↑Ｂ

2023.06.13

走る前にウ〇チをするとアスリートの成績が向上する研究結果

• Why You Should Take a Pre-Run Poop, According to Science
• Defecation enhances cerebral perfusion and delays fatigue in elite triathletes(Journal of the International Society of Sports Nutrition Volume 20, 2023 - Issue 1)

脳内の血流循環を加速して疲れを感じるのを遅らせるらしい。えらく科学的！

↓下腹部の血流が変わるのはまあ当然か？血流が良くなり、酸化度が減少しています。

Category:#健康

■　■　■　コメント　■　■　■

いいっすね！=2
001 [06.13 21:11]hoge@EM:体重が軽くなるからじゃないんか？疲れを感じないじゃなくて、ウンコが心配にならないだけじゃないんか？ ↑(1)

名前 ↑Ｂ

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