2023.06.14
肉、野菜含め全ての食物は生で食べる方が身体に良さそう。加熱食物中のダメージを受けたDNAのパーツが体内で再利用されて害をなす事を報告した研究
出典：Possible Genetic Risks from Heat-Damaged DNA in Food(ACS Cent. Sci. 2023, XXXX, XXX, XXX-XXX Publication Date:June 1, 2023)
全ての動物、植物は我々と同じDNAを使う「生物」です。加熱などによりダメージを受けた食物を食べると、ダメージを受けたDNA中のダメージを受けた核酸（DNAのパーツ）が取り込まれ、食べた側の体内で起こるDNA合成に使われてしまうらしい。
よし寿司でも食いに行くか。
- Possible Genetic Risks from Heat-Damaged DNA in Food(ACS Cent. Sci. 2023, XXXX, XXX, XXX-XXX Publication Date:June 1, 2023)
2023.06.13
走る前にウ〇チをするとアスリートの成績が向上する研究結果
- Why You Should Take a Pre-Run Poop, According to Science
- Defecation enhances cerebral perfusion and delays fatigue in elite triathletes(Journal of the International Society of Sports Nutrition Volume 20, 2023 - Issue 1)
（省略されています。全文を読む）
2023.06.13
避妊用ピルがうつ病のリスクと明確な相関関係との研究結果。特に若い女性で顕著
2023.06.07
なんか怪しい研究に見える。脂溶性ビタミンなんだから血中濃度安定せず食べた直後のみ高値じゃないの？そもそもその必要基準値ってどんな根拠があって設定されているんだ？
2023.03.30
自宅で出来そうな赤色光/赤外線療法でマウスでは心臓の老化も抑制されるし寿命も延びる
普通に家に取り入れたいところ。美容目的なら裸になって浴びればいいけど、人間みたいにデカい個体で心臓とか臓器にメリットもたらすのはなかなか難しいかな？
つか屋外で太陽光浴びる人は、それ以上しても無意味かな？赤外線の浸透具合が分からない。
2023.03.25
【グラフあり】異性への関心低い中高年男性、早死にする傾向。山形大が2万人分析
異性への関心低い中高年男性、早死にする傾向？ 山形大が2万人分析：朝日新聞デジタル 276 users77イイネ
免疫とか、でも癌のなりやすさは諸刃の剣かな。
2023.03.23
NMNがアメリカでサプリとして販売不可に。新規医薬品として開発中の「薬」だろ？って
2023.03.22
すっかりリバウンドしたし、そろそろ夏に向けて週3回朝飯、晩飯抜きます。
俺の人生で成功したダイエット方法これしかない
2023.03.22
明日から開催の第22回再生医療学会総会で細胞培養肉マグネットを配布とのこと #日本細胞農業協会 #再生医療学会 #shojinmeat
日本細胞農業協会(CAIC)の企業ブースへGO！
精巧に作られた細胞培養肉のアクセサリーマグネットを配布 #日本細胞農業協会 #再生医療学会 #Shojinmeat https://t.co/ZV5fmF2n5i
? ふぇちゅいん(自宅バイオ実験〜3Dプリント、RasPi)・ 最新長寿研究紹介 (@fetuin) March 20, 2023
2023.03.21
まばたきを軽視する人を襲う､目のダメージの正体 ｢5回に1回失敗｣して､日本人の目がいまデコボコ
2023.03.05
アイマスクを着用して眠ると記憶力が増し、反応速度が上昇するという研究結果
起きる前に周囲が明るくなり睡眠が妨げられる影響が大きいんじゃ無いかとの仮説を気にして早くに日が登る初夏に実験が実施されてますね。
アイマスクを着用して眠ると記憶力が増す - GIGAZINE 36 users
2023.02.22
DNAのメチル化度合いを使い髪の毛1本から年齢を測定出来る
2023.02.17
脳に穴を開けず帽子型デバイスからの電気刺激(経頭蓋交流電流刺激:tACS）のみで作業記憶と長期記憶を改善することに成功
AIに負けてはいられませんぞー
2023.02.13
おなかの中でブルブル震えて便秘解消させる錠剤「Vibrant」がFDA承認
勘違いして下から入れる人とかいそう。さらに入れるところを間違えて・・・
2023.02.06
持久力を向上させる腸内細菌B. uniformisは市販のサプリで増やせる。が、運動しない人は肥満や糖尿病の原因となる？
腸内細菌は毎週、毎月チェックする価値があると思うんだが
TOTOあたり富裕層向けに遺伝子シーケンサー内蔵の1億円トイレ（年間保守費用100万円）とか開発したら良いのに。
2023.02.03
脳のα波のリズムに合わせて部屋のライトを明滅させると学習スピードが劇的に高まることが明らかに
2023.01.28
Twitterで噂の中華500円の入眠補助ガジェット
ハンドヘルド睡眠補助装置,マイクロカレントメカリリリーフ,スリープアシスタント,電子パルス療法ツール| | - AliExpress
周期的に手を電流刺激して、それを意識してると寝ちゃう仕組みらしい
2023.01.24
24時間血糖値センサーFreeStyleリブレ、14日間の使用期間終了、分解してみた
パッチをはがした後。炎症も無ければ、針を抜いた後の出血も無し。
（省略されています。全文を読む）
2023.01.20
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレの装着（長い針にひよったら負け！)(2023年物欲10)
最初は針見て勇気が出るまで1分ぐらいかかりましたがw、エイヤーでパコっとハメると周囲を押さえて中央部に針を刺す感じなのがポイントなのか刺さるのを全く感じませんでした。
実は先ほど14日間の測定期間が終わったのですが、外す時もエイヤーと勢いよくがいいかな？(^^;
↓箱
（省略されています。全文を読む）
2023.01.19
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレ(1月16日〜18日(平日)晩飯の影響)あと1日で測定期間終了
飽きてきて読み出し間隔が広がってデータ欠損がちらほら・・・
月曜日
味噌汁から食べる工夫をしてみた
（省略されています。全文を読む）
2023.01.18
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレ(1月15日(休日))サイゼでほとんど血糖値が上がってない
1日の血糖値推移はこんな感じ。もっとも上がったのは朝食で140 mg/dL。ほぼ血糖値の動きは予想出来るようになってきた気がする。とにかく炭水化物だけ食べるとドンと上がる。ごはんが目茶目茶あがる。うどんやピザなどはそんなに上がらない。
朝食。具沢山のクラムチャウダー、コーヒー、目玉焼きパン
（省略されています。全文を読む）
2023.01.14
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレ(1月12日(平日・出社))残り8日
ファミチキの腹持ちが素晴らしい理由が分かった。爆食いしても水を大量に飲むとゆっくり吸収される？
（省略されています。全文を読む）
2023.01.13
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレ(1月11日(平日・出社))残り9日
血糖値を爆上げすることが分かっているチョコマフィンを半分、4分の1のみ食べてみる実験をしてみた。
半分食べた場合は130mg/dL程度に上昇、4分の1食べた場合は115mg/dL程度まで上昇。まるごと1個食べた場合は140mg/dLまで上昇したので量依存的やね。
（省略されています。全文を読む）
2023.01.12
2019年〜2022年に新しく開発された飲み薬の分子構造一覧
2023.01.11
アメリカではほぼ全ての小麦粉に鉄分が加えられていて貧血が大変少ない
そんなことよりアメリカに戻るだけでちゃんとヘモグロビンが正常範囲内に戻る現象を誰か説明して欲しい。鉄剤飲まなくなっても8以下になったり絶対しない。 pic.twitter.com/n9oqFm7bLL
— 随意雇用研究熊 (@alberta0903) January 11, 2023
2023.01.11
PayPayが「インフルエンザくじ」提供開始、月額250円の掛け金で、感染し「抗インフルエンザ薬」が処方されれば即日3000円ゲット！
しかもこれ
| ＜保険期間＞ 今回：1月21日〜4月30日 次回以降：10月1日〜翌年4月30日（※変更となる場合があります） |
2023.01.11
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレ(1月10日(平日・出社))残り10日
センサーの期限まであと10日。今のところ追加で購入して継続する予定は無いので、なるべくデータを集めたい。
この日からダイエット開始、前日まで暴飲暴食していたので寝ている間も比較的血糖値が高め、早朝には100 mg/dLまで下がる。朝飯を抜いて出社。
起きると何も食べなくても血糖値がある程度あがるっぽい。出社時に冷たい外気に晒されたから？歩いたから？
昼飯も抜いてデスクワーク。前日までの暴飲暴食のたくわえがあるのでおなかは空かない。徐々に血糖値は下がり続け夕方には100mg/dLを切ってきた。
（省略されています。全文を読む）
2023.01.10
SK2の主成分ピテラ＝ガラクトミセス培養液はDIY可能で同じ成分がAmazonに安く売っているらしい
クローニングされたGalactomycesを入手するのは難易度が高そう。研究室とかなら理研から分与してもらえそう
- 微生物材料開発室 (JCM) (RIKEN BRC) 8 users
2023.01.10
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレ(1月9日(月・祝日))
食後に血糖値が150mg/dL超える人は糖尿病予備軍らしい。ひえー
昼前までベッドでぐだぐだしてて11時ぐらいにブランチとしてホットケーキ3枚食ったら最大血糖値が190mg/dLに。
その後、午後3時過ぎに横浜の串揚げ食べ放題でやけ食いしたけど最大血糖値は140mg/dL程度、サラダもたくさん食べたし、肉とかエビとか、野菜とかばかり食べてほとんど炭水化物を食べなかったせいかな？その後、高めの値を示しつつ乱高下するのは測定誤差？それともそんなもの？
夜9時前に胃もたれしていたけど、ちょっとだけ晩御飯を食べる。最大血糖値は140 mg/dL程度、その後、いったん下がるも深夜12時頃に150mg/dLに。
「血糖値を130mg/dL以上に上げないぞダイエット」とかどうだろう？
- フリースタイルリブレセンサーFreeStyleLibre(amazon)
2023.01.09
24時間血糖値モニタリングFreeStyleリブレ、8時間ごとには読み出ししないとデータ取得の穴が出来るみたい
趣味で装着して遊んでいます。間食しまくりの昨日と、昼前まで寝ていた本日の血糖値推移。昨日夜の晩飯後から今朝起きるまで12時間ほど読取りしなかったら2時間ほどデータ欠損が。
ちなみに今朝のブランチはホットケーキ。高GI値！血糖値のピークが30分〜1時間てすぐ下がっていくけど、食べた食物の吸収がそんなに直ぐに完了するとは思えない。血糖値上昇をトリガーにインスリンが分泌され、血糖値がコントロールされる感じだね。たぶん
このピークの出方でインスリンの分泌性能がチェック出来るんだろうかね。
面白い
2023.01.07
24時間装着しっぱなし自動血糖値モニタリング装置「フリースタイルリブレFreeStyleリブレ」が面白い！
別に糖尿病じゃないですが、Amazonで個人で勝手に買えるみたいなので試してみました。これは面白い
インフルワクチン注射されるあたりに装着。
これ↓
- フリースタイルリブレセンサーFreeStyleLibre(amazon)
（省略されています。全文を読む）
2023.01.06
研究用だと現時点でヒト全ゲノムシークエンスを依頼すると12万円みたい
モノ好きがいいお客になりそうな気がするけど現時点で一般の個人向けに郵送とかで全ゲノムシークエンスしてくれるサービス無いのかな？
2022.12.22
オプジーボなどの癌治療に使われる免疫チェックポイント阻害剤投与で老化細胞が除去される
↓癌治療でやっているように老化細胞除去ワクチンとセットで使えばより効果的なのかも。
副作用ゼロとは思わないけど。Senolyticsの投与による老化細胞数の減少はどれぐらい続くのかな？
2022.12.19
スポーツ選手のう〇こ移植でスポーツ大好き＆得意になる可能性
スポーツ選手の腸には、運動すると快楽物質を出す腸内細菌がいるらしい。
魅力的・優秀な異性を見つけて、結婚するほどじゃないとか、既に既婚者だったりするなら、アブノーマルなプレイを楽しむのも即効性があって有益かもしれない・・・
逆にダメな異性とは一時的であっても密な接触を避けるのが吉か。
この世の記憶は遺伝子(gene)と摸倣子(meme)に加えて、腸内細菌記憶で受け継がれるのかもしれん。英語で何て言われているんだろう。
2022.12.16
モデルナのmRNAがんワクチンが臨床試験で良い成績、ノーベル賞受賞のオプジーボと併せて使う事でさらに生存率を44%上昇
反ワクチンなんて、コロナと関係なく早く死ねば良いのです。
ちなみに俺はいったん儲けた後に260円で買い戻していて長期保有予定。
2022.12.05
誰の目にも確実に効果があることが分かる「やせ薬」が春から日本の薬局で購入可能に。
10年前に個人輸入して試してみたことがあるやつです↓記念に1錠だけ手元に残っている。やっと日本承認です。
使ってみれば分かるけど、う〇こにそのまま油が出てくるので、これの効果を疑う人はいないはずw
でも、やっぱり、もう一度使ってみようかな。メリット・デメリットあるけど、体重を落とすって大きなメリットだとは思う。脂質の摂取を減らす食事制限と組み合わせれば色々ある問題は解決されるはず。
2022.11.25
世界初の一型糖尿病発症を遅らせる薬「TZIELD」がFDAで認可
意味無いとは思わないけど、なんか微妙な薬？非特異的な免疫抑制剤だと思うし・・・・
面白いことが書いてある、これを投与し出すと全てのワクチンが効かなくなるらしい。反ワクチンのキチガイに高値で売れるかも！？
2022.11.11
AmazonのCEOジェフ・ベゾスも出資のアンチエイジング薬開発企業Unity Biotechnologyの2番目の薬のPh-IIで視力回復傾向を確認！
俺、この会社に50万円ぐらいぶち込んでいて、今や価値が25000円ぐらい（涙）
↓俺の米国株投資、浮かれて買いまくったアンチエイジングスタートアップ関係は全て悲惨な状態だけど株価3倍のエクソンモービル様のおかげで帳消しになっているが。。これでいいのか俺。。。
2022.11.08
確かに印象悪い名前だな。
英語の病名の「Diabetes mellitus」は
- Diabetes：飲んだ水がどんどん尿となって出てくる患者が、絶え間なく水が流れるサイフォンと同じだということで、ギリシャ語で 「通り過ぎてしまう」 という意味の 「サイフォン」
- mellitus:蜂蜜のように甘い
メタボをさらに日本的に簡略化して「メタ症」にしてMeta社にとどめを刺すとかw
2022.11.01
様々なアンチエイジング効果が知られる「ラパマイシン（シロリムス）」の最新論文
今試すならラパマイシン誘導体であるエベロリムス(Everolimus/RAD001)かねぇ。
イーロンマスクとか「長生きしたい！」とか思ってくれないかね？型破りな方法でマッドにアグレッシブに研究を進めてみて欲しい。
2022.10.31
生まれつき短命である大型犬の寿命を延ばすことを目指す米国スタートアップ「Cellular Longevity社」が50億円以上調達。開発中の医薬品LOY-001の販売開始は2026年予定
ペットで効くなら人間でもそれなりに効果が出てきそうな気もする。
2022.10.05
癌には細菌だけじゃなく、菌類（カビ、キノコの仲間）も住んでいて癌の原因になっている
2022.09.28
フィットネス・ボディーメイク目的に24時間血糖値をトラッキングするデバイスが出てきている
↓これは肌に張り付けるかっこいいシール形式で、本体は使い捨てみたい。1枚で2週間動作。
飯食って、血糖値が上がっていくのを見るのは楽しいだろうな。イライラしても「あ、血糖値下がり気味か、仕方ないアメちゃん食おう」とか思えそう。
糖尿病向けのこちらは、読み取り機5000円、ちょっと分厚い肌にさしておくパッチが1個7000円
これも読み取りにいかないといけないタイプだけど本体に15分ごとのデータが蓄積されて一気に読みだせるみたい。センサー部分は使い捨てにせざるを得ないとすると、Bluetoothなどでスマホに自動データ転送してくれるモデルは無いのか？
本体は日本では医療機器扱いでAmazonで売っているのはグレー？
ちょっと興味だな2週間試してみようか。糖尿病ではないのでトレンドが把握出来たら飽きて使わなくなりそうな気がする。
2022.09.16
2022年現在時点のセノリティクス（老化細胞除去薬）開発状況まとめ
HSP90阻害剤のポテンシャルが気になるところ。
2022.09.07
老化マウスの血液を若いマウスに入れて起こる老化促進は老化細胞除去薬(Senolytics)で抑制出来る
2022.07.26
アメリカ大統領首席医療顧問、「サル痘」ワクチンを感染リスクが高いゲイ（MSM）の人を優先接種するよう提言
2022.07.24
女性ホルモン「エストロゲン」が少ない女性も含む？
皮膚の中の脂肪細胞は紫外線を浴びるとプチプチと食欲ホルモン作っているという夏のホラー！
2022.06.22
サル痘(Monkeypox）の主要なヒト間感染拡大はゲイの性交渉であるとの研究報告
研究者が注目する理由としてはゲイの中には異性愛者より多数のパートナーを有する人が多いことが挙げられるとのこと。聞き取り調査が推測すると異性愛者の100人に1人は1年間に10人のパートナーと性交渉を持つが、ゲイでは10人に1人は1年間に10人のパートナーと性交渉をし、100人に一人は100人のパートナーと性交渉しているとのこと。ゲイって楽しそうだな。
エイズが同性愛者に多かったのも同じ理由なのかな？
2022.06.22
iPS技術を応用して生きたまま生体内の細胞を若返らせる研究が成熟しつつあるようだ。山中先生も参加！
体細胞からiPS細胞を作り出すには長い時間をかけて誘導する必要がありますが下記の技術はiPS誘導を少しだけ行うというもの、しかも生きた身体の中の細胞に直接行えるというものです。
- 京大、山中伸弥教授がAmazon元CEOのジェフ・ベゾス氏も投資する細胞若返りを目指す企業Altos Labsの科学アドバイザーに就任している /Amrit不老不死ラボ
- 2016年の報告：ついに若返りの医療が始まるか！？、絶妙にコントロール(2日やって5日休む)してマウスにiPS細胞誘導を行うことで、老化現象を抑制し、寿命を延ばすことに成功 /Amrit不老不死ラボ
- 2021年の報告：iPS細胞を作るのと同じ方法を用いて網膜細胞をリプログラムにより若返らせて視力回復にマウスで成功 /Amrit不老不死ラボ1イイネ
- 2022年の報告：iPS細胞作製の際の脱分化条件にさらして全身や、皮膚の細胞を若返らせる実験が次々と報告されている。 /Amrit不老不死ラボ
先日は老化細胞除去薬Senolyticsで皮膚細胞を処理する研究が紹介されていたし、今後のチート美容整形技術は凄いことになりそうだな。
2022.06.16
郵送するだけの腸内細菌DNAシークエンスサービス「マイキンソー」
ただ、このサービスは5年後ものすごく大きくなっているだろう（予言）。誰か覚えていて。
なぜなら我々の身体は毎日ぼうだいな量の腸内細菌の代謝物、う〇こを吸収しているから。腸内細菌を制御することで健康はかなりコントロール出来る。近いうちに腸内細菌をコントロールすることを目的とした薬も多数出てくるだろう。
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