味付けに関してカレールーがめちゃめちゃ便利なことに気が付いた。ダイソーの100円ルーは16ブロックに割れるので16食分の味付けになる。すぐに食べたい時ように小さな即席めんは便利。食物繊維によるかさましとしては切り干し大根が最強
ひじきはパっとしない。わかめでいいかな？春雨は細くて食べ応えが無い。マロニーでいいかな
リピート品の皆さまと新規購入品。冷やし中華はなかなか良い。15分ぐらいで食える。食べる直前や、固形分を食べ終わってちょっと物足りない時に天カスを入れして食うと満足度高い。こうや豆腐はたんぱく源として優秀。フライドオニオンは味付けに重要かもしれない。
主食部分のバリエーションがどうにかならないかな？マカロニがどうにも美味しくないのが残念だ（まわりがふやけ過ぎる＆芯が残る）。
基本は押し麦で満足なんだけど
カレールーが開封後も常温保存で美味しいのは良い発見だった。ハヤシライスルーや、シチュールーなども買ってみたい。
1食余裕で100円切っているのが素晴らしい。乾燥肉フレークとか安く売ってないかなぁ・・・
あるけど高いな・・・250gで1500円か
以前の記事
Category:#パパの適当料理
Follow @fetuin
■ ■ ■ コメント ■ ■ ■
いいっすね！=18
001 [06/28 12:13]ななし@Nuro:大豆ミートですが、「マシマシの種」（マイセンファインフード）とかどうですかね？ ↑(4)
002 [06/28 20:46]ロード乗り@Nuro:ウチはオートミールと事前に下茹でしたひよこ豆をずっと入れてる。ひよこ豆はハラールフードの店行くと安く買える。チャナダールがおすすめ ↑(3)
003 [06/28 22:29]ふぇちゅいん(主宰) TW★96:マシマシの種知らなかった。ひよこ豆も良さそう。レンズ豆とかも良いかも ↑(4)
本カテゴリーで直近コメントが書かれた記事
07/31 22:47:これは！少量の液体でゆでたまごを漬けられる「味玉クッカー」5日前
07/22 10:06:職場でスープジャークッキング2025その4～乾燥ひよこ豆サイコー15日前
07/12 20:55:缶詰を電子レンジで加熱調理にするスパーク抑制するアタッチメント開発24日前
07/09 12:49:Amazonで日清の袋ラーメンが妙に安い。1食61円28日前
07/07 11:08:楽天マート（配送地域は関東、関西のみ）で政府備蓄米の無洗米5kg2080円、送料330円で在庫あり30日前
07/07 10:52:Amazonの政府備蓄米5kg1944円在庫あり。急げ！(土曜日18時現在)30日前
07/06 15:33:スゴイ自動販売機が30日前
06/30 23:07:マジか！ドリップコーヒーを斬新な方法で美味しく入れるコツ36日前
06/28 22:29:職場でスープジャークッキング2025その338日前
06/21 19:09:りんこジュースにローズマリーやってみた！45日前
05/18 12:02:職場でスープジャークッキング202580日前
05/15 23:18:コメが高ければパスタを食えば良い！カロリーほぼ同じで5kg1270円なので価格4分の1だ。82日前
05/12 21:42:職場で自炊を楽しむための真空断熱スープジャーを買い替え、食洗器対応バージョン「サーモスJED-400」に85日前
05/10 11:56:いわしの水煮缶詰からはんぺんを作る方法88日前
→カテゴリー：#パパの適当料理(記事数:109)
本カテゴリーの最近の記事(コメント数)
2025.07.31これは！少量の液体でゆでたまごを漬けられる「味玉クッカー」
2025.07.23短大の食生活デザインコースで1年の学生がフード3Dプリンターを使って授業している記事2コメ
2025.07.17職場でスープジャークッキング2025その4～乾燥ひよこ豆サイコー17コメ
2025.07.14ドラゴンペッパーを2年ぶりに追加購入。リピート歴10年突破。あなたの食卓にハーブの香りはありますか？6コメ
2025.07.11缶詰を電子レンジで加熱調理にするスパーク抑制するアタッチメント開発45コメ
2025.07.08Amazonで日清の袋ラーメンが妙に安い。1食61円25コメ
2025.07.06スゴイ自動販売機が21コメ
2025.07.05楽天マート（配送地域は関東、関西のみ）で政府備蓄米の無洗米5kg2080円、送料330円で在庫あり6コメ
2025.07.05Amazonの政府備蓄米5kg1944円在庫あり。急げ！(土曜日18時現在)22コメ
2025.06.30マジか！ドリップコーヒーを斬新な方法で美味しく入れるコツ52コメ
| 譛霑代�蟶ｸ騾｣縺輔ｓ 縺�＜(貊�幻闍ｦ闌ｶ荵�＠縺ｶ繧�)笘�70縲ﾏ�(縺ｯ縺倥ａ縺ｦ縺ｮ縺吶∪縺ｻ) TW笘�52縲繝昴さ笘�346縲繝医け繝｡繝ｼ笘�17縲JP笘�26縲縺ｵ縺�＞縺｡繧�ｓ笘�2縲蜷榊商螻矩未隘ｿ莠ｺ TW笘�25縲Dcd笘�85縲縺ｪ縺ｪ縺励＆縺�笘�73縲ﾏ�笘�105縲笘�笘�45縲驟斐ｂ縺舌ｉ笘�41縲orz笘�38縲繧峨�笘�32縲迚ｹ蜻ｽ縺輔ｓ笘�79縲umomo笘�2縲縺ｵ縺�■繧�＞繧薙＆繧薙�縺√ｓ(繧�ｋ繧翫ｆ繝ｩ繝ｪ繝ｼ)笘�102縲縺吶″繧�″笘�79縲縺ｨ縺上ａ縺�笘�82縲knob笘�2縲774(竊仙濠隗偵�縺ｲ縺ｨ)笘�83縲縺�↓繧�(em縺ｧ繝阪け繧ｵ繧ｹ5竊抵ｿｽ)笘�38縲F笘�52縲逋ｽ笘�53縲縺ｵ縺�■繧�＞繧�(荳ｻ螳ｰ) TW笘�97縲10蟷ｴ驕ｸ謇�笘�48縲縺輔※縺輔※笘�30縲蛹ｿ蜷搾ｼ�笘�28縲隰�笘�80縲莠ｬ繝昴Φ3B(諢丞慍縺ｧ繧ゅお繝�ず)笘�40縲 |
