両日とも30分くらい三本ローラーで汗かき。
今日は三時間くらい、連光寺、小山田をぐるっと。
ウェアは夏仕様で出発したが、思いの外の寒さに一枚羽織ってくれば良かったかなと。
| 走りました。土日は狙ったように午前中が雨。 両日とも30分くらい三本ローラーで汗かき。 今日は三時間くらい、連光寺、小山田をぐるっと。 ウェアは夏仕様で出発したが、思いの外の寒さに一枚羽織ってくれば良かったかなと。 |
 | 走ってます。ちょっと臭い八王子の甲州街道を通って大垂水峠、バカンス村、牧馬峠、大垂水峠をたどって帰宅。 |
 | 痛いけど。今日は、４人で最近Mさんと走った、大垂水峠、牧馬峠を。 自分は整形外科の予約の都合上、道志道からMさんと帰路へ。 最近左の肩甲骨、ヒジが痛く、人差し指にしびれが。 原因は、やっぱり自転車かな？ 先生は自転車が原因とは特定しないんですが。 |
 | コトありがとう。お星さまに・・・ |