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更新時刻：2025.12.27 12:49
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2025.12.25:Windowsパワーユーザーが知っておくべき10のハック。マイクロソフト純正のPowerToysが便利そう。
2025.12.23:次世代型店舗「いきなり！ステーキ第二章開幕発表会」開催
2025.12.05:Macの最高の生産性向上アプリの一つ「Raycast」のWindows版登場
2025.10.21:Xが活動休止中のユーザーネームの販売を間もなく開始。防ぐには少なくとも30日に一度はログインすること
2025.09.15:次に観るべき「ファウンデーション」のような番組10選
2025.07.24:海外記事：Netflixで観るべき18のアニメ
2025.07.02:アメリカ人がリタイアするのに最適な8つの国
2025.05.09:ペッパーフーズ傘下となった痛風鍋でおなじみ「かいり」が夏メニュー発表したりとオシャレになってる・・・
2025.05.01:GoogleのDuolingo対抗試験サービス「Little Language Lessons」
2025.04.27:「いきなり！ステーキ」が「がブリチキン。」とコラボ
2025.03.28:セッ●スシーンが欠かせない洋画35本
2025.03.27:食料品代を安くする8つの格安ガジェット
2024.09.12:ソニー、米国で15000円値下げして再生備品のPS5を販売へ
2024.08.27:ライフハッカーさん、あいかわらずWindows 11 Proを23ドルで販売中〜9月3日まで
2024.08.15:米国でのPixel 9の予約注文には最大350ドル相当のギフトカードが付属、公式ストアだけでなくAmazon等での購入でも付与
2024.08.04:海外版「13歳までに観るべき25の映画」に唯一日本の映画が1つ！
2024.07.30:Meta Quest3でパススルー機能を使ったVRポ●ノを見る方法
2024.07.30:Meta Quest3でパリ五輪を見る方法
2024.06.24:海外で「家庭用EV充電器でお金を稼ぐ方法」なんてサービスが展開開始
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2024.03.27:また米ライフハッカーがWindows 11 proを25ドルで販売している
2024.03.22:1時間に最も多くのカロリーを消費するエクササイズは
2024.03.21:ブロックチェーンベースの分散型DNSシステム「Handshake domain/namebase」がいきなりドメイン維持費を自動徴収するように激改悪www
2024.03.08:世界で最も上映禁止の映画21本
2024.02.28:Windows 11にかなり良い無料のビデオ・エディター「Clipchamp」が登場
2024.02.27:史上最もHなテレビ番組35選
2024.02.27:近日Android、Wear OSに投入される新機能
2024.02.14:Androidユーザーが仕込まれたAirTagを見つける方法
2024.02.09:屋根にソーラーパネルが設置されてなくても太陽光発電をする5つの方法
2024.02.03:衣料品がディスカウント・ショップのために特別に作られたかどうかを見分ける方法
2024.01.14:2024年に買うべき最高のワークアウト・ヘッドフォン
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2023.11.08:子供と一緒に見るのに最適なPG-13映画
2023.10.26:Google Mapに搭載される新しい6つのAI機能
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2023.09.17:口をつぐむべき10のシチュエーション
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2023.08.30:アメリカのライフハッカーcomでWindows11proが33ドル！
2023.08.26:怪しくないMicrosoft Office 2021 Professionalライセンスが38ドル(5600円ぐらい)、全言語対応でWin版もMac版モ！
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2023.08.15:NFCタグを自宅に設置して日課を自動化する
2023.08.08:目からウロコ！！！トウモロコシのピクルスは万能らしい
2023.08.03:スイッチで遊ぶべき素晴らしいインディーズゲーム20選
2023.08.03:アメリカで白熱電球の販売禁止法が発効
2023.08.01:架空のAI、人類を殺す可能性ランキング10
2023.07.30:3COINSの3300円の最新スマートウォッチ「デバイスバンド」
2023.07.13:中古で買うべき10のもの
2023.07.10:1日の日照がちょっとで育つ野菜のリスト
2023.06.28:ブドウの葉を無料で手に入れる方法、そしてブドウの葉で何を作るか
2023.06.13:走る前にウ〇チをするとアスリートの成績が向上する研究結果
2023.05.31:履歴書から今すぐ削除すべき15の時代遅れの記載内容
2023.05.16:FBIが教える「大量殺傷事件から生き残る方法」
2023.05.13:古い教授と連絡を取り合う最も嫌われない方法
2023.05.06:パートナーがいる人の一人旅は実は人間関係に良いという話
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2023.04.22:分散型Twitterクローン「Bluesky」の試し方
2023.03.25:ブロッコリーは200℃じゃなくて160℃45分でローストすべきという記事
2023.03.10:家庭で育てられる10種類の精神作用のある薬物10
2023.01.25:日本への発送未対応だけど、GoPro Hero 11 Black Miniが半額の199ドルでセール中
2023.01.04:新年の目標を達成するために最適なアプリ10選
2023.01.04:お金持ちにならなくても借りられる12のプライベートアイランド
2022.12.08:冬の間ずっと遊べるクソ長いゲーム11選。必要目安時間付き
2022.12.08:子供のクリスマスプレゼントのアイデア10。Mega Cyborg Hand良くね？
2022.12.03:2022年版、子供に送るベスト定期購入10選
2022.12.02:風力発電は可能だが、やるべきなのか？
2022.10.22:科学が解明していない10の事
2022.10.17:ケーキを乾燥から守るには、皮をむいだリンゴを一緒に入れておく？
2022.10.12:TikTokでフォローすべき期待のインディーズゲーム8つ
2022.03.01:食洗器に食器を入れる前に食器を洗うのはやめるべきらしい
2021.03.10:GIGAスクール構想の課題「机が狭い問題」を一発解決！「天板拡張くん」
2018.12.21:授乳中に眠った赤ちゃんをそのままベッドへ！ママの腕に装着できるベビー枕
2016.05.23:同時通訳者が教える、たった1つで説得量が増す英単語
2015.10.26:Windows7〜10対応。ログイン画面をスキップしてWindowsをすぐ起動する方法
2015.10.21:SDカードから削除してしまった画像を復活させる方法(Windows編、MacOS編）
2015.03.08:子どもをぐずらせずに、きれいなマイカーを保つ8つのアイデア
2015.02.04:幼稚園教師で4人の子供のいる経験豊富な女性に学ぶしつけの極意6選
2014.06.09:英語上達のポイントは「コドモ英語」を活用すること
2014.03.09:子供の金銭感覚を養う方法
2014.02.07:こんな子育てしてませんか？ 「我が子の将来を損なう親の行為7つ」というForbesの記事
2013.12.25:あなたの子どもを起業家に育てる（かもしれない）オモチャ8点
2013.09.03:ソニーがソニー創始者の名言スクリーンセーバー「盛田昭夫語録」公開。ほかTwitterで生まれる名言を集めたページとか
2013.03.06:自分以外の誰かがPCを触ったら、写真を撮影してメールで送ってくれるアプリ『Mouse Lock』
2012.05.26:さくらVPSにDropboxを入れる方法
2012.02.21:VLC 2.0が実験的にBlu-Ray再生をサポートしたとか
2011.11.17:マウスオーバー辞書まとめ
2010.07.03:YouTubeの高解像度動画も変換できるパワフルなツール『Any Video Converter』
2010.03.12:HTML5対Flash、HTML5の圧勝とは限らない？(ライフハッカー)
2009.12.28:2009年のFirefoxアドオン番付(ライフハカー)
2009.12.16:2009年のフリーソフト番付(Windows編)(ライフハッカー)
2009.11.24:Googleのパソコン用新OS「Google Chrome OS」の動画(engadget.jp)
2009.10.26:Win版QuickTime「だけ」使いたい人に、『QT Lite』
2009.07.16:最速で辞書が引けるアドオン「FireDictionary」が便利すぎる(ライフハッカー)
2009.06.21:MP3ファイルを分析してBPMを自動計算、タグ付けしてくれるフリーソフト「BPM Analyzer」
2009.05.29:USBメモリに入れて持ち歩くと超便利なソフト一覧(メモリ容量別セット)(ライフハッカー)
2024.05.07:有酸素運動は筋トレの前と後、どちらに行うべきか
2020.09.02:たった40分のビデオ撮影で、本人のAIが生成できる「Deep AI Copy」「Shallow Copy」新しい「終活」のかたち
2017.04.20:フルマラソンは「心臓手術」と同じくらい「腎臓」にダメージを与える。回復まで2〜3日
2016.12.26:パーキンソン病も多発性硬化症(MS)も発症に腸内細菌が関与か？
2016.04.22:「知性を高める」など各種ライフハック可能なサプリメント・薬の情報や服用管理Webアプリを提供するTrackMyStack.com
2011.12.13:チューインガムは認知力を高める効果がある。しかしテストのスコアを上げるには噛むタイミングが重要
2011.09.27:1日おきにカロリー制限を行うダイエット方法「カロリーサイクリング」でどれぐらい痩せるか
2009.08.07:快眠に最適な温度は15℃〜20℃らしい
2024.06.25:日常生活におけるプチエ口のメリットについて
2024.03.26:相手の気持ちを傷つけずに性的パートナーの手技を批評する方法
2024.01.15:セッ〇スシーンが不可欠な映画18本
2023.11.02:初デートの前にオ●ニーをすべき理由
2023.10.23:ふにゃちんでも楽しむ8つの方法
2023.07.29:性生活にロールプレイを取り入れる方法
2023.06.23:しょーもなさすぎる。TikTokで広まっている5つのセッ〇ス神話全訳
2021.10.18:Epicが時給60ドル（週12時間）のゲームテストパイロットを募集
2020.12.08:お店並みに美しい断面でパンが切れるコードレス電動包丁「エレクトリックナイフ Slim」が3000円
2020.09.15:BB.exciteから自宅での使用もまかなえるドコモ回線のデータ通信が使い放題で月額3580円のプラン
2020.07.09:サンコーからコンプレッサー方式の持ち運びクーラーが29800円で登場
2020.02.18:重さ420g、自動車、自転車で空気圧のチェック＆ワンプッシュで空気入れが出来る充電式電動エアコンプレッサー「ハンディエアポンプmini2」
2019.11.20:スマホが土星の環を撮影出来る天体望遠鏡＆25倍顕微鏡になる『PaPANDA UD*eco』が19800円
2019.10.07:こんな会社辞めてやる！でもどうやって辞めたらいいのかわからない人向けの『辞められない人のための退職願セット』販売開始
2019.08.20:Windows 10版「Minecraft」がアップデートでリアルタイムレイトレーシングを実装
2018.11.19:フル充電時に自動で充電をストップしてくれる過充電防止機能付きmicroUSBケーブル
2018.10.29:指なし手袋なんだけど、なぜだか指先まで暖かい！「USB指までヒーター手袋2」
2018.02.07:サンコーから「自動追尾システム3軸32bit電子制御カメラスタビライザー」が21800円で登場
2017.09.05:25cm四方の小型サイズで、がしがしと氷を作ってくれるサンコーの小型高速製氷機「IceGolon」
2017.09.01:LINE新たな成長のため、禁断の一歩を踏み出す。11月中旬に本人確認なしで他の人にLINE pay送金可能に
2017.07.30:あまりの空気の嫁なさにゲンナりする「クソリプ」の広くて深い闇
2017.06.12:ウェアラブルで最大風速約18m/sの台風並みの風が起こせる扇風機
2017.05.08:上海問屋からレゴブロックで自由にカスタマイズ出来るUSBキーボード2999円
2017.04.17:寒い時は時速何キロで走ると暖かくなるのか？
2017.04.17:偏差値35から合格した現役東大生が実践した、「ゲーム式暗記術」とは？
2017.04.07:13.3インチ×2の見開き電子ペーパー＋ワコムデジタルペン技術の楽譜専用端末が9月発売
2017.04.05:人生初の「フルマラソン完走」で学んだ8つのこと
2017.03.31:マルチタスクは言われているほど悪くないかもしれない
2017.03.28:留学ならぬ「留職」が登場──法人が社員を派遣する海外NGO活動が秘める可能性
2017.03.27:3月22日からGoogle マップで日本全国の各種タクシーを配車可能に
2017.03.08:上海問屋、Wi-Fi接続Android OS搭載ゴーグル型2D/3Dメディアプレーヤーを発売。11999円
2017.02.14:今日からやめるべき、時間を浪費する10の習慣
2017.02.14:デスク周りに置くと仕事が楽しくなるグッズ7選
2017.02.01:Facebookを時間の無駄ではなく生産的にしてくれる5つのツール
2017.01.31:「早寝早起き」が生物学的に不可能な人もいる
2017.01.30:なんでも定規に変身させるマスキングテープ200円
2017.01.26:ネスレがIBMの人工知能「Watson」を「お客様相談窓口」オペレーターに採用、WebサイトとLINE公式アカウントで利用可能
2017.01.01:私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、目標を達成したか
2016.12.27:息を吹きかけると火がつく電子ライターKURUIの新商品が登場。3500円
2016.12.12:課長がしきりたがる5つのダメな理由
2016.11.28:揉むと置いた場所の色に変化するCOLOR UP インテリアライト
2016.10.26:ジカ熱の治療に「スマホの処理能力を提供する」という新しい形の社会貢献
2016.10.14:手首に巻くブレスレット型の超オシャレなiPhone用充電ケーブル
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2016.09.12:8時間の勤務時間中、本当に生産的なのは3時間だけ：研究結果
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2016.09.03:日頃からサラダを食べる男性の体臭は、女性にとってより魅力的なものになるとの研究結果
2016.08.28:Facebookが知っている98のあなたの個人情報
2016.08.13:「ポケモンGO」だけじゃない、外に出て、新しい出会いをもたらしてくれる10のきっかけ
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2016.07.06:「やる気が出なくても仕事がはかどる」基本テクニック7選
2016.06.07:悪習慣を断つには、極端な対策を
2016.04.06:日々の生活に忙殺されそうなときは「忙しさ解消の儀式」が効く
2016.03.10:使わなくなったスマートフォンの再利用術10選
2016.02.19:自分でコントロールできるのは努力と仕事の質だけ：Google人事トップ、ラズロ・ボックの仕事術
2016.02.19:速読は実は不可能だと科学が実証
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2014.11.30:ストレスを感じたら30〜60秒の強めの運動で脳をリセット出来るらしい
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2014.09.28:本当に賢いお金の使い方は「毎日長時間使うもの」にお金をかけること「コンフォート原則」
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2014.08.21:血液検査で自殺を図ったり考えたことがある人を80％の正確さで割り出すことに成功
2014.06.30:ソフトバンクが4G/LTE対応端末向けの「ホワイトプラン（月額934円）」受付を8月で終了。終了後の標準プランは月額1867円
2014.06.12:致命的な外傷を負った人を対象に、2時間の人工冬眠を行う臨床試験が計画
2014.05.20:Foursquareでチェックインした都道府県を塗りつぶしてくれる「4sqGeoChart」
2014.03.27:デルタ航空が、飛行機をビジネスの出会いの場にする試み。「あの社長の横が空席っすよ！」に応募出来る。
2014.02.10:人生をゲームに例えるなら、攻略するポイントは「時間管理」にあり
2014.02.08:人生をテレビゲームだと考えると、ルールブックはこうなる
2014.01.31:患者が守るべき7つの心得：医者をその気にさせて、良い診察と治療を受けよう
2014.01.10:レシートを撮影するだけで家計簿ができていくAndroid/iPhoneアプリ『ReceReco』
2013.11.15:一生インクの補充なしで書き続けられるペン「Beta Inkless Pen」2520円(amazon)
2013.11.10:個人が余っている部屋/家を有償で貸し出すためのサイト「Airbnb」
2013.09.01:役に立つかもしれないビジネスハック・ライフハック
2013.08.31:瞑想のトレーニングを積んだあと、いかに脳が落ち着くようになるのかをMRIの画像で証明した研究
2013.08.07:携帯電話経由で電話を送受信出来るMacアプリ『Dialogue』
2013.08.01:月額945円で500MBまでLTE通信、その後の制限速度が256kbpsのドコモMVNOサービスが登場
2013.07.30:プリペイド、通信モジュールを除いた各キャリアの契約数推移をグラフで比較
2013.03.20:一日を記録するリストバンドJawbone Upが日本でも4月から販売されるらしい
2013.01.23:「毎日ポジティブな出来事を3つ書き出す」など最近紹介されたライフハックのリスト
2013.01.19:自動で芯が回転し快適に書き続けられる三菱のシャープペンシル「クルトガ」。527円送料込み
2013.01.18:ASUSがiPadよりも軽い(580g)の10インチWindows8タブレットを発表。1月19日発売送料込み59800円(楽天)
2012.12.21:サムソナイト社共同開発。キックボード搭載で荷物も自分もスイスイ移動出来る乗れるスーツケース「マイクロラゲッジ」
2012.12.17:NHKが2016年にBSで4K解像度120fpsの放送開始予定
2012.09.27:この季節の気分の落ちこみには「光」が効く
2012.08.27:WOWOW。加入者に無料でオンデマンド動画配信サービス開始。iOS、Android両対応
2012.08.10:風呂場で使える耐水性メモパッド＆耐水性鉛筆が1280円送料込
2012.05.17:B-CASカードが完全解析され、有料放送見放題にする仕組みが確立されたらしい
2012.02.07:科学的に偽りであることが証明された体に関する10の迷信
2012.01.19:「長時間露光撮影なのに人間もブレていない」写真展が2月5日まで銀座で開催中
2012.01.16:KDDIがスマートフォン5機種発表。テンキー付きINFOBARとか、おサイフワンセグ防水のXperiaとか、WiMax搭載のGalaxyとか
2011.07.21:英文中のスペルミスや文法ミスを自動的に訂正してくれるサービス
2011.06.06:風邪をひきかけた時に、風邪を収束させるちょっと乱暴な方法
2011.02.24:「無料」というワードは、ヒトの判断力をゆがめるおそれがあるらしい
2010.11.20:秋葉原で「PDA博物館展覧会」開催中、入場無料で明日(21日)まで(itlifehack)
2009.09.07:神秘的な電子回路の壁紙12選(lifehacker)
2009.06.16:携帯の電池で火を起こす方法(ライフハッカー)
2007.05.25:Googleカレンダーのケータイ対応版を9(nine)で試してみた(ネタフルさん)
2025.07.21:小宮りさ麻吏奈氏の個展CLEAN LIFE(クリーン・ライフ)を見に行ってきた。DIYおうちバイオ実験のテクニックをアート作品に昇華
2024.03.22:Rosco CalColorの吸収スペクトルを公開しているカラーフィルターを使ってスマホで蛍光観察が出来る。
2024.01.14:植物の種の寿命一覧
2021.11.26:お客様の中にDIYで位相差観察を実現出来る光学博士いませんか〜！？おうちDIYバイオなクラスタに必要です。
2017.09.14:細胞に金属ナノ粒子を入れ、マグネットで細胞筋トレさせると良い心臓筋肉組織が出来る
2017.06.21:自宅で燃料や食料生産可能？ゲノム編集CRISPR/Cas9を用いて藻類「ナンノクロロプシス(Nannochloropsis gaditana)」の油生産量を1ｍ四方あたり1日5グラムに高めることに成功
2017.01.20:スマホに接続して利用出来る簡易型DNA配列・変異分析装置
2016.04.22:遺伝子組み換え（望みの生物を光る生物に遺伝子操作）に必要な試薬のオールインパッケージプロジェクト「GlowGene」200ドル（2万円ちょっと）でプレ注文受付中
2016.04.01:完全な人工合成生物で楽しめるまであと？年。世界最小531490bpのゲノムで自己増殖する生物「JCVI-syn3.0」
2016.03.22:2016年3月18日開催BioClub(バイオクラブ)の第2回ミーティング、自宅にバイオラボを作るのに気にすべき法規制
2014.10.15:エボラウイルスワクチンを自作する方法
2014.04.18:コラム「自宅に研究室を持つ?DIY Biologyの現在とこれから」（ニッチェ・ライフ）
2014.01.28:自宅でのバイオ研究にいろいろと使える激安の遠心分離装置「OpenFuge」

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2025.12.25(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の748)

Windowsパワーユーザーが知っておくべき10のハック。マイクロソフト純正のPowerToysが便利そう。↑ＢX.COM

Windows11のはファイルエクスプローラーやタスクバーをサードパーティーのアプリに置き換えられるらしい。
あとはマイクロソフト純正のPowerToysをインストールするとOpenAIのAPIキーを使ったAIを使った貼り付けとか出来るらしい。お、「ファイルロックの解除」も出来るらしいw。

2025.12.23(#グルメ・料理(food)の360)

次世代型店舗「いきなり！ステーキ第二章開幕発表会」開催↑ＢX.COM

これは全体的に値上げな気配がする・・・・・

ワイルドハンバーグ好きに大きさ選ばせろ、パンを置け、ごはんが高すぎをどうにかして欲しい。

2025.12.05(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の744)

Macの最高の生産性向上アプリの一つ「Raycast」のWindows版登場↑ＢX.COM

↓インストールはこちらから。

2025.10.21(#インターネット・SNS(internet)の193)

Xが活動休止中のユーザーネームの販売を間もなく開始。防ぐには少なくとも30日に一度はログインすること↑ＢX.COM

2025.09.15(映画・ドラマ(movie)の163)

次に観るべき「ファウンデーション」のような番組10選↑ＢX.COM

知らない映画ばかりだ、つかまずファウンデーションを見ないと。

2025.07.24(#アニメマンガ(anime)の399)

海外記事：Netflixで観るべき18のアニメ↑ＢX.COM

ドロヘドロ、モブサイコ100、斉木楠雄のΨ難の3つはよく知らないんだけど面白い？

2025.07.02(#お金 #マネー(money)の563)

アメリカ人がリタイアするのに最適な8つの国↑ＢX.COM

アメリカの月額生活費1976ドルに対して、コスタリカ900ドル、パナマ800ドル、フランス1100ドル、マレーシア550ドル、スペイン850ドル、エクアドル535ドル、ポルトガル805ドル、タイ621ドルとのこと。

タイの退職者向けVISAのページのリンクが張ってある
取得条件は

50歳以上で1年毎に更新、タイの銀行に80万バーツの貯金または月額6万5000バーツ以上の収入、入院40万バーツ、外来4万バーツ以上の保険加入

とのこと。今は1バーツ4.5円か。退職後に1年ぐらい住んでみてもいいかもしれない。

2025.05.09(#グルメ・料理(food)の297)

ペッパーフーズ傘下となった痛風鍋でおなじみ「かいり」が夏メニュー発表したりとオシャレになってる・・・↑ＢX.COM

あーーー！、ペッパーフーズの株主優待券、「かいり」でも使えるじゃん！
「かいり」に一度行ってみたいんだが、そういれば俺は尿酸値ギリだったが、まあ一度痛い目見るまでは気にしないぞ！

尿酸は善玉か、悪玉か議論があるぐらいらしいし

2025.05.01(#英語学習(english)の110)

GoogleのDuolingo対抗試験サービス「Little Language Lessons」↑ＢX.COM

現在年1万円ぐらいのDuolingo Superをサブスクリプションして家族4人でやっています。なかなか良いコスパ。俺の学習効果はイマイチかなあ。まあヤラないよりは良い。

Duolingoは2013年から合ったのか。こういう積極的に試さず見落としているネタが沢山あるんだろうな

2025.04.27(#グルメ・料理(food)の296)

「いきなり！ステーキ」が「がブリチキン。」とコラボ↑ＢX.COM

俺はペッパーフーズの大株主(含み損50万円)なのでチェック

2025.03.28(映画・ドラマ(movie)の150)

セッ●スシーンが欠かせない洋画35本↑ＢX.COM

ターミネーターにそんなシーンあったっけ？

2025.03.27(#パパの適当料理(papacook)の99)

食料品代を安くする8つの格安ガジェット↑ＢX.COM

うちは食費はツマ持ちなんだけど、食糧費の値上がりにギャーギャー言ってる。ムスコが飲むように米食うしねぇ。

特に面白いものは無いな。どれもダイソーに売ってるようなモノばかり。

最近パスタを大量にゆでてアイラップに100g分(1人前)ずつ入れて冷凍しまくっている。でもあまり消費出来てない。ごはんの代わりにするならオリーブオイルと塩できちんと味付けてから冷凍すべきかも。

炊飯器のおかげかもしれないけど米は偉大だわ。

2024.09.12(#ゲーム(game)の227)

ソニー、米国で15000円値下げして再生備品のPS5を販売へ↑ＢX.COM

箱壊れ品みたいなもんか？

2024.08.27(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の715)

ライフハッカーさん、あいかわらずWindows 11 Proを23ドルで販売中〜9月3日まで↑ＢX.COM

今の俺のメインマシンのライセンスはwindows XPの時のもので→Windows8 proアップグレードを経てずっと使っているけど、買った証であるシリアル番号はWinddows XPの時のものしかない。

この前Windows 11のクリーンインストール時にはマイクロソフトアカウントを入れたら自動認証されたけど、次のマシン更新時に問題無く使えるか不安だから1つ買っておくか？

2024.08.15(Google・Android(android)の117)

米国でのPixel 9の予約注文には最大350ドル相当のギフトカードが付属、公式ストアだけでなくAmazon等での購入でも付与
.The Best Pixel 9 Preorder Deals | Lifehacker↑ＢX.COM

日本では公式ストアだけなのに。。

2024.08.04(#子供に課金するよ！(kidsinvest)の265)

海外版「13歳までに観るべき25の映画」に唯一日本の映画が1つ！↑ＢX.COM

異論が多そう。

2024.07.30(#バーチャルリアリティー #VR #スマートグラス(vr)の113)

Meta Quest3でパススルー機能を使ったVRポ●ノを見る方法↑ＢX.COM

DeoVRってのがあるらしい。

2024.07.30(#バーチャルリアリティー #VR #スマートグラス(vr)の111)

Meta Quest3でパリ五輪を見る方法↑ＢX.COM

ストアにあるPeacockってアプリが月額7.99ドルで見れるらしい。なんだVR映像じゃないのか。

2024.06.24(#乗り物(vehicle)の156)

海外で「家庭用EV充電器でお金を稼ぐ方法」なんてサービスが展開開始↑ＢX.COM

アメリカの電気代が17.5セント/kWh、このサービスで21センチ/kWhで充電させるそうです。1回の充電で30kWh(100マイル＝160kｍ分）を充電した場合の儲けは1.05ドルとのこと（170円ぐらい）。これに加えて1回あたりの固定費用として25セントまたは50セントを設定出来るそうです。

自販機設置する感じの儲けかな？

2024.05.30(#ゲーム(game)の209)

ニンテンドースイッチで遊べるインディーズゲームベスト25【動画付き】↑ＢX.COM

海外の記事なので日本では配信されてないゲームも多いかも

2024.05.22(#子供に課金するよ！(kidsinvest)の250)

自分が毒親かどうかを知る7つの方法（そしてそれに対する対処法）↑ＢX.COM

6番目は夫婦の問題、経済的ストレス、または親戚間の問題を子供に話すなということらしい

2024.05.18(#海外(foreign)の93)

【2024年版】米国で（合法な）葉っぱが手に入る場所↑ＢX.COM

ハワイはレクリエーション用はダメなのか

2024.05.01(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の707)

またライフハッカーcom！マイクロソフトプロジェクト2021を20ドルで販売中↑ＢX.COM

個人でMSプロジェクト買うニーズがある人っているのかな？w

ガントチャートが実用的に使われているのを見たことはないが・・・・

2024.03.27(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の705)

また米ライフハッカーがWindows 11 proを25ドルで販売している↑ＢX.COM

先日リビング用に買ったN100プロセッサのPC、大満足なんだけどOSがWindows11homeなんだよね。ムスコとムスメとツマでユーザーを変えれるようにマルチユーザー対応のWin11Proにしたい。

2024.03.22(#健康(health)の96)

1時間に最も多くのカロリーを消費するエクササイズは↑ＢX.COM

時速10マイルでランニングだそうです。1時間で1126キロカロリー消費。
時速16kｍ（笑）。そりゃそうだw

最近、年のせいか週末のランニングの速度が落ちてきて時速10kｍ出ないな・・・

時速10km(時速6マイル）で1時間あたり704キロカロリーらしい。時速5マイル（時速8kｍ）だと563キロカロリー

1時間歩いても232キロカロリーしか消費しない。

2024.03.21(#インターネット・SNS(internet)の135)

ブロックチェーンベースの分散型DNSシステム「Handshake domain/namebase」がいきなりドメイン維持費を自動徴収するように激改悪www↑ＢX.COM

一攫千金のチャンスかと5000円程度で100ドメイン取得して保有している俺はどうすればwww

2年おきに10HNSの維持費だとよ。今1HNSが3.46円らしい。全部2年間維持するのに1000HNS=3460円。激安ではあるがなぁ・・・ちなみにHNSの価格は購入時に1HNS=20円だったらしいのが一瞬1HNS=100円越えまで上がったものの現在は安値安定している状況みたい。

今自分のアカウントを見ると4000HNS持っているみたい。ってこれは俺は2021年にこのシステムに10万円弱課金したあげく、その価値が10分の1近くに下がっているのか？まあ当時はビットコインのあぶく銭で訳の分からないものに投資しまくっていたからな。


4000HNSは現在でも1万円以上に相当するわけでこのシステムを見限るならここでHNSを売ってしまうのも選択肢だけどどうするかな。。。ここから盛り上がる要素あるんだろうか？

一応
https://fetuin.hns.to
にアクセスすると任意のアドレスに転送されるように使うことは出来るので実用性皆無では無いけどね。

本当のDNSとしてエイリアスドメインのように使うことも出来るらしいが設定成功していない。

買い集めて保有しているドメインをリストすると
ibiki, kosodate, nomikai, familysupport, saigai, senotherapy, happyholidays, ekiden, senolytic, senomodifiers, lessonroom, cleanbeef, cleanchiken, cleanfish, owakare, ososhiki, artificialcell, air-con, smartshoes, smarthat, rohinhome, amritlab, smartfood, campcar, moonhotel, smartporn, p-katsu, flightmile, clinicalpath, greenpath, car-t, spacecruise, nagaiki, klotho, nihonbashi, inchbot, birthcontol, brainhack, 凸凹, dreamcometrue, ultragirl, kumanomi, anticancer, islandvacation, dreammaker, longvacation, micropig, pornpedia, eroeroero, lovemachine, droneview, hitmling, bioasssay, lutein, quercetin, assistedlivinghome, smartmask, beforelife, ending-note, babygo, genomehack, zaiteku, tokyoforest, diydrug, diymedicine, vitaminx, ossan, rikadai, mangacomic, cleanmeat, secondgentlemanm, kamotown, usepocket, kamotown, usepocket, amrit-lab, fetuin, diybio, 2ndreality, plarail, anti-aging, senolytics
と思いつく単語を日本語、英語含め手あたり次第に購入してたw

2024.03.08(映画・ドラマ(movie)の115)

世界で最も上映禁止の映画21本↑ＢX.COM

宗教絡みばかりじゃないか、ダビンチコードが入っている。

2024.02.28(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の703)

Windows 11にかなり良い無料のビデオ・エディター「Clipchamp」が登場↑ＢX.COM

記事では無料みたいな事言っているけど、Clipcampのページを見ると無料だと1080pで出力出来ず、するためには月間1374円のサブスク？

2024.02.27(#テレビ・配信サービス(tv)の53)

史上最もHなテレビ番組35選↑ＢX.COM

後で見るメモ

2024.02.27(Google・Android(android)の100)

近日Android、Wear OSに投入される新機能↑ＢX.COM

Google Mapの道案内の指示がWear OSに表示されるとか、Google Docsに手書きメモ機能が搭載されるとか、AIさんがGoogle Messagesで口を出してくるとか、Google Photosでハイライトビデオとか。

最近、Google Photoが勝手に端末の画像と動画のバックアップをとってGoogle Driveがいっぱいになってメールが届かなくなって困っている人が複数、Google Driveの容量売りたいのかね。

2024.02.14(Google・Android(android)の98)

Androidユーザーが仕込まれたAirTagを見つける方法↑ＢX.COM

↓このアプリらしい。こわいこわい

iPhoneユーザーはこちら

2024.02.09(未分類2024(byyear-nocat2024)の91)

屋根にソーラーパネルが設置されてなくても太陽光発電をする5つの方法↑ＢX.COM

MITREXって会社のソーラー外壁がなかなか良い感じ
あとはソーラーブラインドとか
窓一枚分の設置費用が320ユーロ（6万円）ぐらいで月間20kWh発電とあるね。電気代にして600円/月って感じで10年ほどで元が取れるみたいな採算性だね。

2024.02.03(未分類2024(byyear-nocat2024)の76)

衣料品がディスカウント・ショップのために特別に作られたかどうかを見分ける方法↑ＢX.COM

・業者向けっぽい白タグ
・売れ筋のサイズと色のバリエーションしかない
・生産地、ディスカウント向けはバングラディッシュとベトナム。中国生産は違うらしい。出世したな中国
・縫製のクオリティーなど

2024.01.14(未分類2024(byyear-nocat2024)の29)

2024年に買うべき最高のワークアウト・ヘッドフォン↑ＢX.COM

う〜ん、左右独立型しかないな。。。。

2024.01.10(#お金 #マネー(money)の280)

（アメリカの記事）2024年に年金プラン401(k)にいくらぶち込むべきか↑ＢX.COM

去年の年間非課税枠22500ドルから、2024年は年間非課税枠が23000ドルに増えるらしい。

・・・・コワイ流れだなあ・・・・・

でも、シンプルに警戒するような状況の時はドボンとは行かないのが世の常なのかな？

アメリカではフィナンシャルアドバイザーは手取り収入の10〜15％を退職後のための運用に貯蓄しなさいとアドバイスするものらしい。

2024.01.03(未分類2024(byyear-nocat2024)の6)

今年最もエキサイティングなガーデニングの種はこれだ↑ＢX.COM

harvest moonってトマトとか多数
あとスーパーフードらしい中国ブロッコリーのGai Lanってのが気になるな

2023.12.15(#おでかけ情報(odekake)の149)

Tinderで帰省中の休日を楽しむ正しい方法↑ＢX.COM

Tinderは何が目的か分からん大陸女しかマッチしないな。。。

2023.11.27(未分類2023(byyear-nocat2023)の453)

ビル・ゲイツが選ぶ2023年冬に読むべき本3冊と経済学に関するオンライン教育コース1つ↑ＢX.COM

来年からudemyの有料のオンライン動画学習コースでも受けようかなと思っている。比較的安価な値段で膨大な学習コースがあるみたい。1000円とかから受けられるコースも多数。まずは「月に最低1000円年間12000円のオンライン学習」って感じでノルマを自分に課す感じはどうだろう。
馬鹿らしい理由だが無料のYoutube動画も多数あるが、お金払っているとか期限を区切られてないと聞かないんだよなw
人生ヘタするともう50年あるかもしれないわけで、昔と違ってこの年齢で守りに入っちゃダメだと思う。

2023.11.08(映画・ドラマ(movie)の87)

子供と一緒に見るのに最適なPG-13映画↑ＢX.COM

えっちぃやつではありませんでした。
えっちぃ版リストあると良いかも。面と向かって性教育しにくいし

2023.10.26(#AIが止まらない(ai)の140)

Google Mapに搭載される新しい6つのAI機能↑ＢX.COM

写真からの場所特定機能とか、ストリートビューをAI学習してどこでも表示出来るようになるとか、ナビゲーション機能もAI利用とか

2023.10.25(#パパの適当料理(papacook)の69)

カボチャの内臓を風味豊かなスープに変える↑ＢX.COM

なるほど。とういか「Pumpkin Gut」は一般的な表現なのか？

ゴーヤーの内臓の有効な使い道も知りたい。

この辺か

2023.09.17(ライフハック2(lifehack2)の16)

口をつぐむべき10のシチュエーション↑ＢX.COM

The Situations Where It's Best to Keep Quiet

2023.09.02(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の688)

ライフハッカーcomが止まらない！今度はSurfaceノートパソコンが今なら50％オフの426ドル↑ＢX.COM

残念、発送先はUSのみ、つか4年前のモデルじゃん。買う価値無いね。

2023.08.30(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の687)

アメリカのライフハッカーcomでWindows11proが33ドル！↑ＢX.COM

3台までインストールOKって書いてある。
なんかさすがに不安になってきた(^_^;)

Officeと同じく8/31まで（たぶん米国時間で）

まあ別にそこまで変な値段じゃないのか。今使っているWindowsのライセンスは2013年にパッケージ版をセールで5000円で買ったものだしな。

2023.08.26(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の686)

怪しくないMicrosoft Office 2021 Professionalライセンスが38ドル(5600円ぐらい)、全言語対応でWin版もMac版モ！↑ＢX.COM

英語サイトのライフハッカーcomで8/31までのキャンペーン中。全言語対応って書いてある。1個買ってインストールした。いい買い物したなー。今日は良い日だ。


購入完了するとライセンスキーだけもらえる。あとはoffice.comにログインしてライセンスコードを入れるとダウンロードして自動でインストールされる。会社のPCには入っているけど、自宅PCでも使いたいことあるんだよね。

中古でPC売る時もMS Officeインストール済みだと1万円ぐらい高く売れる気がする。つかこれ大量に買って転売考えても良い案件じゃないか？ニーズは継続的にあるだろ。

Amazonだと2台までインストール出来るライセンスが6万とかだね↓。マーケットプレイスとかでよく不気味に安いライセンスが売っているのは見かけるけどライフハッカーなら間違いなく正規ライセンスだと思うから安心感があるね。

2023.08.17(#子供に課金するよ！(kidsinvest)の207)

【海外版】育休中にすべき9つのこと↑ＢX.COM

さすがにリスキリングは無い。

2023.08.15(Google・Android(android)の77)

NFCタグを自宅に設置して日課を自動化する↑ＢX.COM

最近Macrodroidをいじっているんだよね。これすごいな。
「特定のURLにアクセスするとスマホが起動して写真撮影する」とか簡単に出来るとある意味危ない(汗)

NFCタグと組み合わせて何か出来ないかな。

2023.08.08(#パパの適当料理(papacook)の68)

目からウロコ！！！トウモロコシのピクルスは万能らしい↑ＢX.COM

2023.08.03(#ゲーム(game)の140)

スイッチで遊ぶべき素晴らしいインディーズゲーム20選↑ＢX.COM

個人的メモ。日本では手に入らないものも多い？

2023.08.03(未分類2023(byyear-nocat2023)の218)

アメリカで白熱電球の販売禁止法が発効↑ＢX.COM

会社の照明が蛍光灯からLEDタイプにどんどん置き換わっていったんだけど、電源やられてどんどん壊れていくのを見かけてウケるwww。

2023.08.01(#AIが止まらない(ai)の123)

架空のAI、人類を殺す可能性ランキング10↑ＢX.COM

Mrs. Davisの宣伝記事？日本未配信か

トランスセデンスは見た。2001年宇宙の旅は本当に1968年の映画かよ。。信じられん

2023.07.30(#腕時計型端末(smartwatch)の23)

3COINSの3300円の最新スマートウォッチ「デバイスバンド」↑ＢX.COM

売り切れ続出！「3COINSの最新スマートウォッチ」を2週間試してみた | ライフハッカー・ジャパン

イマイチそう

2023.07.13(未分類2023(byyear-nocat2023)の180)

中古で買うべき10のもの↑ＢX.COM

家、服、宝石、本、ウエイト、家具、工具、車、CD／DVD、皿
とのこと。。。。ウエイト？(^^;

2023.07.10(未分類2023(byyear-nocat2023)の177)

1日の日照がちょっとで育つ野菜のリスト↑ＢX.COM

1日3〜6時間の日照で良い植物。
ブロッコリー・カリフラワー・コールラビ・カブ・ケール・ルタバガス・キャベツ・ダイオウ・アスパラガス・キクイモ・芽キャベツ・セロリ・白菜・セイヨウワサビ・ネギ・ミズナ・高菜・白ニンジン・豆・ねぎ・そら豆・クレソン・コラードグリーン・マシュ・たっそい・クレイトニア・キクヂシャ・ラディッキオ・ブロッコリーラーブ

1日3時間以下の日照で良い野菜
ラディッシュ・人参・ポテト・ビーツ・レタス・ルッコラ・チンゲン菜・フダンソウ・ほうれん草

とのこと。どんな野菜も直射日光ゼロはダメってことかな？

2023.06.28(#パパの適当料理(papacook)の66)

ブドウの葉を無料で手に入れる方法、そしてブドウの葉で何を作るか↑ＢX.COM

海外の記事、葉っぱに含まれるタンニンが色々使えるらしい。ピクルスなど、あと料理に加えたり、チーズをくるんでおいて風味を付けたり。

ちょっとAmazon検索したりしたけど日本で手に入れるのは難しそう。

庭に1本ぐらいブドウの木を植えるか！でも水やるのサボりそうだな。収穫した実もビンにつめて放置しちゃいそう・・・うっかり。

2023.06.13(#健康(health)の74)

走る前にウ〇チをするとアスリートの成績が向上する研究結果↑ＢX.COM

脳内の血流循環を加速して疲れを感じるのを遅らせるらしい。えらく科学的！

↓下腹部の血流が変わるのはまあ当然か？血流が良くなり、酸化度が減少しています。

2023.05.31(未分類2023(byyear-nocat2023)の123)

履歴書から今すぐ削除すべき15の時代遅れの記載内容↑ＢX.COM

海外の記事で、転職を繰り返す場合の履歴書の話っぽいので日本に当てはまら無さそうな項目もありそうですが。
skill dotsが何のことを言っているか分からなかった。使っているコンピューターの種類は笑ったw。

2023.05.16(未分類2023(byyear-nocat2023)の116)

FBIが教える「大量殺傷事件から生き残る方法」↑ＢX.COM

アメリカの公立校の95％で襲撃から逃げる練習するらしい。

2023.05.13(未分類2023(byyear-nocat2023)の113)

古い教授と連絡を取り合う最も嫌われない方法↑ＢX.COM

2023.05.06(#おでかけ情報(odekake)の82)

パートナーがいる人の一人旅は実は人間関係に良いという話↑ＢX.COM

たまにパンを食べてこそ、白米の美味しさが分かるというもの

2023.05.01(#AIが止まらない(ai)の87)

AIを使ってあなたのADHDを管理するのに役立つ7つの方法↑ＢX.COM

(1)AIを使って行う作業がどれぐらいかかるか見積もる
(2)AIを使ってEメールやメッセージのドラフトを作る
(3)AIを使ってよりよい「やることリスト」を作る
(4)AIを使って繰り返しものごとを説明する
(5)AIを使って情報を異なる方法で統合する
(6)AIを使って個人的な人間関係をまとめる
(7)AIを使って複雑なタスクを実行可能な小さなステぷに分解する

ADHDじゃなくても役立ちそうな

2023.04.22(#インターネット・SNS(internet)の82)

分散型Twitterクローン「Bluesky」の試し方↑ＢX.COM

2023.03.25(#パパの適当料理(papacook)の58)

ブロッコリーは200℃じゃなくて160℃45分でローストすべきという記事↑ＢX.COM

いつも茹でてるのでよく分からんが個人的メモ

2023.03.10(未分類2023(byyear-nocat2023)の41)

家庭で育てられる10種類の精神作用のある薬物10↑ＢX.COM

1. Marijuana(マリファナ)
2. Salvia divinorum(サルビア・ディビノラム)
3. Opium poppies(アヘン・ケシ)
4. Magic mushrooms(マジックマッシュルーム)
5. Dandelions(タンポポ)
6. Morning glory(朝顔)
7. Kava(カワカワ)
8. Jimsonweed(チョウセンアサガオ)
9. Wormwood(ニガヨモギ)
10.Catnip(イヌハッカ)

育てちゃダメなのばかりじゃないかw

2023.01.25(#モバイルするガジェット(gadget)の11)

日本への発送未対応だけど、GoPro Hero 11 Black Miniが半額の199ドルでセール中↑ＢX.COM

この値段なら欲しいのに。。。

2023.01.04(#スマホアプリ(apps)の13)

新年の目標を達成するために最適なアプリ10選↑ＢX.COM

色々と物珍しいアプリがある

2023.01.04(#おでかけ情報(odekake)の53)

お金持ちにならなくても借りられる12のプライベートアイランド↑ＢX.COM

残念ながら海外の記事

1泊2万円〜1週間100万円って感じ。

日本版が欲しい。

2022.12.08(#ゲーム(game)の97)

冬の間ずっと遊べるクソ長いゲーム11選。必要目安時間付き↑ＢX.COM

Desert Bus VR がヤバそうw

2022.12.08(#子供に課金するよ！(kidsinvest)の147)

子供のクリスマスプレゼントのアイデア10。Mega Cyborg Hand良くね？↑ＢX.COM

日本のAmazonにもあった

2022.12.03(#子供に課金するよ！(kidsinvest)の146)

2022年版、子供に送るベスト定期購入10選↑ＢX.COM

残念ながら海外の記事

このクッキング定期購入いいなー！

2022.12.02(電力・エネルギー(energy)の17)

風力発電は可能だが、やるべきなのか？↑ＢX.COM

風力発電の発電能力を否定するような記事では無いですね。風力発電は導入しても住宅価値を上げはしないって話だね。

2022.10.22(#科学技術(sciencetechnology)の33)

科学が解明していない10の事↑ＢX.COM

1.ウナギの子供はどこから来るのか
2.宇宙の質量の95%の謎物質
3.なぜ夢を見るのか
4.猫はなぜゴロゴロ言うのか
5.200メートルより深い深海の生命
6.なぜアクビするのか
7.アセトアミノフェン（風邪薬）がなんで効くのか
8.重力って何？
9.複数目的地がある時の最適ルートの決め方
10.最適な腸内細菌とは

他にたくさんありそう。磁力とか量子効果とか、脳とか、光と相対性理論とか

2022.10.17(#パパの適当料理(papacook)の43)

ケーキを乾燥から守るには、皮をむいだリンゴを一緒に入れておく？↑ＢX.COM

確かにケーキなんて糖分多くて腐りにくいし、ギリギリの最適湿度を保ったら冷蔵庫で相当長持ちしそう。

2022.10.12(#ゲーム(game)の81)

TikTokでフォローすべき期待のインディーズゲーム8つ↑ＢX.COM

2022.03.01(ライフハック2(lifehack2)の9)

食洗器に食器を入れる前に食器を洗うのはやめるべきらしい↑ＢX.COM

でもたまに、塊になってこびりついた食品が残ったままだったりするんだけどなぁ。。。
食器詰め込みすぎが原因で、全体に洗浄水が当たってないせいかもしれない。

2021.03.10(#子供に課金するよ！(kidsinvest)の61)

GIGAスクール構想の課題「机が狭い問題」を一発解決！「天板拡張くん」↑ＢX.COM

こんな問題がw

2018.12.21(初めての子育て(childraising)の228)

授乳中に眠った赤ちゃんをそのままベッドへ！ママの腕に装着できるベビー枕↑ＢX.COM

これ効果あるのか？

抱っこ中に眠った赤ちゃんをベッドに寝かせようとすると高頻度（感覚的に80%以上）に目覚めて泣き出す現象（通称：背中スイッチ）の回避法を発見したらノーベル賞をあげるべき。

最近、立って歩き回っている最中のみ泣き止む現象の仕組みを実験してるんだけど、じわ〜っと、しゃがもうとしただけで起きて泣き出す。もう赤ちゃんには高性能高度（気圧）センサーを内蔵しているとしか思えないんだけど・・・・・・

2016.05.23(#英語学習(english)の12)

同時通訳者が教える、たった1つで説得量が増す英単語↑ＢX.COM

share, aim, commit, opportunity, available, update, reservation(懸念)とのこと。

2015.10.26(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の499)

Windows7〜10対応。ログイン画面をスキップしてWindowsをすぐ起動する方法↑ＢX.COM

2015.10.21(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の498)

SDカードから削除してしまった画像を復活させる方法(Windows編、MacOS編）↑ＢX.COM

windowsでは↓がオススメらしい。
SD含めてリムーバブルメディアもデフォルトでゴミ箱機能あっても良いと思うんだけど。
たまに、消してしまって。「あっ！！！」って事があるんだよね。

2015.03.08(初めての子育て(childraising)の60)

子どもをぐずらせずに、きれいなマイカーを保つ8つのアイデア↑ＢX.COM

お菓子の食いかすで足元のマットが大変なことに。orz。

ところで、家で様々な物が行方不明になっているのですが、誰か隠し場所に心当たりありませんか？

2015.02.04(初めての子育て(childraising)の58)

幼稚園教師で4人の子供のいる経験豊富な女性に学ぶしつけの極意6選↑ＢX.COM

パパもう疲れたよー

最近の困った点としては

良い点も挙げよう


リンク先からピックアップ

2014.06.09(#英語学習(english)の6)

英語上達のポイントは「コドモ英語」を活用すること↑ＢX.COM

子供と一緒に「英語であそぼ」と「リトルチャロ」でも見るか。

2014.03.09(初めての子育て(childraising)の27)

子供の金銭感覚を養う方法↑ＢX.COM

なかなかの良記事かと

2014.02.07(初めての子育て(childraising)の23)

こんな子育てしてませんか？ 「我が子の将来を損なう親の行為7つ」というForbesの記事↑ＢX.COM

「褒めて伸ばせ」は正しい教えだとは思うんだけど、なぜか「褒めて伸ばせ」を主張する人のほとんどが伸びて無い気がする。

2013.12.25(初めての子育て(childraising)の17)

あなたの子どもを起業家に育てる（かもしれない）オモチャ8点↑ＢX.COM

メモ。

今、俺が子供の頃大好きだったプラレールを子供に買いたくて買いたくてしょうがない。つか、俺が遊びたいwww。
しかし、レールの角がとがっているし、対象年齢もう少し上なんだよなー。

2013.09.03(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の415)

ソニーがソニー創始者の名言スクリーンセーバー「盛田昭夫語録」公開。ほかTwitterで生まれる名言を集めたページとか↑ＢX.COM

他に「ガンダム名言スクリーンセイバー」とか
古今東西の名言スクリーンセイバーとか
雑誌「サライ」が集めた400人の著名人の名言スクリーンセイバーとか
やる気の出る名言スクリーンセイバーとか
Twitterで生まれる名言を集めているページとかあるみたいだよ。
これいいな。''「もういない猫の名前がパスワードの中に生きている」とか。

2013.03.06(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の389)

自分以外の誰かがPCを触ったら、写真を撮影してメールで送ってくれるアプリ『Mouse Lock』↑ＢX.COM

個人的メモ

2012.05.26(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の365)

さくらVPSにDropboxを入れる方法↑ＢX.COM

個人的メモ。

2012.02.21(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の347)

VLC 2.0が実験的にBlu-Ray再生をサポートしたとか↑ＢX.COM

後で試してみよう。

2011.11.17(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の344)

マウスオーバー辞書まとめ↑ＢX.COM

個人的メモ。
俺はfirefox × mouseoverdictionary使っているが、こんなに種類があったのか。
PDF文章で同じこと出来るソフトが欲しいな。

2010.07.03(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の306)

YouTubeの高解像度動画も変換できるパワフルなツール『Any Video Converter』↑ＢX.COM

個人的メモ。EOS kiss X4で撮影した動画をBlu-rayにして人にプレゼントする時にMovieWriter2010で読み込めなくて困っているんだよね。形式は.movファイルで中身はH.264です。

TMPGEnc_authoring_works4だとQuicktimeとの連動で読み込めるんだけどメニュー画面がいまいち。

2010.03.12(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の290)

HTML5対Flash、HTML5の圧勝とは限らない？(ライフハッカー)↑ＢX.COM

個人的メモ。

2009.12.28(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の279)

2009年のFirefoxアドオン番付(ライフハカー)↑ＢX.COM

2009.12.16(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の277)

2009年のフリーソフト番付(Windows編)(ライフハッカー)↑ＢX.COM

2009.11.24(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の271)

Googleのパソコン用新OS「Google Chrome OS」の動画(engadget.jp)↑ＢX.COM

ブラウザだけのOSで10秒で起動するそうです。すべてをブラウザで済ますために色々とタブなどが工夫されている感じ。

2009.10.26(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の270)

Win版QuickTime「だけ」使いたい人に、『QT Lite』↑ＢX.COM

個人的メモ。「Quicktime」に関するファイルだけを選んでインストールしてくれるそうです。そういえばGOMプレイヤー使い出してからQuicktimeはいらなくなったような。

2009.07.16(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の255)

最速で辞書が引けるアドオン「FireDictionary」が便利すぎる(ライフハッカー)↑ＢX.COM

Firefoxのアドオンです。

2009.06.21(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の250)

MP3ファイルを分析してBPMを自動計算、タグ付けしてくれるフリーソフト「BPM Analyzer」↑ＢX.COM

なんか、以前に使ったことがあるような気がするけど紹介。
Windows版とMac版があるようです。

2009.05.29(Windows、Windows用ソフト、マイクロソフト(windows)の240)

USBメモリに入れて持ち歩くと超便利なソフト一覧(メモリ容量別セット)(ライフハッカー)↑ＢX.COM

昨日、16GBのUSBメモリ買ったので色々入るなあ。何入れて持ち歩こう・・・・

2024.05.07((exercise)の24)

[[有酸素運動]]は筋トレの前と後、どちらに行うべきか↑ＢX.COM

筋トレを重視するなら、筋トレを先に、体力造りを重視するなら有酸素運動を先に行えって感じ？あまり科学的じゃないなぁ・・・

まあ朝chocoZAPで、1km走る→筋トレ→1km走る→仕事へ。ってやってるな。だんだん気温が上がってきて汗だくになっちゃうのをどうするかなあ・・・

2020.09.02((nocategory)の374)

たった40分のビデオ撮影で、本人のAIが生成できる「Deep AI Copy」「Shallow Copy」新しい「終活」のかたち↑ＢX.COM

こりゃニーズありそうだなー。

2017.04.20((kidney)の6)

フルマラソンは「心臓手術」と同じくらい「腎臓」にダメージを与える。回復まで2〜3日↑ＢX.COM

　急性腎障害は重傷度でいくつかのステージに分類されます。ステージ1は血液中のクレアチニンレベルが1.5〜2倍に上昇した状態、ステージ2は2〜3倍に上昇した状態です。

　今回、研究者らは22人のマラソンランナー（平均年齢は44才、41％が男性）の血液サンプルを集めました。するとマラソン直後に82％のランナーでステージ1のクレアチニンレベルの上昇が見られ、さらに重篤な腎臓ダメージを示す腎尿細管細胞の尿中への流出が2.73%で見られました。他の腎障害のマーカーもマラソン後1日をピークに有意に上昇していました。

　いずれも回復する程度のダメージのようですが、マラソン後は十分な休息をとることが重要です。

2016.12.26((bacteriome)の2)

パーキンソン病も多発性硬化症(MS)も発症に腸内細菌が関与か？↑ＢX.COM

特定の細菌の存在がこれらの病気を引き起こすことが証明されたわけではありませんが、少なくとも患者の腸内細菌には健常人にない特徴があるようです。

パーキンソン病の研究ではパーキンソン病患者の腸内細菌を移植されたマウスが運動機能障害を起こしやすいことを実験的に証明しています。

　以前から思っていて確信があるのですが、20年後のトイレにはウォシュレットに加えて、遺伝子シークエンサーが搭載され、排泄物中の細菌の状態を毎日教えてくれると思います。

2016.04.22((genius)の67)

「知性を高める」など各種ライフハック可能なサプリメント・薬の情報や服用管理Webアプリを提供するTrackMyStack.com↑ＢX.COM

TrackMyStack.com
　身体に作用し色々な働きを操作するのが「薬」です。また、自由に買う事の出来る各種ビタミンなどのサプリメントにも様々な作用が知られていますが、目的とする効果を得るためには最適の量を最適のタイミングで飲む必要があります。特に「知性を高める」などの作用が知られる薬は、それほど急激な作用があるわけでは無いものが多く継続的、計画的に服用することが重要です。TrackMyStack.comは各種薬（もちろん合法薬）・サプリメントの情報を提供し、これらのサプリメントの服用を管理するためのWebアプリを提供しています。サイトを見ると知能を高める(Nootropic）働きのあるサプリメントの情報が充実しているようです。

　紹介されているサプリメントの種類は、さすが海外のサイトだけあって多種多様です。例を挙げるとBacopa monnieri(オトメアゼナ、サプリメント)、Ginkgo biloba(イチョウエキス、サプリメント、)、Adrafinil(ナルコレプシー治療薬）、Alpha GPC（αGPC、サプリメント）、アシュワガンダ（サプリメント）などなど、日本で普通に購入出来る薬もあれば、日本では自由に手に入らず個人輸入などで手に入れる必要のある薬も多く含まれています。

　それぞれの項目には目的のカテゴリーが書かれていて分かりやすいです。たとえば「Improved mood（気分を向上させる）」「Increased Energy（エネルギッシュになる）」「Nootropic(知性を高める）」「Anti Aging(老化防止）」「Relaxation（リラックスする）」「Weight Loss(ダイエット）」「Body Building(筋肉をつける）」「Social Anxiety（社交性を高める）」などです。

　英語サイトなので英語が苦手だと利用しにくいのが難点ですが、この分野の実践的な内容を蓄積しているサイトとしてはNo.1じゃないでしょうか。

2011.12.13((genius)の57)

チューインガムは認知力を高める効果がある。しかしテストのスコアを上げるには噛むタイミングが重要↑ＢX.COM

　この発表をしたのはアメリカのセント・ローレンス大学の研究者ら。研究者らは大学の生徒79名に協力してもらって様々な認知力を評価する5つの実験を行いました。例えば「エピソード記憶」のテストとしては30の英単語(6〜7文字の名詞)を連続で1.5秒ずつ見せ、あとでいくつ思い出せるかを調べるテストなどです。

　学生らには、これらのテストを実施する前や最中などいくつかのタイミングでチューインガムを噛んでもらいました。噛んでもらうチューインガムは含まれる砂糖の影響を排除するためにノンシュガーのチューインガムとしました。様々なタイミングでチューインガムを噛んでもらった結果、驚くべきことにテスト5分前にガムを噛んだ生徒でテストで脳力テストのスコア向上が見られました。しかし、残念ながらスコアの向上はテスト開始後15〜20分しか持続しなかったことから、チューインガムによる認知力向上効果は短時間しか続かないと言えます。

　また、面白いことに認知力テスト中にチューインガムを噛んでもスコアは向上しませんでした。研究者らは噛む行為が思考を妨げている可能性があると予想しています。チューインガムを噛むことにより成績が上がる理由に関してのメカニズムは分かっていませんが、噛むことにより脳の血糖値が上昇する(血流が増加する？)、覚醒度が上がる、心拍数や血圧が上がるなどの現象が過去の研究により報告されています。

　またチューインガムを噛むことによるテストのスコア向上は5つ実施したテスト全てで見られたわけではなく、一部のテストのみで効果が見られました。チューインガムを噛むことにより認知力全体が向上するのでは無く、一部の脳力のみが上昇するのかもしれません。チューインガムはこのように脳に良い効果を与えることがあるようです。ただ、別の研究でADHD(注意欠陥・多動性障害)の子供ではチューインガムによって集中の持続が阻害されることも報告されており長所と短所もあるようです。

2011.09.27((diet)の67)

1日おきにカロリー制限を行うダイエット方法「[[カロリーサイクリング]]」でどれぐらい痩せるか↑ＢX.COM

　どんなに適切にダイエットしても必ず効果が停滞する時がやってきます。ダイエットをしたことがある人ならば最初の2〜3kgは順調に痩せることが出来てもその後の2〜3kgはなかなか減らなかったりした経験があるのではないでしょうか。これはあなたの身体が摂取カロリーの減少に反応して代謝を落としているためです。これは、かつて人類が不安定な生活を送っていた時に食料の無い時期を耐え生き延びるために備わった危機回避機能なのでしょう。とはいえ、今の世の中、特にダイエットを行いたい人にはいい迷惑な機能です。持続的に体重を減らすためには身体に摂取カロリーが減ったことを悟られない工夫が必要なのです。

　具体的には毎日カロリー制限を行うのでは無く、1日おきにカロリー制限を行います(カロリーサイクリング)。この方法では1日おきに十分なカロリーを摂取することが出来ますので脳が混乱し代謝が低下することなくダイエットを続けることが出来ます。また、この方法では1日おきにしっかり食べれるため、空腹を我慢しやすい効果があることも分かっています。

　この方法を医学の実験という形で行い、効果を検討した報告が発表されています。発表したのはアメリカ・シカゴの研究者ら。タイトルは

　研究者らは16名(女性12名、男性4名)の肥満体型の人に参加してもらい実験を行いました。参加者の平均体重は90kg程度。参加者は普通通りに食べる日と、摂取カロリーを安静時必要カロリー(※計算方法は後述)の4分の1に抑えるカロリー制限日を交互に過ごしてもらい8週間生活してもらいました。カロリー制限の日の食事は1回だけ昼の12時〜14時に食べてもらっています。カロリー制限を行わない日の食事は「いつも通りの量」ですが、食事に含まれる脂肪が摂取エネルギーの30％以下になるようにしてもらいました。

　結果、1日おきのダイエットを行った時期を通じて平均して1週間あたり0.67〜0.68kg程度体重が減少しました。そして全参加者の8週間の試験終了後の体重は平均5.6kg体重が減少していました。体脂肪は平均45％→42％に減少していました。

　このダイエット方法は身体に悪いのでは？と思う人もいるかもしれませんが、実は医学の世界では1日おきの絶食(英語でAlternate-day fasting:ADF)は様々な治療に用いられている方法であり、今回の研究はその方法をダイエットに応用したものなのです。実際に今回の実験の参加者の総コレステロール、LDLコレステロール、トリグリセリドなどの数値は減少し、血圧も低下しました。また、良い影響を持つHDLコレステロールの数値は変化しなかったことから考えて、健康にダイエット出来たと言えます。

　ただし、カロリーサイクリングによるダイエットは全ての人にお勧め出来るわけではありません。糖尿病や低血糖の人、妊娠中の人はやるべきでは無いと研究者らは言っています。まずは伝統的な方法を試して体重が減らない停滞期に悩んだらカロリーサイクリングを試してみてはどうでしょうか。

※※参考：安静時必要カロリーの計算方法

男性	体重(kg)×10＋6.25×身長(cm)-5×年齢+5 (キロカロリー)
女性	体重(kg)×10＋6.25×身長(cm)-5×年齢-161(キロカロリー)

A new predictive equation for resting energy expenditure in healthy individuals(Am J Clin Nutr February 1990 vol. 51 no. 2 241-247 PMID:2305711)より

2009.08.07((sleep)の19)

快眠に最適な温度は15℃〜20℃らしい↑ＢX.COM

2024.06.25((ero)の159)

日常生活におけるプチエ口のメリットについて↑ＢX.COM

記事のサブタイトルは

It's not just for mushrooms and cannabis anymore?turns out a tiny dose of sexy brain chemicals can also lift your mood.キノコやマリファナとは違い、少量の脳内性的化学物質があなたの気分を高揚させる

具体的な方法はあまり書かれていないな。

2024.03.26((ero)の157)

相手の気持ちを傷つけずに性的パートナーの手技を批評する方法↑ＢX.COM

アメリカ育ちの中国人の知り合い♀がイタした後は反省会を開き改善策を話し合うって言っていたな。
俺がウマそうだとも。

あれは誘われていたのかも！？

2024.01.15((ero)の155)

セッ〇スシーンが不可欠な映画18本↑ＢX.COM

タイトルが英語表記なので見落としているかもだけど、ターミネーターしか知っている映画無かった

「親と一緒に見てはいけない映画15本」なんて記事も

2023.11.02((ero)の151)

初デートの前にオ●ニーをすべき理由↑ＢX.COM

相変わらず海外のライフハッカーはぶっとばしてるなー

読んでみたらツマラン理由だった「リラックス」のためらしい。
下世話な話で悪いが俺はデート前には必ず自主練してたな。興奮しすぎて1分でフィニッシュしないように。。。。

2023.10.23((ero)の150)

ふにゃちんでも楽しむ8つの方法↑ＢX.COM

相変わらず海外のライフハッカーは攻めてるな。6番目のアドバイスが理解不能。

2023.07.29((ero)の144)

性生活にロールプレイを取り入れる方法↑ＢX.COM

(1)同意の取得
(2)ギリギリの限界の設定
(3)緊急終了ワードの設定
(4)衣装と小道具
(5)アフターケア
を話し合うことが重要らしい。具体例が書かれていない記事なんだけど、何する気だよwww

2023.06.23((ero)の142)

しょーもなさすぎる。TikTokで広まっている5つのセッ〇ス神話全訳↑ＢX.COM

1.ニンニクやヨーグルトでの性感染症治療
2.Mucinex Dって風邪薬で妊娠確率アップ！
3.ヨモギパンで性器デトックス
4.カフェインで感度アップ！
5.Kitty Highball （赤ワインとジンジャーハイのカクテル）でオーラル時の味改善

2021.10.18((study)の1253)

Epicが時給60ドル（週12時間）のゲームテストパイロットを募集↑ＢX.COM

ゲームが嫌いになるやつじゃね？w

2020.12.08((iwant)の2725)

お店並みに美しい断面でパンが切れるコードレス電動包丁「エレクトリックナイフ Slim」が3000円↑ＢX.COM

一番薄い設定は3mmらしい。

2020.09.15((network)の690)

BB.exciteから自宅での使用もまかなえるドコモ回線のデータ通信が使い放題で月額3580円のプラン↑ＢX.COM

一応3日間で10GBを超えた場合は700kbyte/sに制限されるそうだけど、まあ普通は超えないかな。

自宅の光ファイバー回線高すぎなのでどうにかしたいな。と思いつつ放置している。

2020.07.09((iwant)の2662)

サンコーからコンプレッサー方式の持ち運びクーラーが29800円で登場↑ＢX.COM

消費電力300W弱。以前からこういうのと、オフグリッドで屋上で運用するソーラーパネルを組み合わせて夏季、不在時の部屋温度を下げる仕組みを作りたいと思っている。

それにしても妙な形しているけど中身は何かのコンプレッサーの流用？出力的にカーエアコン？

リンク先の写真は排熱ホースを写してのがちょっと詐欺。

追記完売したらしい。

2020.02.18((iwant)の2602)

重さ420g、自動車、自転車で空気圧のチェック＆ワンプッシュで空気入れが出来る充電式電動エアコンプレッサー「ハンディエアポンプmini2」↑ＢX.COM

これ物欲をソソるなー。

自動車に自分で空気なんて入れたことないな。

2019.11.20((iwant)の2558)

スマホが土星の環を撮影出来る天体望遠鏡＆25倍顕微鏡になる『PaPANDA UD*eco』が19800円↑ＢX.COM

レンズが売りらしい。

2019.10.07((study)の1077)

こんな会社辞めてやる！でもどうやって辞めたらいいのかわからない人向けの『辞められない人のための退職願セット』販売開始↑ＢX.COM

「退職届」を持ってないのがボトルネックなわけじゃないだろ？（＾＾；
退職代行ビジネスもあるらしい
なんか自慢みたいに聞こえちゃうと嫌だけど、最近、具体的で魅力的なヘッドハンティングのお誘いのメール来てドキドキする。採用されるかどうかは別問題なんだろうけど。あまりにもお誘い文面が俺の情報熟知してやがっててw。誰が俺の仕事内容情報リークしてるんだよw。ドライブと一緒でルート変更のロス時間も考慮に入れると判断難しいな。

2019.08.20((iwant)の2503)

Windows 10版「Minecraft」がアップデートでリアルタイムレイトレーシングを実装↑ＢX.COM

無駄にグラボ買っちゃいたくなるなw

2018.11.19((iwant)の2392)

フル充電時に自動で充電をストップしてくれる過充電防止機能付きmicroUSBケーブル↑ＢX.COM

これって意味あるのか？リチウムイオン電池なら充電終了時に電流カットする制御装置ついているだろうし、二重にこういう機構があると誤動作しそう。

2018.10.29((iwant)の2377)

指なし手袋なんだけど、なぜだか指先まで暖かい！「USB指までヒーター手袋2」↑ＢX.COM

漏電かと思った。

2018.02.07((iwant)の2275)

サンコーから「自動追尾システム3軸32bit電子制御カメラスタビライザー」が21800円で登場↑ＢX.COM

楽しいガジェットだな、自動追尾はスマホにアプリをインストールして行う方式。

2017.09.05((iwant)の2206)

25cm四方の小型サイズで、がしがしと氷を作ってくれるサンコーの小型高速製氷機「IceGolon」↑ＢX.COM

1回（6〜15分）7個のブロック氷を作ってくれるらしい。早っ！
冷却方式はしっかり冷媒R134aを使ったヒートポンプ方式（冷却にはこの単語は使わないかな？）、消費電力は120Wとのこと。価格は19800円。1日24kgの氷を作れる計算になるそうです。

この値段、サイズできちんと冷媒冷却して氷点下まで持って行ける冷凍庫ってこれまであった？バラして冷却ユニットとしてDIYに色々と使えそうな気がする。

2017.09.01((sns)の181)

LINE新たな成長のため、禁断の一歩を踏み出す。11月中旬に本人確認なしで他の人にLINE pay送金可能に↑ＢX.COM

送金先のアカウントIDは「fetuin」でお願いしますw

2017.07.30((sns)の176)

あまりの空気の嫁なさにゲンナりする「クソリプ」の広くて深い闇↑ＢX.COM

空気読めないわけだからスルーしても相手はコミュニケーション取れてると勘違いしてるだろうしねぇ。
反応したら負けだしねえ（笑）

ネットにおいて全てにノーという「オンライン脱抑制効果」については↓に研究結果が紹介されていますが、
「思考トレーニング」の学習効果が極めて高いことから考えても、無自覚に日々行っているネットでの行動が「負の思考トレーニング」となって思考ロジックを、自分を作り変え、現実生活の満足度に大打撃与えてそう。

2017.06.12((iwant)の2164)

ウェアラブルで最大風速約18m/sの台風並みの風が起こせる扇風機↑ＢX.COM

空が飛べるんじゃないか？と思ってリンク先見たら、仮面ライダーに変身出来そうだった。

2017.05.08((iwant)の2140)

上海問屋からレゴブロックで自由にカスタマイズ出来るUSBキーボード2999円↑ＢX.COM

これいいんじゃね？

上海問屋はレゴに話通してやってるのかな？

レゴの規格を自由に使えたら他の文具とかステーショナリー系に限らず収納、固定に便利そう。

2017.04.17((society-sports)の203)

寒い時は時速何キロで走ると暖かくなるのか？↑ＢX.COM

面白いね、服を着た状態では時速6.4kmで静止時より暖かく感じるそうです。素っ裸で氷点下0℃だと、時速19km必要。マラソン選手はこの状態だね。

2017.04.17((study)の643)

偏差値35から合格した現役東大生が実践した、「ゲーム式暗記術」とは？↑ＢX.COM

俺も日々の「必須では無いがやった方が良いこと」に関してレベルアップ制を導入しています。ご褒美は特に設定していません。現在2017年のレベル8で次のレベルに行くには
の6つ。この中から5つクリアするとレベル9になります。だいたい2週間ごとにレベル1つ上がる感じに設定しています。また、次のレベルに上がる時に、今、必須ではないけど、優先してやるべき事項6つをピックアップするのがポイントです。もともと〆切がある事や、言われなくても進めちゃう屋上タープ設置などはこのレベル制には含まれることはありません。

2017.04.07((iwant)の2116)

13.3インチ×2の見開き電子ペーパー＋ワコムデジタルペン技術の楽譜専用端末が9月発売↑ＢX.COM

電子ノートしても理想的なスペックだけど、きっと値段が高いんだろうな。

2017.04.05((society-sports)の200)

人生初の「フルマラソン完走」で学んだ8つのこと↑ＢX.COM

一度走ってみたい。

2017.03.31((study)の629)

マルチタスクは言われているほど悪くないかもしれない↑ＢX.COM

2017.03.28((study)の625)

留学ならぬ「留職」が登場──法人が社員を派遣する海外NGO活動が秘める可能性↑ＢX.COM

そう、今更、大学に籠もって実験なんかしたくないんだよ。
まあ留学させてもらえなかったけど。

これなら行きたいねえ。

2017.03.27((study)の622)

3月22日からGoogle マップで日本全国の各種タクシーを配車可能に↑ＢX.COM

リアルタイムでタクシーの位置が表示されるのはUberだけかな？

日本へのUber参入は既存タクシー会社の猛抵抗で進んでいないらしい↓

2017.03.08((vr)の175)

上海問屋、Wi-Fi接続Android OS搭載ゴーグル型2D/3Dメディアプレーヤーを発売。11999円↑ＢX.COM

解像度は1280x720なので初代Oculus Rift DK1ぐらい。解像度は低いけど、DK1を購入した経験から言わせてもらうと十分使えると思う。

買ってみようかな。

でも、手持ちのスマホをセットするタイプが多数販売されているのでそっちの方がよいかね↓

2017.02.14((study)の595)

今日からやめるべき、時間を浪費する10の習慣↑ＢX.COM

2017.02.14((iwant)の2085)

デスク周りに置くと仕事が楽しくなるグッズ7選↑ＢX.COM

2017.02.01((sns)の152)

Facebookを時間の無駄ではなく生産的にしてくれる5つのツール↑ＢX.COM

「ToDoBook」ってアドインが面白い、その日のToDoリストが終わらないとニュースフィードが読めないらしいw
多くはChromeのアドインだね。

2017.01.31((health)の361)

「早寝早起き」が生物学的に不可能な人もいる↑ＢX.COM

2017.01.30((iwant)の2076)

なんでも定規に変身させるマスキングテープ200円↑ＢX.COM

いいね！

2017.01.26((ai)の43)

ネスレがIBMの人工知能「Watson」を「お客様相談窓口」オペレーターに採用、WebサイトとLINE公式アカウントで利用可能↑ＢX.COM

これ、利用が広がっていきそうだなぁ

2017.01.01((study)の570)

私がどうやって朝型人間になり、新しい語学を習得し、目標を達成したか↑ＢX.COM

再掲載記事ですが紹介

2016.12.27((iwant)の2056)

息を吹きかけると火がつく電子ライターKURUIの新商品が登場。3500円↑ＢX.COM

2016.12.12((study)の564)

課長がしきりたがる5つのダメな理由↑ＢX.COM

2016.11.28((iwant)の2040)

揉むと置いた場所の色に変化するCOLOR UP インテリアライト↑ＢX.COM

2016.10.26((health)の357)

ジカ熱の治療に「スマホの処理能力を提供する」という新しい形の社会貢献↑ＢX.COM

昔PC版があったね。名前も思い出せない。。。。

2016.10.14((iwant)の2016)

手首に巻くブレスレット型の超オシャレなiPhone用充電ケーブル↑ＢX.COM

うん、確かに便利そう。

2016.09.12((iwant)の1999)

ドスパラからGeForce GTX 1080×2搭載PCが発売、299800円↑ＢX.COM

リアルVR美少女が普及すれば飛ぶように売れるかも

2016.09.12((study)の535)

8時間の勤務時間中、本当に生産的なのは3時間だけ：研究結果↑ＢX.COM

仕事に余裕があってやる事に裁量がある時はたまに勤務時間を10分単位で完全にログ付してるんだけど、12時間会社にいて意味のある内容をしてるのは6時間切るね。どうしようもなく効率が悪い。

マジで締め切りに追われていても12時間中9時間ぐらいかな

2016.09.09((society-sports)の180)

湿気のある日のランニングがいつもより遅い理由↑ＢX.COM

2016.09.03((health)の348)

日頃からサラダを食べる男性の体臭は、女性にとってより魅力的なものになるとの研究結果↑ＢX.COM

俺、霊芝（れいし）のサプリメントを3ヶ月摂ったらウンコのニオイが変わって、サプリメント止めた後も維持されてるんだけど腸内細菌の種類変わったのかも。良い変化だといいな

2016.08.28((sns)の140)

Facebookが知っている98のあなたの個人情報↑ＢX.COM

スマホのアプリで位置情報も分かるだろうし、何時頃に何を「いいね」するかで色々分析されていそうだな。

2016.08.13((study)の514)

「ポケモンGO」だけじゃない、外に出て、新しい出会いをもたらしてくれる10のきっかけ↑ＢX.COM

喫茶店での英会話はかなり知り合い増えるぞ

2016.07.14((place)の160)

位置情報ゲーム「Pokemon GO」ではポケショップやジムなどゲーム内で重要な役割を担う場所をスポンサーに販売予定↑ＢX.COM

そういう商法か！

2016.07.06((study)の507)

「やる気が出なくても仕事がはかどる」基本テクニック7選↑ＢX.COM

2016.06.07((study)の496)

悪習慣を断つには、極端な対策を↑ＢX.COM

TODOリストを使わないのは魅力的だけど、色々とやらないといけない事をし忘れるんだよなw

2016.04.06((study)の464)

日々の生活に忙殺されそうなときは「忙しさ解消の儀式」が効く↑ＢX.COM

あ〜、趣味の時間が平日に1日1時間でも取れると良いんだけどなぁ。
土日しか趣味が出来ない人生は間違っている気がする。

2016.03.10((mobileapp)の31)

使わなくなったスマートフォンの再利用術10選↑ＢX.COM

使わなくなったAndroid端末にKodiというアプリをインストールして、HDDをつないでメディアセンターにする
デジタルフォトフレームにするアプリとしては
Androidなら
iOS端末ならがお勧めらしい。
意外とどのアプリも古いOSをサポートしていないのが残念な感じ

2016.02.19((study)の438)

自分でコントロールできるのは努力と仕事の質だけ：Google人事トップ、ラズロ・ボックの仕事術↑ＢX.COM

2016.02.19((study)の437)

速読は実は不可能だと科学が実証↑ＢX.COM

速読法の第一段階である「頭の中で音読せずに読む」は有効だと思うけどね。

2015.04.27((society-sports)の121)

腹筋を割ると人生が変わる理由↑ＢX.COM

比較的説得力を感じる。

2015.03.02((place)の127)

Googleマップのストリートビューにボカシを入れてもらう方法↑ＢX.COM

カメラが認識すると自動でプライバシー処理をしてくれる二次元バーコードの「お札」みたいなシステム導入したら、近未来って感じでワクワクするかも。

2014.12.27((study)の306)

ハーバード大学の学生5人が、中国の携帯電話工場に潜入して働いて得た教訓↑ＢX.COM

2014.11.30((health)の280)

ストレスを感じたら30〜60秒の強めの運動で脳をリセット出来るらしい↑ＢX.COM

2014.10.25((study)の283)

アイアンマンのモデルにして世界的に注目を集める経営者イーロン・マスク氏の発言あれこれ↑ＢX.COM

まだ43歳かよ。

2014.10.16((ai)の9)

Siriってバカだった！。スマホの人工知能が直接対決。結果はGoogle Nowの圧勝↑ＢX.COM

SiriとかGoogle Nowのサービスって強力な人工知能開発プロジェクトだよね。
いくらでも計算力使えるし、無限のパターン学習が出来る。

10年もしないうちに劇的に便利に使えるようになりそうな予感がする。

AIといえばインターネットの情報を使ったWeb AIが面白い！

2014.09.28((study)の274)

本当に賢いお金の使い方は「毎日長時間使うもの」にお金をかけること「コンフォート原則」↑ＢX.COM

リンク先で思いついたのは、健康管理と靴とスーツにもう少し金かけようって事だな
あと、ATOKはやはり買うか・・・・w

2014.09.16((study)の272)

締め切り直前の「追い上げ仕事」がうまくいく理由。パーキンソンの法則とは↑ＢX.COM

今日中が締切のレポートを放置してネットサーフィンをしてこの記事を書いている管理人w。
あと2時間だ、そろそろ本気出す！

2014.08.21((health)の256)

血液検査で自殺を図ったり考えたことがある人を80％の正確さで割り出すことに成功↑ＢX.COM

これは遺伝的な自殺傾向が分かるだけなのかな？日々の精神的状況が分かるわけじゃない？

ついつい働きすぎて「あ”〜疲れた」ってなって仕事の生産性が失われることがあるので、自分がどれぐらい疲れているかを客観的に定量化してくれる装置が欲しい。今日、夜更かしして良いかどうかの判断材料にもなるし

今週も休み明けで元気過ぎて飛ばしすぎて、夜更かししすぎてちょっと疲れてきた。あと2日頑張ろう。

2014.06.30((ketai)の828)

ソフトバンクが4G/LTE対応端末向けの「ホワイトプラン（月額934円）」受付を8月で終了。終了後の標準プランは月額1867円↑ＢX.COM

2014.06.12((health)の240)

致命的な外傷を負った人を対象に、2時間の人工冬眠を行う臨床試験が計画↑ＢX.COM

2014.05.20((place)の113)

Foursquareでチェックインした都道府県を塗りつぶしてくれる「4sqGeoChart」↑ＢX.COM

これは楽しい！

2014.03.27((study)の226)

デルタ航空が、飛行機をビジネスの出会いの場にする試み。「あの社長の横が空席っすよ！」に応募出来る。↑ＢX.COM

応募するとあなたのLinkedinプロフィールを元にもっともふさわしい人が当選する仕組み。

2014.02.10((study)の218)

人生をゲームに例えるなら、攻略するポイントは「時間管理」にあり↑ＢX.COM

最初の日本語記事は、2番目の英語記事の一部しか解説してません。ぜひ英語元記事を見てください。けっこうおもしろい。

このページの内容で学校で授業したら、聞いた側がどう解釈しようと、きっと有意義だと思う。

追記

2014.02.08((study)の216)

人生をテレビゲームだと考えると、ルールブックはこうなる↑ＢX.COM

ルールが分かっていればヌルゲーだ。ただしこのゲームはあらゆるリソースに限りがあるMMORPGなので、早くルールを知ったもの。ルールを知らなくてもHOWTOを早い段階で教えてもらった者/強制された者が有利に進められる。

って感じかな。金銭的幸せに関しては

2014.01.31((health)の193)

患者が守るべき7つの心得：医者をその気にさせて、良い診察と治療を受けよう↑ＢX.COM

これは面白い視点。看護師をその気にさせるライフハックも希望！w

2014.01.10((mobileapp)の2)

レシートを撮影するだけで家計簿ができていくAndroid/iPhoneアプリ『ReceReco』↑ＢX.COM

レシートを財布にため込む習性があるので使ってみようかな

2013.11.15((iwant)の1417)

一生インクの補充なしで書き続けられるペン「Beta Inkless Pen」2520円(amazon)↑ＢX.COM

どういうことなの？誰か原理知らない？

2013.11.10((study)の194)

個人が余っている部屋/家を有償で貸し出すためのサイト「Airbnb」↑ＢX.COM

これ興味深いな。安く滞在するって意味もあるけど、それは薄く、ホテルに代わる第2の宿泊手段を提供している。決まった家を月単位、年単位で借りる必要を自分に問い直させる感じ。快適なノマド生活出来そうだなぁ。

日本の空き家問題も、他人に1日単位で貸す作業を代行する業者が現れてホテル業界のシェアを奪ったりする方向に行く可能性があるかも。

↓ここに400万円でAirbnbで人に貸すために物件を購入しリモート管理してビジネスにしている人の記事が

2013.09.01((study)の172)

役に立つかもしれないビジネスハック・ライフハック↑ＢX.COM

うっかりブックマークするものの読まずに放置されているのがたまっていたのでココにメモww
自己啓発モノを鵜呑みにするのは単なる馬鹿だが、否定する奴は単なる独りよがりだ。

前回のメモはこちらwww

2013.08.31((health)の155)

瞑想のトレーニングを積んだあと、いかに脳が落ち着くようになるのかをMRIの画像で証明した研究↑ＢX.COM

2013.08.07((mobile)の118)

携帯電話経由で電話を送受信出来るMacアプリ『Dialogue』↑ＢX.COM

MacがBluetoothヘッドセットのフリをする感じでしょうか？

2013.08.01((dmvno)の31)

月額945円で500MBまでLTE通信、その後の制限速度が256kbpsのドコモMVNOサービスが登場↑ＢX.COM

先日の15800円白ロムと合わせて幸せになれそう。

2013.07.30((ketai)の793)

プリペイド、通信モジュールを除いた各キャリアの契約数推移をグラフで比較↑ＢX.COM

意外にドコモが頑張っている印象。

2013.03.20((iwant)の1255)

一日を記録するリストバンドJawbone Upが日本でも4月から販売されるらしい↑ＢX.COM

NIKE+fuelbandも発売されないし（Androidアプリが出る気配も無いし）、これ買ってみるか。

2013.01.23((study)の133)

「毎日ポジティブな出来事を3つ書き出す」など最近紹介されたライフハックのリスト↑ＢX.COM

ライフハック関連のページはついブックマークしちゃうんだけど読まずに貯まっていくのでここに書き出しw

2013.01.19((iwant)の1227)

自動で芯が回転し快適に書き続けられる三菱のシャープペンシル「クルトガ」。527円送料込み↑ＢX.COM

三菱鉛筆 クルトガ シャープペン「クルトガ」0.5mm ブラック M510121P.24(amazon)

買ってみたいけど今や、シャープペンを使うのはTOEICでマークする時ぐらいだもんな（＾−＾；

2013.01.18((iwant)の1226)

ASUSがiPadよりも軽い(580g)の10インチWindows8タブレットを発表。1月19日発売送料込み59800円(楽天)↑ＢX.COM

後日発売の1万円のキーボード付きフタでほぼノートパソコンのように使える。

家で使う用としてはコレでも良いな。しかし今やAndroidで困る事も少なくなってきたからなぁ。

2012.12.21((iwant)の1208)

サムソナイト社共同開発。キックボード搭載で荷物も自分もスイスイ移動出来る乗れるスーツケース「マイクロラゲッジ」↑ＢX.COM

ここに動画あり。

amazonで買えます。36800円↓

2012.12.17((entertainment-tv)の201)

NHKが2016年にBSで4K解像度120fpsの放送開始予定↑ＢX.COM

ちなみにNHKは通常放送に3D放送信号を混ぜて送る方式も開発しています。

2012.09.27((health)の120)

この季節の気分の落ちこみには「光」が効く
Depress this season may be caused by a decreasing of sunlight.↑ＢX.COM

だってさ。確かに明るいところではセロトニンが分泌されるというもんな。

2012.08.27((entertainment-tv)の190)

WOWOW。加入者に無料でオンデマンド動画配信サービス開始。iOS、Android両対応↑ＢX.COM

良さそうだけどリンク先の記事中に「ワンセグ画質よりもきれいに感じられた。」ってあるけど、そこまで高解像度じゃないのかな？

2012.08.10((iwant)の1131)

風呂場で使える耐水性メモパッド＆耐水性鉛筆が1280円送料込↑ＢX.COM

ポチっとな

2012.05.17((entertainment-tv)の177)

B-CASカードが完全解析され、有料放送見放題にする仕組みが確立されたらしい↑ＢX.COM

こりゃ大変だ。

2012.02.07((health)の101)

科学的に偽りであることが証明された体に関する10の迷信↑ＢX.COM

他にもつっこみどころ満載ですが一つ。
「寒かったり水に濡れると風邪をひく」が嘘と書いてありますが事実です。
寒いと鼻の粘膜、気管などの繊毛運動が停止しウイルスが進入しやすくなる＆粘膜免疫の活性が著しく低下することが報告されています。

2012.01.19((entertainment-photo)の181)

「長時間露光撮影なのに人間もブレていない」写真展が2月5日まで銀座で開催中↑ＢX.COM

やだ、面白い♪

2012.01.16((ketai)の744)

KDDIがスマートフォン5機種発表。テンキー付きINFOBARとか、おサイフワンセグ防水のXperiaとか、WiMax搭載のGalaxyとか↑ＢX.COM

2011.07.21((study)の77)

英文中のスペルミスや文法ミスを自動的に訂正してくれるサービス↑ＢX.COM

個人的メモ。wordのチェック機能と比べてどうなんだろうか

2011.06.06((health)の88)

風邪をひきかけた時に、風邪を収束させるちょっと乱暴な方法↑ＢX.COM

って記事を見かけたので個人的メモ。
で、タイトルの風邪ひきかけた時に、ひどくなるのを防ぐ乱暴な方法なんだけど、風邪ひきかけだなぁ。と思ったらスポーツクラブで1時間走る。すると、その日はちょっと疲労が激しいけど、風邪がそれ以上悪化せずピーク無く終了。発案者はオレw

運動や体温上昇で体内の免疫が劇的に上がるという学術研究などで知り得た卓上の知識から思いついてやってみた方法だけど、すでに2、3回試したみたが、明らかに効果ある気がします。
あ、試して悪化しても自己責任で(＾?＾；

2011.02.24((ketai)の711)

「無料」というワードは、ヒトの判断力をゆがめるおそれがあるらしい↑ＢX.COM

まあケータイの「無料」は無料じゃないからもっとタチ悪いけどね。

2010.11.20((mobile)の54)

秋葉原で「PDA博物館展覧会」開催中、入場無料で明日(21日)まで(itlifehack)↑ＢX.COM

本日、memn0ck氏とか、伊藤浩一氏とか出るパネルディスカッションがあったらしい。先カンブリア時代の最初に来るのは1986年発売の電子システム手帳PA-7000、2000年発売のシグマリオンは古生代期、2005年発売のW-ZERO3は新世紀らしい(PDF)。

2009.09.07((entertainment-photo)の135)

神秘的な電子回路の壁紙12選(lifehacker)↑ＢX.COM

他にも

2009.06.16((ketai-2009)の49)

携帯の電池で火を起こす方法(ライフハッカー)↑ＢX.COM

不具合とかじゃなくて、アウトドアのテクニックとして紹介されています(＾−＾；

2007.05.25((willcom-si)の57)

Googleカレンダーのケータイ対応版を9(nine)で試してみた(ネタフルさん)(Googleカレンダー)↑ＢX.COM

Googleカレンダーの携帯対応版が公開されましたがウィルコム端末からでも問題なく使えるようです。ただし色々コツもあるみたいなのでリンク先をチェックしておきましょう。

2025.07.21((event)の19)

小宮りさ麻吏奈氏の個展CLEAN LIFE(クリーン・ライフ)を見に行ってきた。DIYおうちバイオ実験のテクニックをアート作品に昇華↑ＢX.COM

会場は新大久保近くの新宿WHITE HOUSEという場所。住宅地の中にこんな個性ありまくりのツタに覆われた建物が。。。これがWHITE HOUSEのようです。

最初、建物の入り口が分からなくて困りました。物凄いツタに圧倒されましたが下記を見ると由緒ある場所なんでしょうか？

小宮氏はShojinmeat Projectの活動で知り合いになったアーティストです。以前からShojinmeat Projectで確立された自宅で動物細胞をDIY培養するテクを取り入れ、自分の細胞を培養したり、人間から初めて樹立された株化細胞であるHeLa細胞（ヒーラ細胞）に興味を持ちアメリカまで行ってHaLa細胞の元になったヘンリエッタ・ラックスさんのお墓参りに行ったりと様々な活動していることを聞いてました。

↓個展の告知ポスター

個展は2025年7月5日〜7月27日まで開催中です。開館時間は14:00〜20:00。駅から会場に続く住宅地には美味しそうな飲食店が多数あるのでご飯を食べてから行くと良いでしょう。

展示内容に関しては展示説明をコピペすると

小宮はこれまで、自身の身体を起点とし、クィア的視座から浮かび上がる新たな時間論への関心から「新しい生殖・繁殖の方法を模索する」ことをテーマにパフォーマンスや映像、 場所の運営、漫画表現などメディアにとらわれず活動してきました。今回は、かねてより続けてきた細胞培養、特に培養肉にまつわるリサーチをインスタレーション作品として発表します。培養肉というテクノロジーを通して細胞という生命の極小単位に目を凝らす中で見えてくる生政治ー人間と動物や自然、資本、環境などのからまりの中で生まれる生態系。そのあわいで発生する生と死、人間中心主義的な政治や倫理の線引きの中で、いかにそれが社会や制度によってコントロールされているものなのかをリサーチを通して提示します。動物を苦しませない倫理的な、つまり潔白で「クリーン」な肉としての培養肉、細胞の権利、人工妊娠中絶、ヴィーガニズム、そしていま世界で起きている虐殺…我々を取り巻く生の政治を、細胞を通して見つめ、投げかけます。

とあります。

小宮氏はいつも性や肉体、社会のあり方に新たな視点を投げる形のアートを発表しているように思います。今回は、最新テクノロジーと倫理の矛盾を切り口に「命とは何か」「どこまでが人間中心なのか」という問いを、細胞や培養肉を素材に可視化している感じでしょうか。

この後で写真付きで少し紹介しますが、おうちDIYバイオテクノロジーとして素晴らしく、普通の人には身近ではない「細胞培養」を実践しアートに昇華しており、私のような本業の研究者には考えさせるものがあります。この説得力は一般人ではなく、研究者などによく伝わるかもしれない。

部屋に入ったところ

様々な展示がされています。丸いスクリーンは二階からプロジェクターで投影されている動画だと思ったのですが、違うことに後で気が付きました。

展示されている自作の細胞培養用インキュベーター。

中央のディッシュ内で培養液に使っているのは、なんと小宮氏自身の足から採取した細胞とのこと。入れ墨のスタジオで細胞を採取してもらったんだとか。金属製のケースの中は細胞培養に適した37度に維持され、ステッピングモーター搭載の超低速ペリスタポンプで自動で新鮮な培養液が絶えず供給され、廃液は下のボトルにたまるようになっています。

会場のあちこちに展示されているのは細胞を培養して作った作品です。

これはHeLa細胞を培養したもの、赤く染まっている部分がHeLa細胞、白く抜けている部分が細胞の無い部分だと思われます。

こちらはニワトリの有精卵から採取した筋肉細胞を使った作品ですね。

左と、真ん中のディッシュが2025年5月24日〜27日に培養したものみたいです。P1と書いてあるので継代1回目？右はP2と書いてあるので2回継代培養したものと思われます。

展示会場は2階建てになっており、2階に登ったところです。各種展示と併せてこの顕微鏡がおいてあります。

これも技術的にスゴイ。顕微鏡のステージ上には自製されたステッピングモーター駆動のXYステージが載せられており定期的にディッシュを上下左右に動かし撮像場所が変更されています。そして接眼レンズ部分にカメラユニットが挿入されておりPCを介してプロジェクターにつながっていました。そう、1階で丸いディスプレイに映されていたのは動画ではなく、リアルタイムで撮影されているこの顕微鏡上の細胞だったのですね。

展示されている細胞培養アートのプレートは販売もされています。

培養された細胞といっても培養後に樹脂で固定されているので半永久的に飾って楽しめると思います。これ売れた時の販売金はHeLa細胞の元となった「ヘンリエッタ・ラックス」氏の財団に送るのだとか
会場に本個展の主である小宮氏がいました。


小宮氏は最近、執筆したマンガが出版されたばかりです。
本人が会場にいたらサインしてもらおうと家から購入した本を持っていたのでサインしてもらいました！


会場の傍らの展示スペースではない部分にある冷蔵庫の中が・・・

飲み物と一緒に交換用の研究用細胞培養培地が入っているのがシュールですね。DIYおうちバイオ実験の醍醐味です。

今回の個展の経緯やHeLa細胞や自分の細胞を培養しようと思った経緯などについてのプチマンガが今年の夏コミ2025(C106)でShojinmeatから販売される同人誌に掲載されるそうですよ


販売場所はC106 (2日目：2025年8月17日(日))東5ホールのブース「ニ34b」です。

2024.03.22((microscope)の20)

Rosco CalColorの吸収スペクトルを公開しているカラーフィルターを使ってスマホで蛍光観察が出来る。↑ＢX.COM

出典：A low-cost smartphone fluorescence microscope for research, life science education, and STEM outreach, Scientific Reports volume 13, Article number: 2722 (2023)

EGFPの観察をラベンダー色のフィルター(R4990)を通して被写体に当てて、R14(オレンジ)とR312（黄色）のフィルターを通して撮影って感じ。

Rosco CalColor #4990 Filter - Lavender (3 Stops) - 100049902425

Rosco #14 Filter - Medium Straw - 24"x25' 100000142425 B&H Photo

Rosco #312 Filter - Canary - 24"x25' 100003122425 B&H Photo Video

また赤色蛍光は緑色LEDの光をR88(黄緑）とR89(緑)のフィルターを通して被写体に当て、R19(赤)フィルター×2を通して撮影

Rosco #88 Filter - Light Green - 48"x25' Roll 100000884825 B&H

Rosco #89 Filter - Moss Green - 48"x25' Roll 100000894825 B&H

Rosco #19 Filter - Fire - 24"x25' 100000192425 B&H Photo Video

しかしフィルター1枚に1万円以上は出したくないな。分光光度計があればそのへんで安価に売られているカラーフィルターから適切なフィルターを見つけ出し活用出来るんだが。

2024.01.14((plants)の25)

植物の種の寿命一覧↑ＢX.COM

湿度40度、温度4℃がオススメらしい

死にかけの種子を培養的な手法で復活させる方法が知りたい。

2021.11.26((microscope)の19)

お客様の中にDIYで位相差観察を実現出来る光学博士いませんか〜！？おうちDIYバイオなクラスタに必要です。↑ＢX.COM

色々と試行錯誤して細胞などの顕微鏡観察はタイムラプス撮影までDIYでいくらでも安価に出来ることは分かってきたのですが、ラボの高価な顕微鏡との性能の大きな違いは「位相差観察」が可能かどうかな気がしてきました。


色々調べると位相差観察の原理はなかなか高度で面白くて上記のような図になると理解しています。すなわち試料を直接通過する光と、回折した光を干渉しあわせて光の濃淡に変換出来るのが位相版。

これを実現するために回折光は位相を1/4ラムダずらして、直接光は強すぎるので回折光と強さを併せるためにNDフィルタを通して光を弱めると。

DIY出来そうな気もするんですが、誰かこういうの得意な人いませんか？NDフィルターはいいんですが、位相を1/4ラムダずらすフィルターってのはどうやって入手するんでしょう？デジタル一眼とかで使うPLレンズとは違うよね？？？？？

もしくは小型の位相差版って安価に手に入りませんかね？

■参考にしたページ

2017.09.14((newtechnology)の3)

細胞に金属ナノ粒子を入れ、マグネットで細胞筋トレさせると良い心臓筋肉組織が出来る↑ＢX.COM

金属ナノ粒子を細胞に取り込ませ、磁石で挟む概念図(出典：A 3D magnetic tissue stretcher for remote mechanical control of embryonic stem cell differentiation.Nat Commun. 2017 Sep 12;8(1):400. PMID:28900152)
　京都大学の山中先生が見出したiPS細胞を使って様々な臓器の細胞が作り出せるようになっていますが、そこから機能的な臓器を作る研究はまだまだ不十分といえます。今回、フランスの研究者Claire WilhelmらがES細胞から作り出した心臓の筋肉細胞にナノサイズの金属粒子を入れ、磁石で挟み込み、「伸び縮み」刺激を加えることで、心臓の筋肉細胞として必要な遺伝子発現が増強されることを報告しています。

↓実験の概要と結果。引っ張り刺激を多く与えた方が心臓の筋肉細胞に重要な遺伝子発現が上昇しているのが分かる(出典：同上)。

　この方法は、細胞の特性を向上させるのみならず、複雑な臓器を細胞から作製するために個々の細胞の動きをコントロールするのにも使えそうです。

　余談ですが、先日、人工肉つくりを目指すshojin meatの取り組みを紹介しました。今回紹介した磁石を用いる方法を利用することで、よりウマい肉が作り出せるかもしれません。

2017.06.21((nocategory)の76)

自宅で燃料や食料生産可能？ゲノム編集CRISPR/Cas9を用いて藻類「ナンノクロロプシス(Nannochloropsis gaditana)」の油生産量を1ｍ四方あたり1日5グラムに高めることに成功↑ＢX.COM

Nannochloropsis gaditanaとはGoogleイメージ検索だと↓みたいなやつ、いわゆる「藻」です。ピコプランクトンと呼ばれ、大きさ2.5〜5μmと小さく、ユーグレナ/ミドリムシなどの大きさが10〜70μmなことを考えると遥かに小さく、自宅で使えるようなレベルの顕微鏡では見えません。

Nannochloropsis gaditanaは2012年に全ゲノムが解析され↓もともと光合成により脂質（油）を作る藻類であったためバイオ燃料生産のために改良が続けられてきましたが、油の生産量を増加させると藻類自体の生育が悪くなるため、なかなか商業生産できなかったそうです。
今回、この改良にゲノム編集技術CRISPR/Cas9を用いて、生育速度を落とすことなく光合成により1ｍ四方面積あたり1日に5グラムの脂質を作り出すような改変に成功したそうです。少ないように感じるかもしれませんが、たとえば敷地30坪の家1軒分の面積で1日500gの脂質が得られます。

これは燃料としても十分使える量ですし、食用にすると多くのカロリーを得ることが出来ます（単純計算で4000キロカロリーぐらいに相当）。粉末にしたものが健康食品として高値で販売されています↓
こういった藻類の培養も実用的なバイオハックとして面白いかもしれません。

今日で当サイトは開設4周年です。

2017.01.20((tool)の31)

スマホに接続して利用出来る簡易型DNA配列・変異分析装置↑ＢX.COM

　先日、スマホに接続して遺伝子配列をシークエンス（解読）出来る装置を紹介しましたが、今回紹介するのはスマホに接続する顕微鏡型の遺伝子分析装置です。特定の遺伝子配列にのみに結合して蛍光が光る試薬と一緒に用いることで利用します。

　これにより、血液を一滴取って、含まれている細胞の中に何割、どんな遺伝子変異（癌細胞などが持つ）があるのかを分析するなどの事が出来ます。他にどんな細菌が含まれているかなどの分析も可能かもしれません。

　本体は3Dプリンターで作ったそうです。本体はどれぐらいの大きさなのでしょうか？上の画像だけじゃ本体のサイズが分かりませんが、研究者は非常に低コストで実現出来ることをアピールしており、低価格にするために分析部分は「スマホ」を使うとの方針のようです。機器の中身は蛍光観察可能な単なる顕微鏡ですので、スキルがあればDIY出来そうな機器に思います。

最近、安い3Dスキャナーを注文したのですが↓なんと安い理由は必要なプラスチック部分は自分で3Dプリンターを使って印刷してね。とのことです。

こういったバイオ装置も安価にキットとして発売してくれるスタートアップ企業が現れると嬉しいのですが。

2016.04.22((reagent)の13)

遺伝子組み換え（望みの生物を光る生物に遺伝子操作）に必要な試薬のオールインパッケージプロジェクト「GlowGene」200ドル（2万円ちょっと）でプレ注文受付中↑ＢX.COM

これもKickStarterで出資受け付けていたプロジェクトです。約1万5000オーストラリアドル（約128万円）を集めました。

200ドルのキットに含まれているのは
（消耗品）
(試薬）
(遺伝子)
　ちょっと心配なのが保存が難しく活性を失いやすいリガーゼ（DNA同士を結合させる酵素）が含まれていること、様々な種類があるDNAを入れるための切断酵素が「エンドヌクレアーゼ×1」と単純に書かれていることです。

前者は冷凍で発送する必要があり、海外から日本に発送するには莫大な送料が必要となり現実的では無いと予想されます。また後者は、DNAの切断部位が1方式に限定されていることを意味しています。これは説明書に書かれているだろうモデル実験以外を行って成功するかどうかはかなり危ういことを意味していると思います。あまりにも単純化されすぎているキットかもしれません。

現在は下記のGlowGENEというWebサイトを立ち上げ各種ツールの販売を始めるようです（サイト構築中）です。
経験上、「サイト構築中」とかで始めるサイトは永遠に完成しなかったりするので心配ですがうまくいけばオールインワンパッケージの他に各種遺伝子や装置も販売するようです。日本に発送可能かどうかは情報を見つけることが出来ませんでした。

2016.04.01((nocategory)の54)

完全な人工合成生物で楽しめるまであと？年。世界最小531490bpのゲノムで自己増殖する生物「JCVI-syn3.0」↑ＢX.COM

　単純な細菌でさえ、その設計図（ゲノム）は複雑過ぎてなかなか全容を理解しきれません。たとえば大腸菌は4600kbpsのゲノムを持ち、遺伝子の数が4149個あります。

　そこで人類は最も小さいゲノムを持つ生物を使って「生命」を理解しようと考えています。2010年には1079kbp（Mycoplasma mycoides (JCV-syn1.0) ）の最小ゲノムサイズを持つ生物を作り出しました。この情報量は1塩基が2ビットの情報と考えるとパソコンの容量に換算して269kbyteになります。

　この生命体は細胞に感染するマイコプラズマという細菌の一種です。人類は既にこのゲノム情報からDNAを完全に人工合成し、細胞に挿入することで生命体を作り出すことが出来ます。

　今回、その半分のサイズ（531kbp）の設計図を持つ生物が見つかりました。同じ換算で132kbyteの情報量を持つ生命体ということになります。この最小生命体には473の遺伝子が含まれていますが、この中の149遺伝子が何をしているか分からないそうです。

　最小生命体を100％理解出来るまでには、まだ少し時間がかかりそうですが近いうちに生命体を100%理解してデザイン出来るようになる日がくるでしょう。

2016.03.22((event)の10)

2016年3月18日開催BioClub(バイオクラブ)の第2回ミーティング、自宅にバイオラボを作るのに気にすべき法規制↑ＢX.COM

　第1回に引き続き参加してきました。第1回と違い会場にビールが無くて残念でしたが、経産省と文科省のえらい方が来て1時間にわたり自宅で遺伝子実験をする上で守るべき通称「カタルヘナ法」に関してレクチャーして下さいました。質疑タイムでは具体例を含めて熱いディスカッションがなされました。結論としてDIYバイオの流行を妨げるような法律は無いようです。素晴らしい！




　通称「カタルヘナ法」は遺伝子組み換え微生物・動物・植物を自然界に出させないことを目的とした法律ですが、法律自体はそこまで厳しいことは書かれていません。簡単に言うと下記になります。詳細に関しては自分で法律原文を見てください。

ケース1(第1種使用）
　作り出した（または国外から取り寄せた）遺伝子組み換え微生物・植物・動物を拡散しないように隔離せずに屋外などで扱う場合
→国に申請に許可が必要。凄く大変。

ケース2（第2種使用）
　作り出した（または国外から取り寄せた）遺伝子組み換え微生物・植物・動物を屋内で、P1、P2実験室など法律で定められた基準の「漏洩防止設備」を設置し、その中で取り扱い、外に漏らさないよう取り扱う場合。
→P1、P2実験室の設置に関しても、遺伝子組み換えの実施に関しても、特に国に届け出・申請・許可を得る必要無し。

P1実験室、P2実験室の決まりに関しては↓に概要が分かりやすくまとめてあります。

遺伝子組み換え（第2種使用）に関しては下記の文科省のページがよくまとまっています。
　遺伝子実験に関しては「安全委員会」の設置が望ましいとあります。ミーティングでの質疑応答にもありましたが、安全委員会の構成人数に関して特に決まりは無いことですので、「バイオハッカージャパン安全委員会」を1人で設立しておこうと思います。よし！それっぽいから名刺にも記載しよう（笑）

2014.10.15((diydrug)の4)

エボラウイルスワクチンを自作する方法↑ＢX.COM

　エボラウイルス感染が猛威をふるっています。感染者は1万人に近づき、WHOはこのまま感染は広がり続け12月には1週間の新規感染者が1万人に達するだろうと言っています。

　エボラウイルスに対するワクチンはまだ市販されておらずどこに行っても打ってもらえませんが、これらの脅威からバイオハッキング的に身を守ることは出来ないでしょうか？

　ワクチンとは、体内に進入した異物を免疫細胞が記憶し再度進入した際には強力に排除する人体に備わった仕組みを利用した予防方法です。薬としては非常に単純なもので、インフルエンザワクチンなどは人工的に増やしたインフルエンザウイルスを再増殖出来ないように処理（不活性化）し注射しているだけです。

　エボラウイルスが手に入れば処理をしてワクチンとして使用することが出来ますが、簡単には入手することは出来ませんし非常に危険な作業になります。解決方法としては既に解読されているエボラウイルスの遺伝子配列を使うことです。過去にはこの配列から人工的にペプチド（タンパク質の断片）を合成し投与することでワクチンとして作用させることに成功した報告があります（サルを使った実験）。

　たとえば
などの報告ではエボラウイルスのNPペプチド（アミノ酸配列：VYQVNNLEEIC）を使ってワクチン作用を得られることが報告されています。以下に報告されているエボラウイルスの部分ペプチドの配列を示します。

GPペプチド	VSTGTGPGAGDFAFHK
	WIPYFGPAAEGIYTE
NPペプチド	VYQVNNLEEIC
	GQFLSFASL
	SFKAALSSL
	DAVLYYHMM
VP24ペプチド	KFINKLDALH
	NYNGLLSSI
	PGPAKFSLL
VP30ペプチド	KFSKSQLSLLCETHLR
	DLQSLIMFITAFLNI

※アミノ酸配列一文字表記

　この情報を元に人工的にペプチドを合成します（カスタムペプチド）。ペプチドの合成を自宅でやれると良いのですが作って欲しいペプチドのアミノ酸配列を指示するだけで作って配送してくれる業者が多数存在します。たとえば日本に窓口のあるSIGMA-ALDRICH社です。
　上記ページに価格が記されていますが、50%純度のペプチド合成が1アミノ酸あたり5mg（最小スケール）1600円ですので上記に示すNPペプチド(11アミノ酸）を合成依頼すると2万円弱で作ってもらえます。一般的なインフルエンザワクチンは1人分あたり0.03mgしか含んでいませんので5mgは1人分としては十分過ぎる量です。また、このような短いペプチドはワクチンとしの作用は弱い事が知られていますのでSIMA-ALDRICH社のページのオプションにあるようにペプチドにKLH/BSAなどの免疫反応を増すパーツを付加（オプション料金26800円〜)するとより効果が高いでしょう。
　断っておきますが、これらの合成ペプチドを人間に投与した場合にどれぐらいエボラウイルスの感染を防ぎ、症状を緩和出来るかは不明です。あと残念ながら上記のSIGMA-ALDRICH社は個人向けのカスタムペプチドの合成を行っていないようです。

2014.04.18((text)の2)

コラム「自宅に研究室を持つ?DIY Biologyの現在とこれから」（ニッチェ・ライフ）↑ＢX.COM

ニッチェ・ライフ(リンク先より)

　オンラインで全文が購読出来るオンライン雑誌「ニッチェ・ライフ」に「自宅に研究室を持つ?DOY Biologyの現在とこれから」というコラムが公開されています。著者は熊澤辰徳氏。

　コラムでは現在のDIYバイオの現状を海外と国内での状況について分かりやすく分析し今後の展開について触れています。

　遺伝子を増幅分析するPCR法の基本特許が2006年に切れたことにより安価なPCR装置をバイオハッカーが自作可能になった話は初めて聞きました。

2014.01.28((tool)の5)

自宅でのバイオ研究にいろいろと使える激安の遠心分離装置「OpenFuge」↑ＢX.COM

OpenFuge遠心分離装置(リンク先より)

　バイオの実験ではよく「遠心分離装置」を使います。この装置は様々なものを高速で回転し、遠心力を利用して強いG(重力)をかける装置です。強いGをかけることで比重の違うものが素早く分離し、例えば溶液の中に浮遊しているDNA、細胞、不溶物などを沈殿させて回収・除去することが出来ます。

　今回紹介するOpenFugeはニュージーランド在住のCopabXことKarlin Yeh氏が計画しているプロジェクトです。このプロジェクトでは「遠心分離装置」を低価格で一般の人に提供することを目指しており。計画では完成品を260ドル（3万円以下）、自分で組み立てるキットを200ドルで販売する計画です。また全ての設計図はオープンソースとして公開されています。

OpenFugeの本体は15cm×24cm×20cm、重さ1.6kgと小型で持ち運んで使用可能な充電式です。仕様としては2.5mlの溶液の入るチューブ4本を、最大9000rpm(1分間に9000回転）、最大6000G(地球上の重量の6000倍）で遠心分離することが出来ます。

　2014年1月現在、製品の最後のパーツを集めて出荷の最終準備をしているようです。また、さらにハイパワーの遠心分離装置の販売も計画中のようです。

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更新時刻：2025.12.27 12:49
ヒット数が１００を越えたため省略しました