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03月17日(火)本日のイベント:ローグライクの新RPGゲーム『ドラゴンクエストスマッシュグロウ』が事前登録開始。グラニフでNieR:Automataコラボ商品開始。昨日の注目ニュース100＋α↑ＢX.COM
■■■昨日注目されたキーワード■■■
目的/センター/Prime/連携/ふるさと/様子/実装/Video/パトレイバー/Update/簡単/AirPods/優勢/製品/リリース/アカデミー/Windows/GitHub/
■■■昨日注目された記事100＋α■■■
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（省略されています。全文を読む）
Category:#2026年03月カレンダー
ヤマダ電機のヤマダポイントは通常有効期間1年だがアプリで動画1本見ると期間延長される↑ＢX.COM
ヤマダ電機のポイントの有効期限（1年間）を延長する小技
— とっぽ (@toppo1765) August 31, 2025
※店舗に行かず、ヤマダモールでいらん買い物もしたくない人向け
1??ヤマダアプリで動画広告を見る
2??ヤマダNEOBANKデビットで200円分のアマギフチャージ等をする
このどちらかをやれば、1?3P付与されるので、そこから有効期限が1年間伸びます pic.twitter.com/71f0gbj5nF
ヤマダNEOBANK騒動で4000円ぐらいポイントがあるが使う機会がなかなか無いな
Category:#お金 #マネー
1日3500kcal消費ダイエット42日目、あと11.3kg。初めて残り10kgを切った日が出てくる。↑ＢX.COM
過去1か月の体重変化（kg）
土曜にラーメン屋で汁飲み干したせいか最終日に爆増w。毎日の消費カロリーノルマもきちんとこなしているし、週3回の晩飯抜きもやっているのでエネルギー収支的にリバウンドの余地は無いとは思うけど、体重の減りが渋いね。ガツンと体重が減るとか無いな。
平日はウォーキング、土日はランニング＋VRフィットネスでカロリー消費。土曜日のランニングはちょっと春の陽気につられてスピード出し過ぎて久しぶりに筋肉痛。筋肉痛になるようなことすると体重が一時的に増えるんだよね。日曜日にいきなり1.5kg増えたのはラーメンによる塩分と運動により一時的な筋肥大かな。
むしろ平日につらくないように筋肉に負担のないウォーキングしかしてないのが良くないかもしれない。やはり平日から走るかなぁ。
↓調子に乗ってスピード出して走ってしまった土曜日の心拍数。1時間15分間のランニングで900kcal(基礎代謝除く)
↓日曜日のゆるラン。30分×2＝1時間で700kcal(基礎代謝除く)ぐらい
↓平日のまったりウォーク。朝、晩、昼休憩の合計3時間でやっと1100kcal(基礎代謝除く)
やはりのんびりウォーキングは楽だけどタイパ悪いな。早歩きでゆるランと同じぐらいの心拍に達するから、走るのにこだわらず、早歩きを心掛けるのも手だな。ゆっくりウォークと早歩きはずいぶん違う。
そして心拍数の推移を見てもらうと分かるんだけど走った後も歩いた後ももとの心拍に戻るのに1時間はかかっているんだよね。心拍数は酸素消費量＝カロリー消費量とと正確に等価であるので運動後も通常以上のカロリー消費が続いていることを意味している。
※赤字は計画未達日
| 消費カロリー | 目標まであと何kg(実測) | (計画値)計画通りならあと何kg | |
| 3/15(日) | 3267kcal | 11.3kg | 10.9kg |
| 3/14(土) | 3729kcal | 9.8kg | 11.0kg |
| 3/13(金) | 3466kcal | 10.3kg | 11.1kg |
| 3/12(木) | 3413kcal | 10.3kg | 11.2kg |
| 3/11(水) | 3510kcal | 10.8kg | 11.3kg |
| 3/10(火) | 3438kcal | 10.8kg | 11.4kg |
| 3/9(月) | 3380kcal | 11.3kg | 11.5kg |
| 3/8(日) | 3544kcal | 11.3kg | 11.6kg |
（省略されています。全文を読む）
Category:#アラフィフ本気のダイエット！
Claude、4月1日より日本ユーザーから消費税分10％を追加徴収へ↑ＢX.COM
なんて良心的なw。これ他のAIサービスも対応せざるを得ないんじゃない？
あ、ChatGPTも既に消費税対応しているんだ。
Category:#AIが止まらない
「四角い家」はなぜリスクが高いのか？ おしゃれなパラペットとバルコニーに潜む「雨漏りと窒息」の闇↑ＢX.COM
なんだ単なるホラーかwCategory:#自宅DIY #ルーフテラス活用
超かぐや姫の公式Youtube動画が本編に無い映像だらけじゃないか↑ＢX.COM
謎な映像がいくつも
Category:#アニメマンガ
裁判官マップ - 日本地図から裁判官を探す | 裁判官マップ 1 users
裁判官マップを公開しました。https://t.co/ADuzewSP96
— 田中一哉 (@moriya_law) March 14, 2026
iPhoneをお使いの方はアプリ版をどうぞ。https://t.co/Me9bs5TEoF#裁判官マップ
Category:未分類
03月16日(月)本日のイベント:確定申告最終日。昨日の注目ニュース100＋α↑ＢX.COM
■■■昨日注目されたキーワード■■■
可愛/Plus/様子/Prime/get/制作/海峡/Video/Games/ホルムズ/意見/りたたみ/簡単/
■■■昨日注目された記事100＋α■■■
●貿易関係に勤めてるから今の世界の様子をざっくり書くよ(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 865 users
●「Google マップ」が大幅アップデート、Geminiと融合(ケータイ Watch) 412 users
●女性用便器の数を男性以上に トイレの行列解消へ、国交省が初の指針：朝日新聞(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 353 users
●風邪気味の原因は「寝不足」 高市首相、体調すぐれず外交行事を欠席 資料読み込む「完璧主義者」ぶりが裏目に：東京新聞デジタル(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 314 users
●【速報】米、日本含む複数国に強制労働の調査開始(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 277 users
（省略されています。全文を読む）
Category:#2026年03月カレンダー
スーパーマーケットの反キャッシュレスのラスボスを殺す者発見↑ＢX.COM
え？何を言ってるか分からないって？
Category:未分類
Category:未分類
海上自衛隊、さくら型哨戒艦の3番艦、4番艦に生物兵器を投入！↑ＢX.COM
艦名は「ひのき」と「すぎ」（笑）
Category:未分類
Keyword:自衛隊/23
中東情勢を悲観してパニック売り。損切りはしないあたりが根性が無いと思う
Category:#お金 #マネー
現実で人生を変えるには100時間必要だけど、メディアには10時間で変えるパワーがあるのかもしれない。本1冊であり、アニメ2クールでもいい。映画1本、アニメ1クールは少し尺不足かもしれない。
03月15日(日)本日のイベント:NHKプレミアムシネマで「スター・ウォーズ／ジェダイの帰還 (エピソード6)」。昨日の注目ニュース100＋α↑ＢX.COM
■■■昨日注目されたキーワード■■■
Fold/get/規模/Games/上方修正/ジャンプ/レポート/担当/out/Video/FBI/When/company/情報/してみた/Maps/xAI/オプション/テレビ/Plus/名前/コンテンツ/会社/支援/Review/Prime/Might/WordPress/アマゾン/ファイル/Facebook/
■■■昨日注目された記事100＋α■■■
●九州新幹線全線開業「祝！九州」(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 564 users
●19軒目（後編） 知らないというのは怖いこと ?石破茂｜webちくま（筑摩書房の読みものサイト）(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 483 users
●【速報】高市総理が外交日程キャンセル 風邪の疑い | TBS NEWS DIG(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 378 users
●「日本は住みづらかった」と言う中国人がいるのは「お金を払えばなんとかなることが意外に少ない」から？→他の国もお金で解決しがちだし日本が例外的にルールに厳しいのか(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 362 users
●【速報】ホンダが巨額赤字転落へ(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 351 users
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Category:#2026年03月カレンダー
アメリカでは4月からPrime videoの広告無しオプションを付けないと4Kで試聴不可に↑ＢX.COM
Category:#テレビ・配信サービス
Quest3を持ち歩く用のケースが欲しいなと注文したのだが。。。↑ＢX.COM
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Category:#バーチャルリアリティー #VR #スマートグラス
PaypayがNASDAQ上場！ご祝儀で1株買ってみた↑ＢX.COM
Category:#お金 #マネー
PLOS One/Biosocietiesにカナダ、イギリス、ドイツにおけるDIYバイオを社会学的に考察した研究論文が掲載12イイネ↑ＢX.COM
PLOS oneの論文では23人のDIYバイオ実践者へのインタビューを行っています。カナダでは起業的な意味合いで実施sれ、ドイツでは環境やSDGsの点が重視、イギリスではコミュニティー活動が中心とのこと。
DIYバイオの基本は下記3つの目標を掲げ、生物学の民主化を目指す活動だと定義しています。
1.研究手段を確保
2.オープンソースで知識を共有する
3.専門家と一般人の距離を縮める事
DIYバイオがグローバルな運動であるにも関わらず、実際の活動は個々の国の価値観と文脈に根差しているなーという話。
日本ではどうなんでしょうね。
Biosocietiesの論文ではDIYバイオをExtra-institutional Sciecen(規格外の科学）として定義して考察しています。DIYバイオの面白いところはアマチュア団体ではなく、多くの場合、専門家で組織されているとのこと。2021年のアンケートではDIYバイオコミュニティーの92％が大学レベルの教育を受け、76％が自然科学の学位を保持しているか、在籍中とのこと。
また活動に専門の研究機関との絡み合いが存在している点に言及しています。具体的には仕事や、トレーニング、研究スペース、試薬の調達などに関してです。
課題としては現在の枠組みでは研究資金が調達できないこととしています。
DIYバイオは、アカデミア、インダストリー、政府に続く第4の科学技術の担い手として制度化される可能性があるとしています。
Category:未分類
