#健康 /usePocket.com

2025.05.26

パートナーと唾液を交換すると、不安やうつ病が感染するかもという研究結果↑Ｂ X.COM

う〇こを交換しても色々移るしねぇ。腸内細菌で起こって口腔細菌で起こらないはずはないよね。誰をパートナーにするかは重要ってことだな

(省略されています。全文を読む）

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2025.05.03

100万人の小児の分析から2歳以前の抗生物質の使用と喘息が相関↑Ｂ X.COM

Scientists Uncover Unexpected Link to Childhood Asthma

まあこの手の状況証拠はこれまでも多数言われていますが

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2025.03.28

アメリカで狂犬病に汚染された腎臓を移植され患者が死亡した例が報告される↑Ｂ X.COM

Michigan Resident Dies From Donated Kidney Tainted With Rabies

狂犬病ウイルスはラブドウイルス科（Rhabdoviridae）のリッサウイルス（lyssavirus genus）らしい。発症すれば100％死亡らしいが潜伏期間は月単位で発症しないことも多い？世界では年間5万人ぐらい死んでいるらしい。

イヌに限らず野生動物にかまれた場合は病院へゴー。6回接種するワクチン治療があるらしい。

狂犬病 - 09. 脳、脊髄、末梢神経の病気 - MSDマニュアル家庭版

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2025.03.23

「皮膚の刺激」だけで「内臓の動き」が変化する…ついに科学が解明した「東洋医学の秘密」↑Ｂ X.COM

面白い！

「皮膚の刺激」だけで「内臓の動き」が変化する…ついに科学が解明した「東洋医学の秘密」（鈴木郁子） | ブルーバックス | 講談社

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2025.03.14

思考力がガクッと低下する「脳みその曲がり角」が研究で判明、脳のエネルギーを維持するサプリとは？↑Ｂ X.COM

思考力がガクッと低下する「脳みその曲がり角」が研究で判明、脳のエネルギーを維持するサプリとは？ - GIGAZINE 141 users

脳のインスリン抵抗性上昇が問題で、必要なグルコースを脳細胞が取り込まなくなるとのこと。

中年期の人のニューロンは、燃料不足により代謝的なストレスを受けて苦境に立たされますが、まだ生き残っています。従って、この重要な時期に代替燃料を供給することにより、機能が回復する可能性があります。

だって。

1か月前から食事制限を一切やめて最近はエネルギーに満ち溢れているのですが、体重が少し増加気味。1日の消費カロリーは現在2500kcal維持でこれ以上増やすのは少し厳しい。絶食の健康効果は間違いないし、週に1回ぐらいは晩御飯抜きを復活させるかな・・・・

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2025.02.14

今後のダイエット方針の変更。カロリー制限は止めスマートウォッチ活用法へ↑Ｂ X.COM

自分のサイトを検索しても出てこないので、あまりのショックにここに書いていないようですが、昨年9か月ダイエットして3kgしか減らないという悲惨な結果に終わりました。2017年に1か月に1kg体重を減らしたダイエット方法だったのですが。

週2回必ず飲み会に参加しつつカロリーサイクリングダイエットで1回の食事量を減らさず3ヶ月間で体重を3kg減らした記録 /Amrit不老不死ラボ

そして新年の抱負と戦略にも書きましたが現在どうにも夜すぐに眠くなり趣味の活動に時間がとれない。だらだらしちゃう。ことに悩んでいます。

2025年新年の抱負と戦略（エ口以外)あけおめことよろ /usePocket.com

単なる加齢かもしれませんが、一部はカロリー制限のせいな気がします。実施しているダイエット方法は晩御飯を週3回（月、水、金）抜くというもの(飲み会がある時はタイミングをズラす)、抜いた後の朝とか多めに食べちゃいますし、晩御飯が食えない絶望感と空腹感は気力の低下、やる気の無さの一因になり、そして思考をネガティブに誘導しているのは間違いないでしょう。人間の脳なんてそんな単純なもんです。
そこで決意しました。もうカロリー制限はしないぞ！と。寝る前に食べるのは身体に悪い？アホか、寝る前の趣味の時間に脳に栄養与えないで生きている意味があるのか！いや無い。と。

人生の価値はいかに脳の活動量を増やすかだと従量課金のAIを見ていて思います。その点で脳への栄養の制限にもつながるカロリー制限は人生の失策以外の何物でもないのではないか。

(省略されています。全文を読む）

　Keyword:あけおめことよろ/9 あけおめ/9

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2025.02.13

参天製薬から日本初承認の近視進行抑制薬「リジュセア」が4月か5月に発売↑Ｂ X.COM

参天製薬、日本初承認の近視進行抑制薬「リジュセア」を4月か5月に発売：日経バイオテクONLINE

低濃度アトロピン点眼薬ってやつだな。これまではマイオピンとか日本未承認の薬を個人輸入して街の眼医者が処方していたりした感じ？

俺は2年前に急に近視が進みメガネ作ったんだけど1年ほどで飽きて使わなくなった。慣れたら別に困らん。片目視力はあれから回復も進行もしてないけど、なんか両目だと1.2まで回復したのは脳が最適化されたから？

人生初めてメガネを作った！（近視補正用） /usePocket.com

　Keyword:中国/211

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2025.01.18

アルツハイマー病による死亡率が最も低い「2つの意外な職業」と高い「2つの意外な職業とは？↑Ｂ X.COM

アルツハイマー病による死亡率が最も低い「2つの意外な職業」とは？ - GIGAZINE 1 users

ちょっと不思議だね・・・

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2025.01.10

Nature Medicineに「中東のアラブ人達による婚前ゲノムスクリーニング」という論文が↑Ｂ X.COM

アラブ人は過去の歴史（移住と混血の歴史？）と従妹兄弟間での近親婚の割合の多さから先天性劣性遺伝疾患のリスクが多いらしい。

結婚前に分析してリスクありと判断された場合は、体外受精や着床前遺伝子診断でヤバそうなら中絶するなどいろいろな選択肢が可能になるとかなんとか。

すでにこのスクリーニングプログラムを採用している地域は先天性遺伝子疾患発生のリスクを下げることに成功しているんだとか。

Premarital genomic screening in Arab populations of the Middle East | Nature Medicine

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2024.10.02

反ワクチンが発狂間違いなし！自己増幅型mRNAワクチン（レプリコンワクチン）登場↑Ｂ X.COM

自己増幅型mRNAワクチン（レプリコンワクチン）：日経バイオテクONLINE

しかし、それはもはやウイルスでは？w

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2024.09.22

腕に貼っておけば24時間血糖値測定な「フリースタイルリブレ」がBluetooth接続になって「フリースタイルリブレ2」として発売中↑Ｂ X.COM

少し値上がりしているな。

Amazon.co.jp: Abbott フリースタイルリブレ2 センサー1個 FreeStyleLibre スキャン不要選べるアラート機能 1分毎にリアルタイムでグルコース値を測定エスショツプ : パソコン・周辺機器

昔のタイプが2000円近く安いから、個人的に趣味で使うならNFCで読み取るこちらで十分かも

Amazon.co.jp: アボットフリースタイルリブレセンサー 1個消毒綿1袋付き : パソコン・周辺機器

以前に遊んでみた時の記事はこちら

24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレの装着（長い針にひよったら負け！)(2023年物欲10) /usePocket.com

　Keyword:FreeStyleリブレ/15 2023年物欲/30

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2024.09.11

バイ●グラ無しでEDを治療するOhh-Med Medical Ltd社の装置「Vertica」がPS5 Pro2個分で買える↑Ｂ X.COM

仮面ライダーに変身出来そう。

ここに入れるの？？？

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2024.06.21

これスゴイ。食物繊維の「暴力」ケロッグ・オールブラン（ブランリッチ）↑Ｂ X.COM

夏に向けていつもの方法で週に3回晩御飯を抜くダイエットをしているのですが、絶食するとう●この量が減って体に悪いなぁと最近絶食中にコレ食べ始めました。

（便秘になるってわけじゃなく体内は消化管への短銃分泌と再吸収を行っているのですが、食物繊維が無いと脂溶性の色々が全部再吸収されて感覚的にいやん。というだけの感覚論だが）

こういうのは激安スーパーよりもAmazonが安いな。1回40g食べるとして1食80円程度。

Amazon.co.jp: ケロッグオールブランブランリッチ 250g ×6袋発酵性食物繊維 : 食品・飲料・お酒

(省略されています。全文を読む）

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2024.06.14

夜、テーピングで口を閉じると睡眠を改善するか？↑Ｂ X.COM

Can Taping Your Mouth Shut at Night Improve Your Sleep?

現在海外のTikTokやSNSでテーピング口をふさいで睡眠の質を改善するのがトレンドらしい。

睡眠時無呼吸症候群を改善するとの少人数を用いた研究結果もあるらしいが、専門家は「危ないかも」と言っているとか。「危ないかも」の根拠を示しやがれ、専門家よ

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2024.05.29

AppleがiPhoneを通じて16万人対象に行った最大規模の耳鳴り調査「Apple Hearing Study」で得られた予備的な知見↑Ｂ X.COM

AppleがiPhoneを通じて行った最大規模の耳鳴り調査「Apple Hearing Study」で得られた予備的な知見を発表 - GIGAZINE

そういえばAndroidやiPhone使って莫大な人数のアンケートを取ることが可能で、やったら色々とパワーありそうだけど見かけないね。

便利なようで色々と都合が悪いかな？末端の人々まで含めた詳細な世論なんて意味が無いのかもしれない。

　Keyword:Apple/115 iPhone/110

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2024.04.11

品川区で小6～高1「男子」へのHPVワクチン接種が全額補助に。全国でも続々と！↑Ｂ X.COM

品川区は男性も全額補助、さすが！？

男性のHPVワクチン任意予防接種の全額助成｜品川区

男性は肛門ガンとかの原因になるらしいからオジサンにも打たして欲しいぞw

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2024.03.30

世界で急増する近視　日本と中国の対策最前線。日本でも来年にも低用量のアトロピンが認可？↑Ｂ X.COM

5年生にして長時間の塾に通い出したムスコの視力が心配。ただでさえスマホ大好きなのに

「強い近視から、失明の危機に直面した人も」世界で急増する近視　日本と中国の対策最前線【報道特集】（TBS NEWS DIG）｜dメニューニュース（NTTドコモ）

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2024.03.22

1時間に最も多くのカロリーを消費するエクササイズは↑Ｂ X.COM

These Exercises Burn the Most Calories Per Hour | Lifehacker

時速10マイルでランニングだそうです。1時間で1126キロカロリー消費。
時速16kｍ（笑）。そりゃそうだw

最近、年のせいか週末のランニングの速度が落ちてきて時速10kｍ出ないな・・・

時速10km(時速6マイル）で1時間あたり704キロカロリーらしい。時速5マイル（時速8kｍ）だと563キロカロリー

1時間歩いても232キロカロリーしか消費しない。

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2024.03.21

ADHD治療薬の意外なボーナス効果↑Ｂ X.COM

全てのメンタル状態をブーストしてくれるらしい

一度飲んでみたいところ。

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2024.01.29

ステージ4のすい臓がんを公表した経済アナリストの森永卓郎さん、月300万円の自由診療も受けている↑Ｂ X.COM

すい臓がんステージ4の森永卓郎、最悪な状態脱するも“致命的なミス”……3000万円の治療費巡り「私が払わないと」「深く考えてなかった」（1/2 ページ） - ねとらぼ

具体的にどの治療か知りたいところ。俺の知識の中ではすい臓がんに関しては有望な未承認の治療は無い気がするのだが。ホント、どこの会社か、すい臓がんどうにかしてくれよ。。。。治療しにくい理由に関する知識がありすぎて恐ろしい。あいつら絶対防御バリアに守られているんだよ。

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2024.01.25

テストステロン値は戦闘力。髪の毛で検査する男性向け「更年期チェックサービス」7980円を利用してみたレビュー↑Ｂ X.COM

【ミニレビュー】テストステロン値は戦闘力? 髪の毛で検査する男性向け「更年期チェックサービス」を利用した-Impress Watch 1 users

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2024.01.11

違法では無いだろうけどFacebookになかなかエグい広告流れてくるな↑Ｂ X.COM

成長ホルモンは血中半減期短いのでお医者さんの治療で使う場合も1～2日おきに打つ必要があるような・・・

自己注射用のやつが個人輸入出来るね

ジェノトロピンゴークイック(Genotropin GoQuick)注用 36IU ヒト成長ホルモン注射液の個人輸入はベストドラッグへ

12mgで6万円か、体重30kgで1回の至適投与量は1週間あたり4mgぐらいかな？6万円で3回分の計算とすると自分で打つと1週間分が2万円ぐらいに抑えられる感じか。
1年投与しても100万円だから本当に身長を伸ばしたくて金があればありだな。

これ高齢者に打つとめっちゃ元気になってつやつやになるんだよな。確か。癌があれば一緒に元気に成長しそうだけど。

紅白でけっこうな高齢でツヤツヤしているのは、こういうのに手を出している人もいるのかもな

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2024.01.04

薬の効果を信じている人は信じていない人よりも服用量に応じた効果が出やすいことが研究で明らかに↑Ｂ X.COM

Nature Mental Healthなんて雑誌があるのか。

病は気から、というか肉体は精神でコントロール出来るというか。。。。
「たくさん食べると太る」と思っているとより太るのかも。

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2023.12.18

目の写真をAIで分析し小児自閉症を100％の精度で診断↑Ｂ X.COM

平均年齢7.8歳の958人で検証した研究。

引用元の記事で100％の精度って書いてあるのは勘違いかと。

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2023.10.16

持ち家の人よりも賃借人が毎年2週間半も生物学的老化（DNAメチル化）が進む↑Ｂ X.COM

賃貸住宅で暮らすほうが喫煙(50％以上)や失業(100%以上)よりも生物学的老化が早まる。トリプルコンボで毎年6週間余分に老いていく感じ？

この手のロジックの研究報告多いけど、これも賃貸はトリガーじゃなくて原因Xの結果じゃないか？

速い老化←原因X→賃貸

介入試験じゃないこの手の研究って意味あるのかね？

最近、財テクの本を熱心に読んでいるムスコ（10歳）が

生まれた時に1円も持っていないと無駄な賃料/利子を払っていかないといけない
生まれた時に1億持っていれば一生働かなくてもOK
生まれた時に2億持っていれば働かなくてもどんどん金が増えていく

という世の中に疑問を持っている。そんなに早くに不条理に気がつくと良く無いんじゃないか？

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2023.10.12

これでもう漏らさない？　膀胱を常に管理するAIパンツ登場、非侵襲的に放尿の必要性を推定↑Ｂ X.COM

これでもう漏らさない？　膀胱を常に管理するAIパンツ　放尿の必要性を推定、尿失禁防止：Innovative Tech - ITmedia NEWS 110 users

エンタメに使えそうw

こんな話も

おしっこを我慢しながら嘘をつくとバレにくい - ナゾロジー 63 users1イイネ

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2023.10.02

mRNA研究者にノーベル生理医学賞↑Ｂ X.COM

mRNA研究者にノーベル生理医学賞 - Yahoo!ニュース 2 users

この人たち、もしかして人類史上もっとも多くの人の命を救ったんじゃないのか？効果もそうだけど、普通のワクチンじゃあんな量産絶対無理

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2023.10.02

脳とコンピュータの接続で「超人的な記憶力」が可能に？　進む臨床試験の準備↑Ｂ X.COM

脳とコンピュータの接続で「超人的な記憶力」が可能に？　進む臨床試験の準備 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブスジャパン） 2 users

拷問にでも使うのか？

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2023.09.29

Bionomics社のPTSD治療薬BNC210の効果が臨床試験(Ph-IIb)で確認される。同社の株価がいっきに400％に↑Ｂ X.COM

効くまでにずいぶん時間かかるなー。サクッと数日/数時間で効いてほしいところやね。

α7アセチルコリン受容体の阻害剤らしいけど、乱暴に言うと忘れっぽくする薬？嫌な記憶に対する選択性があるんだろうか？

試験はPTSDと診断された212人の大人で実施、ジャンル的にこの時点での早期承認は難しいんじゃないかな？このあと多人数での臨床試験(Ph-III)を経て発売ってのが通常の流れ

株価すご！1株買っておくかw

バイオノミクス ADR 株価[BNOX/Bionomics ADR]最新ニュース日経会社情報DIGITAL - 日本経済新聞

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2023.09.17

指向性超音波照射で脳機能を変え精神疾患を治療する↑Ｂ X.COM

治療後50分で影響あり。もう精神疾患を脳局所のGABA量で議論しちゃってる時代なんだね

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2023.09.13

Y染色体は急速に多様化しつつある。男にしか出来ない頂点を極めた進化がある（2023年8月Nature)↑Ｂ X.COM

Y染色体は急速に多様化しつつある（8月23日 Nature オンライン掲載論文） - Lab BRAINS 77 users

大谷選手や、世界陸上を見ていると、Y染色体がないと到達できない頂点があるように思える。おそらく人間が多様性を維持する限り、Y染色体による男性の多様性も維持されていく。ってフレーズがいいね。

フェミが憤死しそう。

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2023.09.12

「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに↑Ｂ X.COM

「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに - GIGAZINE 42 users

徹夜することでうつ病の症状を改善する「断眠療法」という治療法が以前から知られており

とのこと。

そんな時のエクストリームウォークですよ！

Tokyo Xtreme Walk 100 東京エクストリームウォーク100｜朝日新聞 1 users

今週末〆切です。

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2023.08.29

睡眠時の最適な室温は高齢者の場合20度～25度。これ以外だと睡眠効率が低下すると判明↑Ｂ X.COM

睡眠時の最適な室温は高齢者の場合20度～25度でこれ以外だと睡眠効率が低下すると判明 - GIGAZINE

我が家はツマの意向で26度設定なんだけど、俺には寒すぎて困ってる。。。

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2023.08.24

ノバルティスの遺伝子治療薬「ルクスターナ」が日本で承認、保険適用、片目の治療で4960万円↑Ｂ X.COM

遺伝子治療薬「ルクスターナ」の薬価収載が了承、片目の治療で4960万円：日経バイオテクONLINE

人生で1回のみ投与可能な遺伝子治療薬。すごくまれな病気で患者は5年で15人出るぐらいと予想されており、開発費を回収出来るように片目の治療で4960万円に設定されているそうです。

この病気の外国人がいたら日本に治療に来るだろうね。国民保険に加入出来るようになるルートはいくらでもあるだろう。4960万円は我々の払った保険料から出るわけだが、そういう外国人がゾロゾロ出てからじゃないと制限は出来ないのか？

ココロを鬼にして、「対象は日本国籍または、在留5年以上」とかの制限を儲けるべきだな。これでも甘々だろう。

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2023.07.29

2010年以降アメリカ人の半分が赤身肉アレルギーになっているのは、マダニに噛まれたことが引き金↑Ｂ X.COM

Ticks Are Giving Tons of Americans an Allergy to Red Meat

マダニの唾液と食肉（豚肉、牛肉）に含まれ、人間や鶏肉が持っていないたんぱく質表面のαガラクトースに対する免疫反応が原因らしい

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2023.07.27

連続して同一性別を産んでいる場合、次の子も同一性別になる可能性が高い↑Ｂ X.COM

連続して同一性別を産んでいる場合、次の子も同一性別になる可能性が高い | スラド 1 users

X染色体精子にのみ発現しているレセプターも報告されているのでね

かなりガチな科学的男女産み分け方法が発見される。TLR7/TLR8アゴニスト薬物を膣内にちゅ?っと入れていたせば男の子？ /Amrit不老不死ラボ

膣内のRNAウイルス量が多いと男ばかり生まれのかな？女ばかり生まれる人はY染色体に精子/受精に対するなんかのネガティブな影響要因がある場合？まあ関連する遺伝子はいくらでもあるか

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2023.06.28

これまでの説は間違っており、思考の反応速度は60歳までは遅くなっていないとする研究結果↑Ｂ X.COM

遅くなるのは慎重さの高まりや、キーを押すまでの時間（身体能力）の影響らしい

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2023.06.21

世界初の唾液による妊娠検査薬「SaliStick」がイギリスで販売開始↑Ｂ X.COM

女子はおしっこかけるのテクがいる？知らんけど。

新型コロナの抗原検査キットと同じ薄層LBA方式で測定対象はβ-hCGとのこと。精度は95％とのこと。

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2023.06.14

肉、野菜含め全ての食物は生で食べる方が身体に良さそう。加熱食物中のダメージを受けたDNAのパーツが体内で再利用されて害をなす事を報告した研究↑Ｂ X.COM

出典：Possible Genetic Risks from Heat-Damaged DNA in Food(ACS Cent. Sci. 2023, XXXX, XXX, XXX-XXX Publication Date:June 1, 2023)
全ての動物、植物は我々と同じDNAを使う「生物」です。加熱などによりダメージを受けた食物を食べると、ダメージを受けたDNA中のダメージを受けた核酸（DNAのパーツ）が取り込まれ、食べた側の体内で起こるDNA合成に使われてしまうらしい。

よし寿司でも食いに行くか。

Possible Genetic Risks from Heat-Damaged DNA in Food(ACS Cent. Sci. 2023, XXXX, XXX, XXX-XXX Publication Date:June 1, 2023)
Meat's damaged DNA damages your own to raise cancer risk, says study

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2023.06.13

走る前にウ〇チをするとアスリートの成績が向上する研究結果↑Ｂ X.COM

Why You Should Take a Pre-Run Poop, According to Science
Defecation enhances cerebral perfusion and delays fatigue in elite triathletes(Journal of the International Society of Sports Nutrition Volume 20, 2023 - Issue 1)

脳内の血流循環を加速して疲れを感じるのを遅らせるらしい。えらく科学的！

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2023.06.13

避妊用ピルがうつ病のリスクと明確な相関関係との研究結果。特に若い女性で顕著↑Ｂ X.COM

相関ファクターによる補正甘いなぁ。。。卵が先か、フライドチキンが先か・・・

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2023.06.07

98％の日本人が「ビタミンD不足」に該当↑Ｂ X.COM

98％の日本人が「ビタミンD不足」に該当｜医学部・学会情報｜医・歯学部を知る｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト 2 users

なんか怪しい研究に見える。脂溶性ビタミンなんだから血中濃度安定せず食べた直後のみ高値じゃないの？そもそもその必要基準値ってどんな根拠があって設定されているんだ？

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2023.03.30

自宅で出来そうな赤色光/赤外線療法でマウスでは心臓の老化も抑制されるし寿命も延びる↑Ｂ X.COM

毎週2分間、4か月の赤色光/赤外線照射（フォトバイオモジュレーション（PGM）)でマウスの心臓の老化が遅くなり生存率が向上するとの研究結果 /Amrit不老不死ラボ

長波長の光がミトコンドリア内のチトクロムc活性化してATP増やすらしい。。

普通に家に取り入れたいところ。美容目的なら裸になって浴びればいいけど、人間みたいにデカい個体で心臓とか臓器にメリットもたらすのはなかなか難しいかな？

つか屋外で太陽光浴びる人は、それ以上しても無意味かな？赤外線の浸透具合が分からない。

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2023.03.25

【グラフあり】異性への関心低い中高年男性、早死にする傾向。山形大が2万人分析↑Ｂ X.COM