさんのドコモ3Gに頼るかねぇ。 |
城崎に着きました時間通りに城崎に着きました。 使われないホームの端が、雪で埋もれてます。 |
2/2の晩ごはん2/2の晩ごはん。 18時半にカニづくし。 21時半までかかって平らげました。 |
追い抜いたらしい城崎温泉17時12分の普通列車で、目的地の柴山を目指します。 車組からのメールによると、彼らは城崎温泉の外湯、さとの湯に入浴中だと。 …とうとう追い抜いてしまいましたよ。(笑) 18時前に宿に着きました。 車組はやはり未着。 おかみさんに事情を話して先に部屋へ案内。 僕はお風呂がまだなので、お風呂が空きしだい入らせてもらいました。 部屋の真下にあるお風呂に入浴してると、ドタドタと音が。 どうやら車組が到着したようです。 |
2/3の朝ごはん2/3の朝ごはん。 ワカメごはんと、カニ汁と、カニサラダと、 カレイの干物と、湯どうふと、もずくと、ちくわ。 …カニはビニール袋に入れてから、クーラーバックに入れてお土産です。 |
余部鉄橋今年も来ました余部鉄橋。 去年の夏に架け替えられて初めての来訪。 駅まで行き帰り、道が雪で滑って大変でした。 天気はいいんですが、それまでの降り積もった雪を溶かすまでは、 まだちょっと無理なのでした。 |
香住鶴の酒蔵で(その1)香住鶴の酒蔵で特製あんぱん(150円)と仕込み用のお水。 僕好みなこしあんで、お腹が空いてたこともあってとても美味しくいただきました。 余部鉄橋でゆっくりしていたので、香住鶴の酒蔵で13時過ぎ。 13時半から酒蔵の見学をさせてもらい、出てきたら14時。 お腹も空きますよね〜! |
香住鶴の酒蔵で(その2)引き続き香住鶴の酒蔵にて。 先にあんパンを食べたにもかかわらず、続いて福寿蔵サンデー。400円。 マイミクさんが注文するのに釣られたんですね。(笑) 低価格で梅ゼリーに酒粕アイスの両方を堪能できるのはお値打ちでした。 |
2/3の昼ごはん2/3の昼ごはん。 村岡ファームガーデンで牛トロ丼。 『べんりで酢』というお酢のPRでサラダバーがついてきました。 香住鶴でもゆっくりしてたので、昼ごはんは15時半になりました。 でもサラダバーで野菜をたんまり食べられたから良しとしよう。(笑) べんりで酢、スライス玉ねぎとの組み合わせが絶妙でした。 |
2/3のべんりで酢サラダバーお昼ごはんについてきたべんりで酢サラダバー。 しかしベタなネーミングだなぁ。(笑) |
村岡温泉で一杯食後は村岡温泉でひとっ風呂。 帰りの運転を任されてるので、暖まりすぎて眠くならないよう、 早めに上がって入浴後の一杯! |
2/3の晩ごはん2/3の晩ごはん。 お昼が遅くてお腹はあまり空いてなかったのですが、 節分の太巻きが用意されていたので頂きました。 香住鶴からうちの家まで、師匠の車を運転して21時頃に帰宅。 師匠のボクシーはCVT。自分的にはATと大差ない感じ。 晩ごはんのあと、翌日からのやぶはらスキーの支度。 自分の車に給油して、帰りにコンビニ寄ってリフト券購入。 1日券が正規より500円安いのだ。 さいごは自分の車に荷物を積み込み。 寝たのは24時を回っていました。 …翌朝は4時過ぎ出発の予定。 桜井でマイミクのBさんをピックアップして、 東名阪が混むまでに伊勢湾岸へ逃げ込む算段です。 |
2/4の朝ごはん2/4の朝ごはん。 名阪国道針インターのファミマで、すき焼きと五目おこわのおにぎり。 3時50分に起きて、4時20分出発。 阪神高速、阪和道、南阪奈道を経由して桜井へ向かいます。 途中、南阪奈の竹ノ内トンネルからの下り込み、 なんと逆走車がいてびっくり。 見通しのいい、路肩の広いところで助かったよ…。 どこから入ったんやろ? |
やぶはらへの道のり渋滞を心配していた東名阪をクリアし、 伊勢湾岸道で画像のように朝日が上ってきました。 土岐で東海環状道から中央道に入り、中津川からR19。 桜井からずっとBさんが運転を替わってくれはりました! ありがとうございます。 10時頃にやぶはらの高原荘へ着。 おばさんがさっそく部屋に案内してくれました。 ありがたいけど、いいのかな? 今回はゲレンデとは反対側の部屋でした。 |
2/4の昼ごはん2/4の昼ごはん。 12時過ぎにアルペングリル西でソースカツ丼。 平日サービスで食後のコーヒーが付いてきました。 車から荷物を降ろし、11時過ぎから滑走開始。 あれ、こないだの北海道より板がよく走る。 しかもゲレンデに凸凹が少ないので楽! 今日は地元の木祖小学校がスキーの授業。 あの子たちにとってここはホームゲレンデ。 とんでもないスピードで滑って行きます。すごい! |
2/4の晩ごはん2/4の晩ごはん。 18時半過ぎに高原荘で晩ごはん。 客はうちの他に家族連れで2組。 16時半過ぎまで滑ってたら、ゲレンデに誰もいなくなりました。 …ダイヤモンドライナー、たぶん営業時間過ぎてるのに乗せてくれたし。 なんやかんやで閑散としたゲレンデを堪能。(苦笑) スキーを片付けたあとは入浴。 ここのお風呂はジェットバス。 前に入った時は更衣室が冷えていて、浴槽が激熱だったのですが、 今回は更衣室も暖房してあり、浴槽も適温でした。 前は1人で来てたし、そりゃそうなるわな。 18時過ぎに藪原駅に着くTさんを迎えに行き、帰って来てから晩ごはん。 食後は部屋でしゃべってましたが、22時頃には眠くなり、 布団を敷いて就寝となりました。 |
2/5の朝ごはん2/5の朝ごはん。 7時半から朝ごはん。 自家製の蕪のお漬物が美味しいんだ。 Bさんが生たまごをくれたので、2杯目のごはんは玉子かけごはんに。 7時に起きて、7時半に朝ごはん。 食後はスキーの支度。 おばちゃんの食器洗いが済むのを待って宿泊費の精算。 部屋を出て荷物はまとめて1階の広間の隅に置き、10時過ぎから滑走開始。 |
2/5の昼ごはん2/5の昼ごはん。 11時半に高原荘のレストハウスでヒレカツカレー。900円。 宿泊者サービスで、スティックのカフェオレが付いてきました。 さすがに土曜日。 結構な人出(つーても札幌国際の比ではないんだが)なので、 早めのお昼にしました。 |
あなたのバクテリアやぶはらの上の方のゲレンデにて。 バイオトイレなのです。 あなたのバクテリアを守りましょう。が、ちょっと笑えます。 男女共用の個室ながら、中はちょっと広めで暖房が効いてるので快適です。 |
μTOUGH-6020大活躍防水防塵耐衝撃なμTOUGH-6020をゲレンデデビュー。 首から下げてて転倒したら、見事に雪まみれです。(笑) こんな状態でも撮影できます。 …詰まってる雪を取らないといけないけど。 ゲレンデで転けるのは別にいいんですけどね、 それ以外で転けたのが2回あります。 これがとにかく痛い! 1日目の夕方、高原荘の前の道が凍結しているのに気づかず滑って転倒。 2日目のお昼、カレーライスを取りにいこうとして、 スキーブーツで床が滑って転倒。 Bさんに 『はちべくん、ゲレンデ以外で転けてばっかりやんか!』 とあきれながら笑われてしまいました。 |
2/5の晩ごはん2/5の晩ごはん。 ご当地グルメのローメンを頂きました。 スキーは15時に終了。 帰りは土曜日で中央道を長い区間走っても料金に差がないので、 中央アルプスを抜ける権兵衛トンネルを抜けて伊那谷へ。 伊那市にあるみはらしの湯で入浴と晩ごはん。 北伊那ICから中央道に乗り、Tさんの自宅がある美濃、 Bさんの自宅がある桜井を経て1時半に帰宅。 美濃から桜井はBさんの運転。 この間、八日市IC〜上柘植ICを下道でスルーしました。 帰宅してから地図を見て復習してるけど… うーん。どこをどう通ったのやら? |
2/6の朝ごはん2/6の朝ごはん。 朝ちゅーても、もう13時半ですがなっ! …11時くらいまで寝てまして、目が覚めたら、 午前中に塩カルまみれな車の洗車やっちまおう。 なんて考えたら両親が初辰参りに行ってて、 昼まで車がなかったのです。 |
なんかえらいことに…15時半前に洗車終了。 うん。水洗いだけだけどきれいになった! 車を洗ってたらメール着信。 弊社線の普通電車が車と接突して車が炎上。 現場の運転再開のメドが立たないため、 前後の区間で折り返し運転を検討。…だと。 あたしゃ晩まで休暇の身。 さすがに呼び出しは無いようだけど、どうやって出勤したもんやら? |
2/6の晩ごはん2/6の晩ごはん。 20時前に焼き肉でした。 さて弊社線。まだ動きません。 だいぶ派手にヤったらしく、事故車両は自力で動けなくなり、 他車に押されて車庫へ移動。 さらに炎上した車の下には信号ケーブルがあり、 技術屋さんによるそれらの復旧も時間がかかる。という状況。 利用者の皆様には申し訳ないとしか言い様のない有様で…。 とりあえず自分は、並行するチン電で職場へ出勤することにしました。 電停から職場へは歩いて10分ほど。 最終電車は22時16分。 |
代替交通機関当初の予定通りチン電で出勤。 環状線との乗り継ぎを考えると、けっこうギリギリになりました。 職場へ出勤すると、会う人会う人みんなから 『うまいこと休みよったな〜』 といわれる始末。(苦笑) いや、ほんまにお疲れさまでした。 弊社線は僕が家を出てすぐの22時から運転再開。 約8時間の運転見合わせだったそうな。 |
2/7の朝ごはん2/7の朝ごはん。 8時半に南の終点の社食にて。 昨夜に引き続き、 『うまいこと休むでぇ〜』 と言われることしきり。 そりゃそうだ。 昨日の接突事故の他に、実は3日にも人身事故があったのです。 みんながヒィヒィいいながら仕事してるのを、 どちらも休暇で乗りきったんだから無理もないね。 11時半に仕事終わって、帰りにプールへ。 ・本日12:23のデータ(水泳前) 体重−80.0キロ 血圧−111/59 脈拍−64 ・本日13:38のデータ(水泳後) 体重−78.7キロ 血圧−95/57 脈拍−96 |
久しぶりにライトさん久しぶりにライトさん。 きゅーんとひと声あげて、尻尾をふりふりして迎えてくれました。 しばらく仕事に行ってなかったら、 ライトさんの家の前を通ることも無いわけで… そして… 『はちべ久しぶり。さぁ、揉め!』 と、背中を向けてくるライトさんなのでした。 |
2/7の昼ごはん2/7の昼ごはん。 15時過ぎに帰ってきて、菜めしときつねうどん。 |
2/7の晩ごはん2/7の晩ごはん。 19時前から肉じゃがに、鯖の塩焼きに、ほっけの薫製の干物でビールを1本。 僕の北海道土産のほっけの干物、保存料不使用で 賞味期限が切れかけてるんで冷凍にしています。 疲れていたのか、21時ぐらいに布団にもぐったら そのまま寝てしまいました。 |
2/8の出勤前ごはん2/8の出勤前ごはん。 11時過ぎに出勤支度をして、ごはんを食べて出発。 昨夜はよく寝たなぁ。 21時過ぎから10時前まで寝てたんだから。 |
2/8の晩ごはん2/8の晩ごはん。 18時半にターミナルの社食にて。 あさ起きたときに痛めたのか、腰がなんかおかしいのです。 ぎっくり腰かな?微妙に痛むなぁ。 23時前に終了。 風呂に入って寝ようとしたものの、昨夜に寝過ぎたのが効いたのか、 なかなか眠くならず、ダラダラしてたら1時でした。 明日は5時過ぎ起床なのです…。 |
2/9の朝ごはん2/9の朝ごはん。 8時過ぎに南の終点の社食にて。 腰はますます痛くなり… 上りの特急で車内巡回に行き、一礼するのが辛い辛い。 プールの用意を持ってきたけれど、今日はやめにしよう。 |
2/9の昼ごはん2/9の昼ごはん。 天王寺のCoCo壱でグランドマザー。 …くじはハズレ。 腰が痛いので接骨院に行きたいけれど、 水曜日の午後は休診なのでまた明日にしよう。 すぐにでも行きたいんだけどなぁ。 |
2/9の晩ごはん2/9の晩ごはん。 ひとくちカツが美味しいのです。 腰が痛いので帰ってからダラダラ。 晩ごはんを食べてからは、風呂にも入らずに、そのまま寝てしまいました。 |
2/10の朝ごはん2/10の朝ごはん。 9時半ぐらいから動き始めるも、腰が痛い。 とにかく今日こそ接骨院に行こう! 10時前に朝ごはんを食べ、両親が出かけるついでに車に乗せてもらって接骨院へ。 主な治療は、痛めた所を他の筋肉がかばってるので、そこを電気とマッサージ。 それと背中に縦に2本テーピング。 先生が言うには、 ・日曜日ぐらいまで入浴不可。シャワーのみ。 ・物を拾うときは中腰にならず、片ひざをついて。 日曜日か…。 4日後にどれぐらい良くなるんだろう? |
2/10の昼ごはん2/10の昼ごはん。 接骨院から帰ったらちょうどお昼。 カレーうどんと角煮丼。 ちょっと出かける予定も無くなって、家でダラダラ。 入浴は禁じられてるし、こんな体じゃプールへも行けないしね。 まぁ、ここしばらく1日まるまる何もない日がなかったからよしとしよう。 |
2/10の晩ごはん2/10の晩ごはん。 イクラと蟹のごはんが美味しい! 汁物はかす汁です。 腰の痛みをこらえながら、ダラダラと過ごした1日でした。 しかし…。 この腰で明日の仕事できるかな? |
2/11の出勤前ごはん2/11の出勤前ごはん。 オムレツとかす汁とイチゴ。 イチゴが美味しかったな。 11時過ぎに起きました。 さて。問題の腰ですよ… 着替えるときに曲げるのが痛い。 丸まって靴下をはいて、ヒートテックのタイツを… あ〜。痛い痛い! ふぅ。何とか着られました。 でも、歩くとかは問題ないんだよなぁ。 今日は14時51分の出勤です。 すでに電話休暇のリミットは過ぎてるので、家を出ますよ。 |
2/11の晩ごはん2/11の晩ごはん。 19時半過ぎにターミナルの社食で日替わりA定食。 油淋鶏(ユーリンチ)でした。 腰、普通に仕事するなら大丈夫なんですが、 巡回に行って一礼するのが一苦労。 頭を下げた途端にビシッと痛みが… 明日は7時前起床です。 着替えにくいだろうから、早めに起きようっと。 |
2/12の朝ごはん2/12の朝ごはん。 10時前に分岐駅のパン屋さんで、焼きそばドックと野菜ドック。 今朝から腰が曲げられるようになりました! 昨日一昨日の苦しみは何だったのか? まだ怖いのでゆっくり動かしてます。 |
青い環状線13時過ぎに仕事終了。 帰りにCoCo壱でグラマなお昼を食べて、 散髪に行ってから帰ることにして、 自宅へは反対向きの環状線。 おや…。青いのが来たよ。 塗り替えて間なしのようで、車内にはかすかにペンキの香り。 所属表記は既に大ヒネ(大阪支社日根野電車区)。 3月のダイ改で関西&阪和快速の乗り入れが増え、 森ノ宮電車区の103は運用減になるだろうから、 それに伴って転出する編成なのかな。 …快速の乗り入れはどうしても天王寺止めが増えるから、 もうこれ以上増えてほしく無いんだけどなぁ。 ぐるっと1周してJR難波へ持って行ってくれたら、僕的には幸せなんだけど。 |
2/12の昼ごはん2/12の昼ごはん。 福島のCoCo壱でグラマカレーとらっきょう。 くじはハズレ。 さては青い環状線で運を使い果たしたか…。(苦笑) |
2/12の昼食後ドリンク2/12の昼食後ドリンク。 CoCo壱から福島駅まで歩く途中のローソンで購入。 野菜生活のデコポンミックス。 デコポンのなんだか優しい甘さがいい感じです。 桃谷で降りて散髪に。 散髪してもらいながら睡魔に襲われて頭グラグラ。 おっちゃんごめんなさい! 帰ったら夕方になっていました。 |
2/12の晩ごはん2/12の晩ごはん。 豚のみそ煮込みが美味しい…いや、ごはんが進みすぎて怖いです。 腰はよくなった感じだけれど、水泳は月曜に接骨院に行って、 再診してもらってからにしようか。 食後にネットをチェック。 15日から水了軒のお弁当が再販される。 というニュースを見てテンション上がる。 ・注文販売のみ。 ・1万円以上なら近隣市内無料配達。 ・事前に予約すれば1つからでも工場渡し可。 …予約するぞ! 淀川区野中北まで取りに行くべや! |
2/13の出勤前ごはん2/13の出勤前ごはん。 昨夜に引き続き豚のみそ煮込み。 美味しい…。ごはんが進みすぎる。 でも1杯で我慢! しばらくプール行ってないので運動不足ぎみだし。 今日の行路は3ヤマ。 分岐駅での休憩中に水了軒へ電話。 あっさり予約に成功。 問題は野中北への交通手段。 市バスは野田阪神〜新大阪の路線を発見。 大阪駅から中津と十三を経由する路線がないのはなぜだ? もしかして…。阪急バスか? 明日帰宅してからでも調べてみよう。 |
2/13の晩ごはん2/13の晩ごはん。 ターミナルの社食で日替わりA定食。 この日は鯵フライでした。 みそ汁を50円アップでうどんに変更。 22時前に終了して今夜はターミナル泊。 腰痛は治ったけれど、背中にテーピングをしたままだから、湯槽に入れない…。 明日は2番電車の担当で4時半の起床です。 |
2/14の朝ごはん2/14の朝ごはん。 画像のみかん1個と野菜ジュースとヤクルト。 量が極端に少ない理由は、この行路が休憩時間が少なく、 お腹が動いた場合、トイレに行きにくいからなのです。 幸いなことに上がりが早いから、空腹をちょっと満たすことができればそれでいい… |
2/14の昼ごはん2/14の昼ごはん。 マグ住之江のCoCo壱でグラマ。 トッピングは半熟玉子。 …くじはハズレ。 職場から市バスに乗ってマグ住之江へ。 おなか空いてるけど、CoCo壱の開店まで30分ほどあるなぁ。 しゃーないので、スポーツデポでスキー道具を…。 うん…。 見てるだけですねん。 ★さんからの頂き物でやってきた、ブーツケースの新調とかしたいなぁ。 …1000円そこそこでイグニオのん買えるねんけどね。 まだ使えてるのに、新しいのん買うのももったいないような気もするんやね。 などと考えてたら時間になりCoCo壱へ。 食後は地下鉄で天王寺まで帰って接骨院へ。 テーピングを剥がし、電気かけてちょっと矯正して終わりです。 そうそう。入浴も許可がおりました! 温泉行きたいな〜。 でも、午後はベシャ雪がドバドバ! 出かけるのはやめとこう(´・ω・`)ションボリ |
2/14の晩ごはん2/14の晩ごはん。 天ぷらとコロッケとウニです。 …なんでウニなんだ? 両親が昼に食べた残りだそうな。 外はベタ雪。 あっという間に庭が白くなりました。 各線ダイヤ乱れてるな〜。 |
2/15の朝ごはん2/15の朝ごはん。 一汁一飯。…そんな言葉あるのか?(苦笑) 泳ぎに行くために少食に。 ・本日10:51のデータ(水泳前) 体重−79.7キロ 血圧−113/62 脈拍−74 ・本日11:51のデータ(水泳後) 体重−78.7キロ 血圧−100/53 脈拍−106 久しぶりに泳いだら、息が上がるのん早いなぁ。 |
2/15の昼ごはん2/15の昼ごはん。 水了軒の八角弁当。1100円。 八角形した経木のお弁当箱に入った、俵ごはんに煮物主体の健康的なおかず。 この特徴的でない所が実はポイントなのだそうな。 …実はこのお弁当、初めて食べるんですよ。 八角よりもちょっと安い汽車弁当を愛食していてまして、 八角弁当はいつも手がでない贅沢品だったのです。 販売再開の知らせを受け2日前に電話予約したのを、 淀川区野中北の本社工場まで受け取りに行ってきました。 帰り際、お姉さんに 「工場渡しなら1つからでも喜んでお受けしますのでどうぞよろしく」 と言われたのが印象的でした。 工場の場所はR176沿い。 電車で言うと阪急宝塚線なものの、見事に十三と三国の駅の間で、 歩くにしても微妙に遠く、悩んで選んだ交通手段は阪急バス。 梅田から15分ほど。運賃は200円。 1時間2本という本数もまあ許せるところ。 運良く帰りもすぐに来たし。 |
2/15の晩ごはん2/15の晩ごはん。 出先のガストで、十三穀米と自家製豆腐ハンバーグの惣菜和膳。 うんうん。あっさり! 腹八分目が健康的です。 |
2/16の出勤前ごはん2/16の出勤前ごはん。 起きてから余裕をぶっこいてたら12時過ぎに。 13時08分出勤なので、あわててごはんを食べて出勤。 |
2/16の晩ごはん2/16の晩ごはん。 ターミナルの社食で日替り定食。 今日はハヤシライスでした。 行路は三ヤマ。 微妙に距離が長くてじわじわと疲労感がくるというね…。 みんなが嫌がる行路です。 24時前に車庫の宿舎にたどり着いて就寝。 明日は6時前の起床。 行路もきついし睡眠時間も微妙なんだよなぁ。 |
2/17の朝ごはん2/17の朝ごはん。 南の終点の社食で。 おでんの盛り合わせをメインに。 6時前に起きてターミナルへ出庫。 南の終点を普通で往復し、ラストは入庫。 13時前の終了でした。 |
2/17の昼ごはん2/17の昼ごはん。 マイミクさんからお昼のお誘いを受けて、玉出のCoCo壱へ。 くじは2人ともハズレ。うむ〜。 |
2/17の晩ごはん2/17の晩ごはん。 大阪駅前第2ビルの地下2階、ちょっと奥まった所にあるかわさきさん。 マイミクKさんのとっておきのお店だそうです。 そう、Kさんならとっておきのお店だろう。 と直感してプールをサボってお誘いを受けました。 …ちょっと迷ったけれど行って正解だったなぁ。 いいお店でした。 |
2/18の出勤前ごはん2/18の出勤前ごはん。 オムライスとソーセージと野菜炒め。 ソーセージは北海道のお土産。 無添加の手作り品。 あっさりした味つけがいい感じ。 …値段はちょっと高いけれど。 |
2/18の晩ごはん2/18の晩ごはん。 待機勤務なので、駅横スーパーで買ってきたミートエッグ丼。 398円の半額で199円! なんというコスパ! |
2/19の朝ごはん2/19の朝ごはん。 勤務を終えて、杭全のCoCo壱でグラマ。 くじはハズレ。ついに株優が底を尽きました。 今年はスプーンに恵まれなかったなぁ。 …帰宅したら次の株優が来てたのだけど、こいつは使わないでおこうか。 |
2/19の昼ごはん2/19の昼ごはん。 帰宅したらお昼。 藪原でお土産に買ってきたおそばを頂きます。 乾麺ながら太さがうねうねした変わった麺で、思わず買ってしまったのです。 食べてみるとモチモチした食感。 これはこれでアリな感じ。 |
2/19の晩ごはん2/19の晩ごはん。 ケンタッキーのフライドチキン。 母親が上六へ行ったついでに買ってきました。 ケンタッキーなんて久しぶり♪ 午後は久しぶりにPSPでエースコンバット。 なんだかやりつづけてしまって、プールをサボってしまいました。 |
2/20の昼ごはん2/20の昼ごはん。 公休日でいつまでも布団の中でダラダラしてたら、昼を回ってしまいました。 母親が片付かないので怒りのインターホン。 ごめんなさいごめんなさい! 食べた後もダラダラ。 昨日サボったプールも今日こそは行きたいし、 22日の非番から野沢温泉へスキーに行くので、支度もしないといけないんだが… |
2/20の晩ごはん2/20の晩ごはん。 イカフライとソーセージ。 プールはタイムリミットまでに何とか。 日曜日だから終わるのが早いのだ。 ・本日17:45のデータ(水泳前) 体重−79.7キロ 血圧−113/59 脈拍−63 ・本日18:50のデータ(水泳後) 体重−78.5キロ 血圧−94/51 脈拍−99 帰ってから晩ごはん。 …野沢行きの準備。 できてないけど、持っていくものは固めてあるので、 22日に帰ってからでも何とかなるかな? |
2/21の出勤前ごはん2/21の出勤前ごはん。 とにかく暖かい。 2日後にスキーに行く身にとっては、雪が残っていることを祈るのみ。 14時過ぎの出勤で、余裕で家を出たものの、 ターミナルで使う珈琲豆を忘れて取りに帰ると シャツが軽く汗ばむほどの暖かさ。 |
2/21の晩ごはん2/21の晩ごはん。 ターミナルの社食で日替わり。 三色丼でした。 暖かいのは日没まで。 チョッキとタイツを南の終点で着こんで快適。 23時半前に職場に着いて終了。 明日は6時前起床。 仕事終わって帰ったら、野沢行きの荷物を作らないと。 |
2/22の朝ごはん2/22の朝ごはん。 8時過ぎに分岐駅のパン屋さんで、辛口カレーパンと野菜ドック。 カレーパンをちょっとだけレンジに入れるといい感じ。 …やり過ぎるとビニールが溶けたり、パンが破裂するので注意!(笑) |