usePocket.com:ウィルコムの末裔～物欲・食欲・Techニュース

自宅のWindowsマシンにLM studioを使ってLlama-3.1-13B-Instruct-abliteratedをインストールしてローカルLLMしてみた↑Ｂ X.COM

2026.03.17(火)総コメント数:9～

ダウンロードしたのはFormatはGGUF、量子化はQ4_K_S、データサイズは7.66GB
勉強中でよくわかってないが130億パラメータのモデルを量子化で4分の1の4ビットにしてある。GGUFに変換するとLM Studioで読み込めるらしい。

ここまで超簡単。4クリックぐらい。返答のレスポンスも早い。

日本語はダメっぽい。インターネットアクセスは出来ないけど英語に違和感はない。なるほど

　Keyword:量子/48

高専の「ものつくり」×「ディープラーニング」×「AI」の事業アイデアを競う「高専DCON」が盛り上がりつつある。次の大会は5月8－9日に渋谷ヒカリエ↑Ｂ X.COM

昨年度のダイジェスト動画があった

東京オリンピック選手村跡「晴海フラッグ」に連日警察出動、民泊禁止なのに白タクがずらり。↑Ｂ X.COM

東京オリンピック選手村跡地「晴海フラッグ」に連日警察出動　外国人観光客“闇民泊”トラブル　白タクらしき不審車も - ライブドアニュース

ちゃんと取り締まれよー。こういうの警察というより法規制をしっかりしない政府が悪いのでは？片瀬江ノ島駅周辺も怪しい感じだぞ。民泊って税金きちんと払っているんだろうか？

Category:未分類

ペットボトルのコーヒー、生豆換算で重量5％以上が「コーヒー」、それ以下は「コーヒー飲料」らしい↑Ｂ X.COM

クラフトボスコーヒーの飲料分類表記をよく見たら『コーヒー』から『コーヒー飲料』に変わっている...→その理由が分かると「そうきたか～」「やってんなぁ」 - Togetter 33 users

ダイソーのチョコではない黒い脂板を思い出した

ダイソーのもはやチョコで無い黒い油の板 /usePocket.com

いつも飲んでいるドリップコーヒーがコーヒー豆8g。

Amazon.co.jp: 澤井珈琲ドリップコーヒーコーヒー専門店ドリップバッグコーヒーセット 8g x 50袋 : 食品・飲料・お酒

だいたい200mL以上に入れて飲んでいるので俺が毎日飲んでいるのはコーヒー飲料なのかorz。「コーヒー」として飲むには150mL以下に抑える必要ありとな。ケチくさいけど抽出効率を高める方法無いのかな？事前に乾燥状態でレンジで10秒チンするとかどうだろう。

Category:#グルメ・料理

中華ロボ､テニスを習得してしまう↑Ｂ X.COM

中華ロボ､テニスを習得してしまう | Hiroiro

3年後には人間は勝てなくなるのかなぁ

ミャクミャク本気の「グラビア写真集」発売www。沖縄撮影で袋とじカットも↑Ｂ X.COM

気が狂ってる・・・首から下は水着女子とかでもいいのに・・・

Category:未分類

早漏治療アプリMelongaの臨床試験結果が発表、80人が参加し12週間後に平均で持続時間が61秒から125秒に延長↑Ｂ X.COM

臨床試験名はドイツで実施されたCLIMACS試験。アプリを用いて週に3～5時間のトレーニングを行うそうです。早漏は英語で PE (premature ejaculation)か。

上位バージョンのMelonga Proは1日2.01ユーロのサブスク。フルサポートしてもらえるRIZAP的なプログラムは12週間で169ユーロ。2週間のクーリングオフ可能。

Category:#性・生殖・出産

池袋の「ガチ中華」店が1000円前後で中華料理の食べ放題で競争中？↑Ｂ X.COM

Category:#グルメ・料理

ソニーから移管された時計のバンド形スマートウォッチ「wena X」が3月20日クラファン開始↑Ｂ X.COM

前モデルから全長8.5％小型化、表示領域が約1.7倍に拡大らしい。

会社用と個人用でスマートウォッチ2つ使っているので興味あるんだよね。しかしちと高いな。レダラッハ100粒食える。

Category:#腕時計型端末

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レダラッハ（Laderach）って知ってる？金銭感覚ぶっ壊れのムスコと一緒にママへのホワイトデーのお返しを買いに行ったのだが・・・↑Ｂ X.COM

ムスコ「ぱっぱー、ママへのホワイトデーのお返しを買うからお店に行こう！半分出して」
パパ「しかたないなー」
ムスコ「よしこれにしよう」

（省略されています。全文を読む）

Category:#子供に課金するよ！

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いかん体が鍛えられすぎてて時速7kmで早歩きしても心拍が125bpm超えなくなってきた。徐々に算出される消費カロリーが減ってきている気がする。そして深夜に消費する頼みのVRでのLess mills　BodyCombatは中級を超えると心拍150bpm軽く超えるけど連続30分でゴーグル周囲の汗でプレイ困難になるな。。。

超かぐや姫ノベライズが必修科目らしい。彩葉視点とのこと↑Ｂ X.COM

色々な深堀りも多いとのこと。

Amazon.co.jp: 超かぐや姫! (ファミ通文庫) : スタジオクロマト・スタジオコロリド, 桐山なると, うらたあさお: 本

Audible来ないかなあ

追記
お兄ちゃんとあのネカマ男子は同棲しているらしいぜw

ノベル版「超かぐや姫！」は、彩葉視点のオーディオコメンタリーでした - なまこマンの毎日ゲーム宣言！

Category:#アニメマンガ

　Keyword:Audible/89

03月17日(火)本日のイベント:ローグライクの新RPGゲーム『ドラゴンクエストスマッシュグロウ』が事前登録開始。グラニフでNieR:Automataコラボ商品開始。昨日の注目ニュース100＋α↑Ｂ X.COM

■■■昨日注目されたキーワード■■■
目的/センター/Prime/連携/ふるさと/様子/実装/Video/パトレイバー/Update/簡単/AirPods/優勢/製品/リリース/アカデミー/Windows/GitHub/
■■■昨日注目された記事100＋α■■■
●LNGの専門家だけど、今後日本で起こりうる最悪の展開について書く(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 883 users
●住宅購入シミュレーター(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 639 users
●MacBookで動くし、ぶっ壊れ性能。いま最強のローカルLLM「Qwen3.5」を解説しちゃう(ギズモード・ジャパン) 386 users
●独身の男より結婚して子供いる男のほうが仕事のパフォーマンスが良い(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 345 users
●共産党議員に「スパイ」やじ　衆院予算委員長、音声を検証 | NEWSjp(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 330 users

（省略されています。全文を読む）

Category:#2026年03月カレンダー

ヤマダ電機のヤマダポイントは通常有効期間1年だがアプリで動画1本見ると期間延長される↑Ｂ X.COM

2026.03.16(月)総コメント数:16～

ヤマダ電機のポイントの有効期限（1年間）を延長する小技
※店舗に行かず、ヤマダモールでいらん買い物もしたくない人向け
1??ヤマダアプリで動画広告を見る
2??ヤマダNEOBANKデビットで200円分のアマギフチャージ等をする
このどちらかをやれば、1?3P付与されるので、そこから有効期限が1年間伸びます pic.twitter.com/71f0gbj5nF
— とっぽ (@toppo1765) August 31, 2025

ヤマダNEOBANK騒動で4000円ぐらいポイントがあるが使う機会がなかなか無いな

ヤマダNEOBANK、追加で口座開設者に1500詫びポイントを発表 /usePocket.com

Category:#お金 #マネー

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1日3500kcal消費ダイエット42日目、あと11.3kg。初めて残り10kgを切った日が出てくる。↑Ｂ X.COM

過去1か月の体重変化（kg）

土曜にラーメン屋で汁飲み干したせいか最終日に爆増w。毎日の消費カロリーノルマもきちんとこなしているし、週3回の晩飯抜きもやっているのでエネルギー収支的にリバウンドの余地は無いとは思うけど、体重の減りが渋いね。ガツンと体重が減るとか無いな。

平日はウォーキング、土日はランニング＋VRフィットネスでカロリー消費。土曜日のランニングはちょっと春の陽気につられてスピード出し過ぎて久しぶりに筋肉痛。筋肉痛になるようなことすると体重が一時的に増えるんだよね。日曜日にいきなり1.5kg増えたのはラーメンによる塩分と運動により一時的な筋肥大かな。

むしろ平日につらくないように筋肉に負担のないウォーキングしかしてないのが良くないかもしれない。やはり平日から走るかなぁ。

↓調子に乗ってスピード出して走ってしまった土曜日の心拍数。1時間15分間のランニングで900kcal(基礎代謝除く)

↓日曜日のゆるラン。30分×2＝1時間で700kcal(基礎代謝除く)ぐらい

↓平日のまったりウォーク。朝、晩、昼休憩の合計3時間でやっと1100kcal(基礎代謝除く)

やはりのんびりウォーキングは楽だけどタイパ悪いな。早歩きでゆるランと同じぐらいの心拍に達するから、走るのにこだわらず、早歩きを心掛けるのも手だな。ゆっくりウォークと早歩きはずいぶん違う。

そして心拍数の推移を見てもらうと分かるんだけど走った後も歩いた後ももとの心拍に戻るのに1時間はかかっているんだよね。心拍数は酸素消費量＝カロリー消費量とと正確に等価であるので運動後も通常以上のカロリー消費が続いていることを意味している。

※赤字は計画未達日
消費カロリー目標まであと何kg(実測) (計画値)計画通りならあと何kg
3/15(日) 3267kcal 11.3kg 10.9kg
3/14(土) 3729kcal 9.8kg 11.0kg
3/13(金) 3466kcal 10.3kg 11.1kg
3/12(木) 3413kcal 10.3kg 11.2kg
3/11(水) 3510kcal 10.8kg 11.3kg
3/10(火) 3438kcal 10.8kg 11.4kg
3/9(月) 3380kcal 11.3kg 11.5kg
3/8(日) 3544kcal 11.3kg 11.6kg

（省略されています。全文を読む）

Category:#アラフィフ本気のダイエット！

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Claude、4月1日より日本ユーザーから消費税分10％を追加徴収へ↑Ｂ X.COM

Claude、4月1日から消費税10%を徴収開始 - Impress Watch 12 users

なんて良心的なw。これ他のAIサービスも対応せざるを得ないんじゃない？

あ、ChatGPTも既に消費税対応しているんだ。

ChatGPT Plus、25年1月から消費税10％を課税 - Impress Watch 2 users

「四角い家」はなぜリスクが高いのか？おしゃれなパラペットとバルコニーに潜む「雨漏りと窒息」の闇↑Ｂ X.COM

「四角い家」はなぜリスクが高いのか？おしゃれなパラペットとバルコニーに潜む「雨漏りと窒息」の闇｜はぐれゴリラ 2 users

なんだ単なるホラーかw

Category:#自宅DIY #ルーフテラス活用

超かぐや姫の公式Youtube動画が本編に無い映像だらけじゃないか↑Ｂ X.COM

謎な映像がいくつも

Category:#アニメマンガ

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裁判官マップ - 日本地図から裁判官を探す↑Ｂ X.COM

裁判官マップ - 日本地図から裁判官を探す | 裁判官マップ 1 users

裁判官マップを公開しました。https://t.co/ADuzewSP96
iPhoneをお使いの方はアプリ版をどうぞ。https://t.co/Me9bs5TEoF #裁判官マップ
— 田中一哉 (@moriya_law) March 14, 2026

Category:未分類

03月16日(月)本日のイベント:確定申告最終日。昨日の注目ニュース100＋α↑Ｂ X.COM

■■■昨日注目されたキーワード■■■
可愛/Plus/様子/Prime/get/制作/海峡/Video/Games/ホルムズ/意見/りたたみ/簡単/
■■■昨日注目された記事100＋α■■■
●貿易関係に勤めてるから今の世界の様子をざっくり書くよ(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 865 users
●「Google マップ」が大幅アップデート、Geminiと融合(ケータイ Watch) 412 users
●女性用便器の数を男性以上に　トイレの行列解消へ、国交省が初の指針：朝日新聞(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 353 users
●風邪気味の原因は「寝不足」　高市首相、体調すぐれず外交行事を欠席　資料読み込む「完璧主義者」ぶりが裏目に：東京新聞デジタル(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 314 users
●【速報】米、日本含む複数国に強制労働の調査開始(はてなブックマーク - 人気エントリー - 総合) 277 users

（省略されています。全文を読む）

Category:#2026年03月カレンダー

PLOS One/Biosocietiesにカナダ、イギリス、ドイツにおけるDIYバイオを社会学的に考察した研究論文が掲載12イイネ↑Ｂ X.COM

2025.12.12(金)総コメント数:1～

これらの論文はイギリス・ケンブリッジ大学の社会学部の研究者Anna Verena Eireinerにより執筆されています。

PLOS oneの論文では23人のDIYバイオ実践者へのインタビューを行っています。カナダでは起業的な意味合いで実施sれ、ドイツでは環境やSDGsの点が重視、イギリスではコミュニティー活動が中心とのこと。

DIYバイオの基本は下記3つの目標を掲げ、生物学の民主化を目指す活動だと定義しています。
1.研究手段を確保
2.オープンソースで知識を共有する
3.専門家と一般人の距離を縮める事

DIYバイオがグローバルな運動であるにも関わらず、実際の活動は個々の国の価値観と文脈に根差しているなーという話。

日本ではどうなんでしょうね。

Biosocietiesの論文ではDIYバイオをExtra-institutional Sciecen(規格外の科学）として定義して考察しています。DIYバイオの面白いところはアマチュア団体ではなく、多くの場合、専門家で組織されているとのこと。2021年のアンケートではDIYバイオコミュニティーの92％が大学レベルの教育を受け、76％が自然科学の学位を保持しているか、在籍中とのこと。

また活動に専門の研究機関との絡み合いが存在している点に言及しています。具体的には仕事や、トレーニング、研究スペース、試薬の調達などに関してです。

課題としては現在の枠組みでは研究資金が調達できないこととしています。

DIYバイオは、アカデミア、インダストリー、政府に続く第4の科学技術の担い手として制度化される可能性があるとしています。

Category:未分類