2023.06.07
なんか怪しい研究に見える。脂溶性ビタミンなんだから血中濃度安定せず食べた直後のみ高値じゃないの？そもそもその必要基準値ってどんな根拠があって設定されているんだ？
Category:#健康
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いいっすね！=10
001 [06.07 21:57]ふぇちゅいんさんふぁん(ゆるりゆラリー)★93:マイプロテインで安かったからビタミン D3買ったけど。690円で1年分あるから当分は大丈夫そう。 ↑(2)
002 [06.08 10:33]ごみ王:日光を浴びると体内で生成されるそうで、日光浴不足とも言えましょう、不思議と、干ししいたけも天日干しと乾燥機を使ったものとで、ビタミンDの量が違ってくるとか ↑(3)
003 [06.09 10:32]あ:25(OH)DはビタミンDの指標として問題ないけど、基準値については日本人でのエビデンスが無いので検討必要かもしれないね。それはさておき、コロナ禍で外に出る機会が減ってビタミンD不足になり、それが免疫低下にも繋がっている可能性はあるので、日光を浴びるかビタミンDを補給するかした方が良さそうですね。特に子供。 ↑(2)
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